Chủ đề sức khỏe: tap the duc

Lợi và hại từ thức ăn nhanh như thế nào, bạn có biết?

Thứ sáu, 11:55:11 07/12/2018

Từ 10 năm trở lại đây những thương hiệu thức ăn nhanh (fastfood) bắt đầu tấn công thị trường nước ta và được trẻ em và giới tuổi “teen” ưa thích.

Người gầy dùng nhiều kháng sinh, làm sao tăng cân?

Thứ sáu, 13:36:10 07/12/2018

Tăng cân đòi hỏi sự kiên nhẫn và đây là một quá trình lâu dài liên tục mỗi ngày.

Top các bài tập giúp tăng chiều cao nhanh chóng nên biết

Thứ Ba, 18:11:05 11/12/2018

Những bài tập sau sẽ giúp thanh thiếu niên tăng chiều cao một cách nhanh chóng. Không những thế, các bài tập này còn giúp duy trì sức khỏe dẻo dai.

Mách nhỏ 7 bước để giữ nhan sắc hoàn hảo hơn mỗi ngày

Thứ bảy, 10:10:10 08/12/2018

Chỉ cần từ thời điểm thức dậy cho đến khi đi ngủ, bạn thực hiện những bước dưới đây để có sắc đẹp hoàn hảo mỗi ngày!

8 thói quen tốt để có môi trường làm việc lành mạnh nên ghi nhớ

Thứ bảy, 10:35:07 08/12/2018

Tuy tránh được những nguy cơ sức khỏe nhất định do không phải lao động chân tay, song việc ngồi trước màn hình máy tính ít nhất 8 tiếng một ngày không phải là một cách thay thế tốt cho sức khỏe.

Trào lưu uống trà thảo mộc có thực sự giúp bạn giảm cân?

Thứ tư, 17:01:03 28/11/2018

Những vận động viên thể hình, người mẫu và những trang mạng về làm đẹp đều đang nói về một xu hướng làm đẹp mới: teatox.

Tiết lộ thời điểm làm "chuyện ấy" thăng hoa nhất nên biết

Thứ sáu, 10:55:02 07/12/2018

Nếu bạn mệt mỏi với việc thức dậy vào buổi sáng, có một cách để khiến cho việc thức dậy mỗi sáng trở nên tuyệt vời hơn rất nhiều.

Bao nhiêu calo một ngày là đủ, bạn có biết không?

Thứ sáu, 11:06:05 07/12/2018

Việc xác định lượng calo hấp thụ hàng ngày là bước đầu tiên cần thiết cho công cuộc giảm cân của bạn. Vậy bạn đã biết mình thực sự cần bao nhiêu calo mỗi ngày?

Hít thở đúng cách và những lợi ích cho sức khỏe ít ai biết đến

Thứ sáu, 15:10:08 07/12/2018

Tập thể dục giúp chúng ta khỏe và đẹp, nhưng ít người biết rằng hít thở đúng cách trong quá trình tập luyện mới chính là chìa khóa quan trọng mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Để giảm mỡ bụng, hãy uống 2 loại sinh tố này trước khi ngủ

Thứ Ba, 08:00:05 27/11/2018

Đối với một số người, mỡ bụng có thể là do các vấn đề sức khỏe như huyết áp cao, tiểu đường, cholesterol tăng hoặc các vấn đề nội tiết tố.

4 bài tập đốt cháy trên 200 calo mỗi ngày nhất định phải biết

Thứ sáu, 18:16:07 07/12/2018

Tập thể dục nhịp điệu, khiêu vũ, đi bộ nhanh hay nhảy dây đều có thể giúp bạn tiêu hao rất nhiều lượng calo thừa.

Lên kế hoạch để mỗi ngày đều tràn ngập niềm vui, hạnh phúc

Thứ bảy, 08:25:11 08/12/2018

Mỗi ngày trôi qua với nhiều niềm vui nếu bạn lên sẵn một kế hoạch hoạt động thật khoa học. Cùng thử nhé!

Thói quen đơn giản mỗi sáng giúp "chuyện ấy" luôn thăng hoa

Thứ Hai, 14:29:11 03/12/2018

Mỗi sáng bạn chỉ cần bỏ ra một chút thời gian để làm những việc này là có thể nhận được vô vàn lợi ích, từ chỗ đẹp người đến cải thiện chuyện ấy.

Phương cách kéo dài tuổi xuân đơn giản nhất định phải biết

Thứ Hai, 20:09:14 03/12/2018

Theo thời gian, nhiều người thường lo lắng phải đối mặt với sức khỏe, suy giảm tình dục và sự hấp dẫn về hình thể như: xuất hiện nếp nhăn, tóc bạc, eo phình, tăng cân...

6 bài tập giúp kéo dài thời gian "yêu" nhất định phải biết

Thứ tư, 12:08:09 05/12/2018

Những bài tập thể dục dưới đây không chỉ đánh lùi stress mà còn giúp tăng lưu lượng máu đến bộ phận sinh dục và đảm bảo hiệu suất phòng the không đi xuống khi bạn cần nó.