Những dấu hiệu cảnh báo chị em phụ nữ cần thư giãn Bên cạnh những triệu chứng rõ ràng thì có một số dấu hiệu ngầm của cơ thể cảnh báo bạn bị áp lực quá mức và bạn cần thư giãn.
4 bước tập gym đúng cách để nâng cao hiệu quả giảm mỡ và săn chắc cơ thể Ngày nay, tập gym đã không còn xa lạ gì với chúng ta. Nhưng bạn có chắc mình đã tập gym đúng cách cũng như tận dụng hết lợi thế của phòng gym?
Điều trị bệnh tăng huyết áp bằng phương pháp điện châm Tăng huyết áp (THA) là bệnh thường gặp. 90% là THA vô căn (không rõ nguyên nhân), 10% THA thứ phát (phát sinh sau các bệnh khác
Dùng thuốc chống huyết áp atenolol cần hết sức lưu ý Đối với người bệnh tăng huyết áp khi phải dùng thuốc cần dùng đều đặn, hàng ngày như cơm ăn nước uống mà không được tự ý bỏ thuốc
Những dấu hiệu cảnh báo bệnh tim bạn cần phải lưu ý Nhiều thói quen không lành mạnh khác nhau khiến cho bệnh tim ngày càng phổ biến. Dưới đây là một số dấu hiệu cảnh báo bệnh tim:
7 thói quen khó thực hiện buổi sáng nhưng cực kỳ có lợi cho sức khỏe Các nhà nghiên cứu của Đại học Leipzig (Đức) kết luận rằng, những người dậy sớm vào buổi sáng thường sống chủ động và thành công hơn.
Các phòng tránh: Tránh xa ung thư khi ăn thực phẩm này Bệnh ung thư có thể phòng tránh được nếu thực hiện tốt chế độ ăn uống như ăn nhiều rau quả trái cây, uống nhiều nước, ăn ít muối, nói không với rượu bia và thuốc lá…
Bạn cần lưu ý những dấu hiệu cảnh báo bạn mắc bệnh nghiêm trọng Những dấu hiệu thông thường dưới đây là cảnh báo để bạn bảo vệ sức khỏe của mình trước nguy cơ mắc các bệnh nghiêm trọng.
Thực phẩm chức năng giảm béo thực sự hiệu quả như tin đồn không? Trước khi sử dụng, bạn hãy tham khảo ý kiến của chuyên gia dinh dưỡng về vấn đề này. Khi bạn có một thân hình ngoại cỡ, bạn thường ước ao một phép nhiệm màu để mình có thể thon gọn.
Mách chị em cách tắm cho đúng để giúp lưu thông máu Tắm kết hợp với xoa bóp sẽ giúp lưu thông máu, tạo cảm giác vô cùng dễ chịu. Nhưng tắm như thế nào mới là đúng? Và tắm với các loại dược liệu sẽ có tác dụng gì?
Viêm nhiễm âm đạo: Thói quen khiến âm đạo bị viêm nhiễm cần ngừng ngay Một vài chị em có những thói quen khó bỏ hoặc chủ quan không muốn bỏ, gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới âm đạo, làm phát sinh bệnh vùng kín.
Chế độ sinh hoạt cho người bị tăng huyết áp như thế nào? Người bị tăng huyết áp cần bỏ thuốc lá, hạn chế rượu bia, hạn chế ăn thịt có màu đỏ, nên đi bộ và ăn nhiều ngũ cốc, rau xanh và hoa quả
Bệnh thường gặp: Sống chung với bệnh tăng huyết áp (Kỳ II) Ngày nay, điều trị bệnh tăng huyết áp (THA) không còn là câu hỏi “Có điều trị không?” mà là “Nên điều trị như thế nào?”.
8 thói quen tốt giúp bạn thành công trong công việc và cuộc sống Để đạt được thành công trong công việc cũng như cuộc sống đôi khi không chỉ có trí thông minh, mà còn có cả những thói quen tốt.
Kể tên 3 sai lầm nhiều người thường gặp nhất khi hít thở Trong thực tế, các chuyên gia nói rằng phần lớn chúng ta đã không hít thở đúng cách, nhất là trong quá trình tập thể dục thể thao.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật