Chủ đề sức khỏe: tap the duc

Phương pháp luyện tập giảm cân hiệu quả bạn nên thử

Thứ năm, 14:10:02 12/07/2018

Một bộ môn thể thao phù hợp với sức khỏe kèm theo một chế dinh dưỡng dành cho những người đang giảm cân, cộng thêm sự kiên trì sẽ giúp bạn có được sức khỏe tốt cũng như cân nặng như ý muốn.

Thói quen có một chút khó chịu nhưng có lợi cho sức khỏe

Thứ năm, 13:38:07 12/07/2018

Hầu hết chúng ta đều thích cảm giác thoải mái nhưng một số nghiên cứu cho thấy, một chút khó chịu đôi khi lại có lợi cho sức khỏe.

Chỉ rõ những rắc rối khó chịu ai cũng từng gặp khi "yêu"

Thứ năm, 13:23:06 12/07/2018

Dù là người từng trải đến đâu thì cũng có lúc bạn 'khóc dở, mếu dở' vì gặp phải trục trặc.

Cách phòng tránh tăng huyết áp trong những ngày nắng nóng

Thứ năm, 11:55:02 12/07/2018

Điều nguy hiểm đối với những người có tiền sử THA là nhiệt độ nóng bức dễ làm nhịp tim tăng nhanh, do vậy huyết áp cũng tăng theo

5 sai lầm khiến công sức tập luyện của "bạn đổ sông đổ bể"

Thứ năm, 11:39:07 12/07/2018

Ngay cả khi đó là những bài thể dục đơn giản thì bạn vẫn có thể mắc phải những lỗi sau đây khi tập.

Khóc nhiều có lợi hay hại cho sức khỏe bạn có biết không?

Thứ năm, 11:27:08 12/07/2018

Một số người so sánh nước mắt như mồ hôi. Việc tập thể dục và khóc đều giúp giảm stress theo cùng một nguyên lý.

Những lưu ý khi cho trẻ em tập luyện thể dục không thể không biết

Thứ năm, 11:10:05 12/07/2018

Tập thể dục giúp bé có cảm giác sảng khoái, thoải mái, hăng say trong vui chơi, học tập và giúp cha mẹ làm việc nhà...

Thụy Vân và Minh Hà chia sẻ cách tránh cho con bị bạo hành

Thứ bảy, 11:24:06 01/12/2018

Trò chuyện với con sau giờ học, đến tận nơi quan sát cách cô chăm sóc con... là những cách giúp 2 bà mẹ phát hiện con bị bạo hành.

Dấu hiệu cảnh báo đột tử ở người trẻ và cách phòng tránh

Thứ năm, 10:30:07 12/07/2018

Tuy đột tử xảy ra rất đột ngột và bất ngờ nhưng không phải không có dấu hiệu báo trước và cách phòng tránh.

6 mẹo ngăn ngừa huyết áp thấp bạn nên biết, phòng khi dùng đến

Thứ tư, 16:52:02 11/07/2018

Không chỉ huyết áp cao, huyết áp thấp cũng khá phổ biến và nguy hiểm không kém huyết áp cao nếu không được điều trị kịp thời

Các yếu tố nguy cơ của tăng huyết áp rất dễ mắc phải

Thứ tư, 16:07:07 11/07/2018

Theo thống kê của nhiều tác giả cho thấy bệnh THA có thể có yếu tố di truyền. Trong gia đình nếu ông, bà, cha, mẹ bị bệnh THA thì con cái có nguy cơ

Mẹo nhỏ để cơ thể không còn uể oải, trì trệ sau kỳ nghỉ Tết dài

Thứ năm, 10:17:04 12/07/2018

Sau hơn một tuần vui chơi và ăn uống thiếu điều độ ngày Tết, chắc chắn cơ thể bạn mệt mỏi, uể oải khi trở lại làm việc.

Bật mí 6 lời khuyên giúp bạn khỏe mạnh và sống lâu hơn

Thứ tư, 15:22:06 11/07/2018

Làm sao để bạn cảm thấy luôn khỏe mạnh và sống lâu hơn. Cùng xem những lời khuyên đầy bổ ích dưới đây giúp mình luôn khỏe mạnh hơn nhé!

Bạn nên biết: Hãy chăm tập thể dục nếu không muốn não bị teo

Thứ năm, 09:32:01 12/07/2018

Các nhà nghiên cứu cũng phát hiện ra rằng những người có huyết áp và nhịp tim tăng lên nhiều hơn trong quá trình luyện tập thể dục có não bộ nhỏ hơn.

Khi nào cần tập gym để cải thiện sức khỏe và vóc dáng?

Thứ năm, 08:22:07 12/07/2018

Vẫn biết rằng sắp xếp được thời gian đi tới phòng tập gym, với chị em lúc nào cũng là khó, nhất là với những gương mẫu mực “giỏi việc nước, đảm việc nhà”.