Những hiểu lầm trầm trọng về giấc ngủ nhiều người mắc phải Rất nhiều người nhầm tưởng rằng thuốc ngủ có hại cho giấc ngủ còn rượu thì không và ngủ trưa chính là nguyên nhân mất ngủ buổi tối.
Thực phẩm chức năng giảm béo thực sự hiệu quả như tin đồn? Khi bạn có một thân hình ngoại cỡ, bạn thường ước ao một phép nhiệm màu để mình có thể thon gọn. Và các loại thực phẩm chức năng (TPCN) như trà, bột… giảm cân nhanh
Chế độ ăn uống trong chứng táo bón mãn tính nhất định phải biết Điều trị táo bón mãn tính thường bắt đầu bởi thay đổi chế độ ăn uống và lối sống nhằm tăng tốc độ di chuyển phân qua đường ruột.
10 cách tập thể dục bàn tay và ngón tay không thể không biết Các bài tập này có thể giúp tăng lực, tăng phạm vi chuyển động và làm giảm đau bàn tay, ngón tay.
Hướng dẫn các cách ăn uống để có buồng trứng khỏe mạnh Một chế độ ăn uống hợp lý có thể góp phần giúp hạn chế nguy cơ mắc hội chứng buồng trứng đa nang và ung thư buồng trứng.
Những gợi ý giúp bạn thoải mái và nhẹ nhàng khi nuôi hai con nhỏ Chỉ cần một chút sắp xếp và sáng tạo, bạn sẽ thấy mình được trang bị tốt hơn để quản lý được 2 nhóc tỳ nhỏ tuổi này.
Không chỉ là ăn gì, mà Ăn Lúc Nào cũng cực kỳ quan trọng Đối với bữa sáng, hãy ăn trong vòng 30 phút sau khi thức dậy và đừng quá 10h sáng.
8 yếu tố ảnh hưởng đến đời sống tình dục nữ giới - Các nàng hãy tham khảo thêm Ham muốn tình dục ở phái yếu có thể bị chi phối bởi những điều dường như vô cùng lãng xẹt như đạp xe, chế độ ăn...
Giảm đau lưng sau sinh với 4 cách đơn giản tại nhà Tập thể dục đều đặn, mát-xa nhẹ nhàng là những cách giúp chị em xua tan những cơn đau lưng sau khi sinh con.
Trái tim khỏe cải thiện đời sống tình dục - Hãy tìm hiểu thêm về lợi ích của nó nào? Sức khỏe tim mạch được cải thiện thì đời sống tình dục cũng tốt hơn. Kết quả một nghiên cứu tại Mỹ cho thấy, để cải thiện sức khỏe tim mạch, đàn ông trung niên đã ăn uống hợp lý hơn
Công thức đơn giản giúp tính toán lượng calo bạn được phép ăn để giảm cân dựa trên chiều cao cân nặng của bạn Các chuyên gia y tế của trang Bright Side muốn chia sẻ một công thức tính lượng calo được ăn có thể giúp bạn tăng thêm cân.
Hướng dẫn bài tập giúp mắt bạn phục hồi và hoạt động tốt trở lại Bằng cách thư giãn mắt và học cách tập trung đúng cách, mắt của bạn có thể được phục hồi và hoạt động tốt trở lại.
Dạy con yêu từ những điều đơn giản đến không ngờ nhất! Nhưng chúng thật sự quan trọng trong cuộc sống của con sau này.
Có phải uống sữa nhiều thì trẻ em sẽ phát triển chiều cao? Chiều cao phụ thuộc vào nhiều yếu tố: di truyền, dinh dưỡng, môi trường sống, tình trạng bệnh tật và luyện tập thể dục thể thao.
6 điều bất ngờ thúc đẩy ham muốn tình dục mà bạn chưa biết Ắt hẳn bạn đã từng nghe nói và không ít lần cố gắng thực hiện thẹo những phương pháp, như: ăn hàu, xem phim cấp 3, mát xa… để khơi dậy lòng ham muốn.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật