7 mẹo đơn giản giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ Bệnh tim và đột quỵ đều là những vấn đề sức khỏe nguy hiểm có thể ảnh hưởng đến tính mạng, vì thế mọi người cẩn phải lưu tâm và có cách phòng ngừa thích hợp.
Mách chị em cách giữ dáng bằng cách đơn giản nhưng hiệu quả Sau khi giảm cân, vấn đề khó khăn nhất là duy trì vóc dáng. Những biện pháp sau đây sẽ giúp bạn luôn giữ được thân hình cân đối.
5 nhóm thực phẩm chị em phụ nữ nên ăn trong ngày 'đèn đỏ' Những thực phẩm sau đây còn giúp chu kì kinh nguyệt của bạn diễn ra thuận lợi và dễ chịu hơn rất nhiều.
Bí kíp vô cùng đơn giản lấy lại cân bằng khi bạn bị stress Cuộc sống với nhiều sức ép từ mọi phía có thể lúc đó khiến bạn trở nên bị quá căng thẳng và trầm cảm.
Mách mẹ 9 tuyệt chiêu để con yêu thích tập thể dục Sau bữa tối, thay vì ngồi xem TV, tại sao bạn không cùng bé yêu ra ngoài đi dạo, vừa mát mẻ lại vừa có thể rèn luyện sự dẻo dai của đôi chân.
Tuyệt chiêu giúp tinh trùng của quý ông luôn luôn khỏe mạnh Theo Viện Y tế Quốc gia Mỹ, 15% các cặp vợ chồng gặp khó khăn trong việc thụ thai và ít nhất 1/3 số tinh trùng của đàn ông bị lỗi.
Mách bạn một số món cháo, canh thuốc trị mất ngủ hiệu quả Mất ngủ nhất thời thường do thời tiết, do công việc bề bộn, lo nghĩ hoặc do cơ thể suy nhược… mà sinh ra chứ chưa phải là bệnh.
Hướng dẫn bạn cách điều trị nhức mỏi cơ thể vô cùng hiệu quả Đối với các cơn đau mãn tính, chìa khóa để giảm đau là biết cách quản lý cơn đau, hoặc tìm những thứ mà bạn có thể làm để giảm bớt nó.
12 bí kíp để sex thêm hoàn hảo không phải cặp đôi nào cũng biết Theo thời gian, 'chuyện ấy' có thể gặp những trục trặc. 12 bí mật dưới đây sẽ giúp nàng lấy lại được trải nghiệm tuyệt vời mà bạn xứng đáng được hưởng.
Hướng dẫn cách nhận biết những 'tinh binh' đang sung mãn Với những nam giới chăm tập thể dục thường xuyên, ăn cá đều đặn, chắc chắn cơ thể sẽ sản sinh ra những tinh trùng tuyệt vời nhất.
Mách bạn những tuyệt chiêu bảo vệ bộ não trên cả tuyệt vời Những tuyệt chiêu bảo vệ bộ não trên cả tuyệt vời. Não là bộ phận rất quan trọng nên cần một chế độ chăm sóc đặc biệt, bao gồm 5 điều dưới đây.
15 cách cực hay để giữ gìn sức khỏe bạn cần ghi nhớ Bạn có cảm thấy mình già hơn tuổi thực tế của mình không? “Tuổi sinh học” của chúng ta có thể khác một vài năm so với tuổi thực tế, phụ thuộc vào những thói quen lối sống của chúng ta.
Mách bạn cách giảm cân cực hiệu quả không phải ai cũng biết Bạn tập luyện thường xuyên và có chế độ ăn uống lành mạnh nhưng vẫn không thể giảm cân, vậy lý do là gì?
5 lưu ý để cơ thể luôn thon gọn, khỏe mạnh nhất định bạn phải biết Sau khi giảm cân, vấn đề khó khăn nhất là duy trì vóc dáng. Những biện pháp sau đây sẽ giúp bạn luôn giữ được thân hình cân đối.
Vài cách giản đơn cải thiện đời sống tình dục cực hiệu quả Vài cách giản đơn cải thiện đời sống tình dục cực hiệu quả. Tại sao không tận dụng những cách thức đơn giản hơn để kéo dài cuộc sống tình dục?
Bình luận mới nhất
Video nổi bật