Chủ đề sức khỏe: thieu ngu

Cách nhận biết những thói quen hủy hoại giấc ngủ ít ai biết

Thứ bảy, 09:35:04 03/11/2018

Nếu bạn đang ở trong tình trạng thiếu ngủ hoặc khó ngủ thì hãy tránh xa những thói quen dưới đây.

Suy nghĩ sai lầm về giấc ngủ trưa bạn cần bỏ ngay lập tức

Thứ bảy, 09:15:08 03/11/2018

Suy nghĩ sai lầm về giấc ngủ trưa bạn cần bỏ ngay lập tức. Ngủ trưa rất tốt cho sức khỏe, tuy nhiên, nhiều người vẫn nghi ngờ lợi ích của giấc ngủ trưa và có những quan điểm sai lầm.

Vào năm mới này hãy cho giấc ngủ một 'suất ưu tiên' nhé bạn

Thứ bảy, 08:58:11 03/11/2018

Dành một vị trí quan trọng trong kế hoạch năm mới của bạn cho giấc ngủ là chìa khóa để duy trì một sức khỏe toàn diện cả về thể chất lẫn tinh thần.

Bật mí những điều thú vị về khả năng "phất cờ" của cậu nhỏ

Thứ năm, 08:59:01 28/12/2017

Điều thú vị về khả năng ‘phất cờ’ của cậu nhỏ. Những người đàn ông trẻ mà bị rối loạn chức năng cương dương có thể có liên quan đến rượu và hút thuốc.

6 sai lầm kinh điển của bà bầu trong thai kỳ nhiều người mắc phải

Thứ bảy, 01:02:04 03/11/2018

6 sai lầm kinh điển của bà bầu trong thai kỳ. Không tập thể dục, tự ý uống thuốc, thiếu ngủ là những lỗi phổ biến mà các mẹ bầu hay mắc phải.

5 thói quen làm giảm ham muốn chúng ta không thể bỏ qua

Thứ Ba, 13:40:08 28/11/2017

5 thói quen làm giảm ham muốn. Ăn tối muộn và chăm chú vào điện thoại trước khi ngủ sẽ khiến bạn ngày càng lười làm 'chuyện ấy'.

Những thói quen khiến phụ nữ nhanh già không phải ai cũng biết

Thứ năm, 13:00:04 01/11/2018

Những thói quen khiến phụ nữ nhanh già. Thiếu ngủ, căng thẳng thường xuyên… dễ đẩy nhanh quá trình lão hoá, khiến phụ nữ nhanh già.

9 tác hại sức khỏe nghiêm trọng từ điện thoại di động

Thứ sáu, 21:14:11 02/11/2018

Ngày nay điện thoại di động đã rất phổ biến và trở thành vật dụng không thể thiếu với nhiều người. Nhưng nó cũng tiềm ẩn nhiều nguy hại cho sức khỏe.

Đây chính là 3 nguyên nhân khiến nhiều chị em khi mang bầu "xấu như Thị Nở"

Thứ sáu, 01:55:07 02/11/2018

Theo góc độ y học thì việc mang thai sẽ làm chậm quá trình lão hóa của phụ nữ nhưng thực tế thì những trường hợp ngược lại diễn ra nhiều hơn.

9 tác dụng phụ do thiếu ngủ gây ra có thể bạn chưa biết

Thứ sáu, 16:09:06 02/11/2018

Thiếu ngủ dẫn đến mệt mỏi và có thể làm tăng nguy cơ dẫn đến các vấn đề về sức khỏe, chẳng hạn như tăng cân, trầm cảm, suy giảm miễn dịch...

Những điều cần biết về hiện tượng giật mình lúc ngủ

Thứ sáu, 05:08:14 02/11/2018

Những điều cần biết về hiện tượng giật mình lúc ngủ. Giật mình lúc ngủ không phải là một căn bệnh hoặc một rối loạn hệ thần kinh.

Tại sao 1 số người hay giật mình lúc ngủ, nguyên nhân vì đâu?

Thứ năm, 12:03:11 01/11/2018

Giật mình lúc ngủ không phải là một căn bệnh hoặc một rối loạn hệ thần kinh.

"Chuyện ấy" quá dài, quá lâu có thể gây đến nguy cơ vô sinh?

Thứ Hai, 08:03:07 27/11/2017

Nếu làm 'chuyện ấy' trong thời gian quá nhiều sẽ gây cảm giác mệt mỏi, uể oải, ảnh hưởng đến sức khỏe và công việc của cả hai người.

Áp dụng lịch biểu 2-3-4, bạn sẽ giúp bé ngủ ngoan hơn

Thứ năm, 07:59:06 01/11/2018

Bé ngủ ngoan, sâu giấc và ngủ cho ra giấc là mong mỏi của tất cả bố mẹ đang nuôi con nhỏ. Lịch biểu dưới đây sẽ giúp bố mẹ đạt được điều đó.

10 kẻ thù của bộ não gây tổn thương nghiêm trọng nên tránh xa

Thứ năm, 07:51:08 01/11/2018

Não là một trong những bộ phận lớn nhất cơ thể và là trung tâm điều khiển mọi hoạt động, chức năng cơ thể, tuy nhiên cũng là một trong những bộ phận dễ tổn thương nhất.