Chủ đề sức khỏe: thieu sat

7 loại thực phẩm giàu chất sắt hơn cả thịt có thể bạn chưa biết

Thứ năm, 16:21:10 01/11/2018

Ít ai nghĩ 7 loại thực phẩm này lại giàu chất sắt hơn cả thịt. Bổ sung ngay các thực phẩm sau để không phải đối mặt với tình trạng thiếu hụt sắt nguy hiểm cho sức khỏe.

Cách xây dựng chế độ ăn của bạn có đủ chất sắt bạn nên biết

Thứ năm, 09:04:14 01/11/2018

Bệnh thiếu máu thiếu sắt là một trong những bệnh thiếu hụt dinh dưỡng phổ biến nhất ở phụ nữ. Dưới đây là những thông tin về thiếu hụt sắt và bạn nên ăn gì để tăng nồng độ sắt.

Thiếu chất dinh dưỡng là sao? Hậu quả do việc thiếu chất dinh dưỡng

Thứ năm, 05:22:13 01/11/2018

Khi thiếu chất dinh dưỡng, các bộ phận sẽ gửi tín hiệu cảnh báo. Chịu khó lắng nghe cơ thể, bạn sẽ dễ dàng nhận biết mình cần tăng cường chất nào

Nấm hương - Thành phần dinh dưỡng và lợi ích mà nấm hương mang lại cho sức khỏe

Thứ năm, 10:59:11 01/11/2018

Nnấm hương là một loại thực phẩm giàu chất đạm cũng như các khoáng chất khác như: Vitamin B, vitamin C, vitamin D, canxi, nhôm, sắt và magiê

7 thực phẩm bổ dưỡng nhưng không được ăn nhiều bạn nên biết

Thứ tư, 04:43:09 31/10/2018

7 thực phẩm bổ dưỡng nhưng không được ăn nhiều. Không nên ăn quá 2 phần cam và khoai tây, đồng thời 2 thực phẩm này không nên ăn cùng nhau. Nguyên nhân do đâu?

Bật mí 10 thực phẩm giúp các chị em thon gọn sau sinh

Thứ tư, 08:39:08 31/10/2018

10 thực phẩm giúp chị em thon gọn sau sinh. Trứng, rau xanh, sữa chua nguyên kem, đậu... giúp chị em phụ nữ lấy lại vóc dáng gọn gàng sau sinh.

Chẩn đoán lâm sàng trong ung thư dạ dày như thế nào?

Thứ Ba, 18:57:06 30/10/2018

Phần lớn ung thư dạ dày khi được chẩn đoán đã là giai đoạn muộn lan tràn, không còn khả năng điều trị triệt căn.

6 dấu hiệu phổ biến cảnh báo bệnh dạ dày bạn đang gặp

Thứ Ba, 19:26:11 30/10/2018

Khó nuốt, đầy hơi, thiếu sắt, giảm cân không rõ nguyên nhân là những dấu hiệu cho thấy dạ dày bạn có thể đang gặp vấn đề nghiêm trọng.

Phòng nhiễm giun, sán ở trẻ em như thế nào hiệu quả?

Thứ Ba, 19:53:10 30/10/2018

Nhiễm giun, sán thường không phải là bệnh nguy hiểm nhưng nếu không phát hiện và điều trị sẽ khiến trẻ bị suy dinh dưỡng, thiếu máu, thiếu sắt...

Phòng chống thiếu máu thai kỳ từ chế độ ăn mẹ bầu nên biết

Thứ Ba, 21:04:12 30/10/2018

Phòng chống thiếu máu thai kỳ từ chế độ ăn. Phụ nữ mang thai nên chủ động có chế độ ăn đáp ứng đủ nhu cầu năng lượng và các chất dinh dưỡng, bổ sung viên sắt và a-xít folic.

6 thói quen gây hại sau khi ăn chúng ta cần ghi nhớ

Thứ Ba, 16:41:11 30/10/2018

6 thói quen gây hại sau khi ăn. Nếu sau bữa ăn bạn thường có một hoặc nhiều hơn trong số 6 thói quen dưới đây, hãy thay đổi ngay.

Đậu lăng - Giá trị dinh dưỡng và tác dụng chăm sóc sức khỏe của đậu lăng

Thứ Ba, 21:31:11 30/10/2018

Đậu lăng có chứa các chất xơ hòa tan giúp giảm cholesterol trong máu, giảm nguy cơ đột quỵ cũng như bệnh tim mạch, làm chậm quá trình tiêu hóa

Thực phẩm tuyệt vời cho phụ nữ mãn kinh có thể bạn chưa biết

Thứ Ba, 03:26:03 30/10/2018

Thực phẩm tuyệt vời cho phụ nữ mãn kinh. Chế độ ăn khoa học trong thời kỳ mãn kinh không những giúp chị em phòng tránh bệnh mà còn bảo vệ những bộ phận khác trên cơ thể.