Lý do bạn nên ăn cá nhiều hơn khiến bạn ngạc nhiên Cá là món ăn không những phổ biến mà còn rất có lợi cho sức khỏe. Mỗi tuần bạn nên ăn cá 2-3 bữa để bảo đảm sức khỏe và cung cấp đủ dinh dưỡng cho cơ thể.
Chế độ ăn của trẻ dậy thì không phải ai cũng biết Con gái tôi đang độ tuổi dậy thì, nhiều bữa cháu ăn khỏe nhưng có khi cháu lại lười ăn, làm cho tôi khá lúng túng không biết nên chăm sóc ăn uống cho con thế nào.
Mách bạn những tuyệt chiêu bảo vệ bộ não trên cả tuyệt vời Những tuyệt chiêu bảo vệ bộ não trên cả tuyệt vời. Não là bộ phận rất quan trọng nên cần một chế độ chăm sóc đặc biệt, bao gồm 5 điều dưới đây.
Các biện pháp khẩn cấp để tránh dịch cúm tấn công bạn nên biết Để hạn chế tiếp xúc và bị ảnh hưởng từ virus cúm, chúng ta cần chủ động trong khâu vệ sinh cá nhân hàng ngày.
Người có mỡ máu cao, nên có chế độ ăn thế nào cho hợp lý? Cholesterol là một chất béo có tên là steroid có ở màng tế bào trong tất cả các mô tổ chức của cơ thể và được vận chuyển trong huyết tương.
Bạn nên có phương pháp để làm giảm mỡ máu hiệu quả nhất Do đời sống ngày một đi lên, cho nên số lượng người thừa cân, đặc biệt là mỡ máu cao cũng theo đó mà tăng lên.
Chế độ ăn uống thế nào cho hợp lý để tăng sức đề kháng Cứ đến lúc chuyển mùa thì cảm cúm lại rầm rộ. Nhưng nếu biết ăn uống đúng cách với thực phẩm phù hợp sẽ giúp chúng ta phòng được bệnh tật. Xin giới thiệu 5 loại thực phẩm làm tăng sức đề kháng.
Chọn mua những loại thực phẩm tươi ngon - Liệu bạn có biết? Cá tươi thì vảy xếp đều không bong tróc, mang khép và đỏ tươi không tái, mắt trong. Mua thịt nên chọn miếng dẻo, hơi dính...
Dinh dưỡng hợp lý cho bệnh nhân ung thư bạn có biết Nhiều người bệnh còn áp dụng chế độ ăn kiêng khắc nghiệt như ăn thực dưỡng, ăn chay trường để hạn chế sự phát triển của khối u.
Mệt mỏi kéo dài có thể do bệnh lý, có thể bạn chưa biết? Nhịp sống hiện đại với những áp lực của công việc khiến ngày càng nhiều người đi khám tại các cơ sở y tế vì bị mệt mỏi.
Chăm sóc bệnh nhân tim mạch không phải ai cũng biết Bệnh nhân tim mạch cần được chăm sóc như thế nào để không tái phát và gây ra di chứng.
Mách nhỏ thực phẩm tốt cho mẹ sau sinh giúp mẹ vừa nhanh khỏe vừa nhiều sữa Ăn những thực phẩm tốt cho mẹ sau sinh giúp sản phụ mau chóng hồi phục, nhanh chóng gọi sữa về ào ạt để nuôi con nhỏ
Bỏ túi ngay top 3 thực phẩm tốt nhất giúp bạn tăng chiều cao nhé! Do thói quen và hành vi ăn uống nghèo dinh dưỡng làm hạn chế khả năng giúp cơ thể chúng ta phát triển chiều cao tối đa.
Mách nước top 10 thực phẩm bổ máu các bạn không nên bỏ qua Gan là một loại thực phẩm tuyệt vời cho máu vì nó chứa hàm lượng sắt rất lớn. Cứ 100gr gan gà thì có chứa 9mg sắt rất có ích cho cơ thể.
7 đồ ăn làm tăng ham muốn ở phái đẹp mà bạn chưa biết Nếu ham muốn có xu hướng giảm, bạn có thể xem lại chế độ ăn uống. Có vài loại thực phẩm tốt cho chuyện ‘yêu’ mà bạn nên bổ sung ngay hôm nay.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật