Ngừa tiểu đường nhờ các sản phẩm từ sữa đơn giản đến không ngờ Chất béo bão hòa trong các sản phẩm làm từ sữa có khả năng chống lại việc phát triển bệnh tiểu đường.
Đàn ông nên ăn gì để tránh giảm sút phong độ đàn ông? Nam giới nên bổ sung chuối, hàu, rau chân vịt... vào bữa ăn hàng ngày để giữ gìn sức khỏe và khẳng định bản lĩnh đàn ông.
Bí quyết để không bao giờ mắc bệnh tiểu đường nhất định phải biết Căn bệnh "giết người âm thầm" này đang xuất hiện ngày một nhiều do thói quen ăn uống vô độ và lối sống ít vận động. Dưới đây là 12 cách lành mạnh để bạn có thể tránh xa căn bệnh này.
Viêm khớp dạng thấp kiêng ăn gì? Xu hướng điều trị bệnh tự nhiên Viêm khớp dạng thấp là một dạng viêm khớp đặc hiệu, bệnh phát sinh không phải do khớp bị nhiễm vi khuẩn hay virus mà bắt nguồn từ sự tấn công của các tế bào miễn dịch cơ thể
Cách ngăn ngừa bệnh tiểu đường đơn giản mà không phải ai cũng biết đến Lối sống cùng với cách sinh hoạt không điều độ là nguyên nhân tăng nguy cơ của bệnh tiểu đường. Dưới đây là những cách giúp bạn ngăn ngừa tiểu đường.
Bạn nên biết: Protein từ các loại hạt tốt cho sức khỏe tim hơn thịt Theo một nghiên cứu được thực hiện ở Mỹ và Canada, những người ăn nhiều các loại hạt có nguy cơ bị bệnh tim thấp hơn những người ăn nhiều thịt.
Ăn xúc xích dễ dẫn đến việc bị mắc bệnh tim có phải không? Theo nhà nghiên cứu nhà Swedish, những người thường xuyên ăn các loại thịt đỏ chế biến sẵn sẽ làm tăng nguy cơ bị suy tim và có thể dẫn đến tử vong.
Thực đơn dinh dưỡng nhiều món ngon cho bé 2 tuổi ăn mãi không chán Các mẹ sẽ không cần “vắt óc nghĩ món ăn” để con chịu ăn nữa vì đã có thực đơn cho trẻ 2 tuổi siêu đơn giản, dễ làm nhưng vẫn đầy đủ các dưỡng chất cần thiết.
Kể tên 3 thói quen sai lầm làm giảm sút trí nhớ sĩ tử mùa thi Trí nhớ tốt rất cần thiết cho việc học thi. Nhưng tình trạng “học nhiều mà nhớ chẳng bao nhiêu” thường xuyên xảy ra đã trở thành nỗi băn khoăn, lo ngại hàng đầu của các sĩ tử.
Nếu là 1 trong 4 đối tượng này, bạn sẽ dễ bị ung thư Chế độ ăn uống quá nhiều thịt đỏ, lười ăn chất xơ, củ quả có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư ngang với đồ uống có ga.
Hé lộ 7 cách giữ sức khỏe và thân hình của người Nhật Nhật Bản là quốc gia có dân số sống thọ nhất thế giới. Người Nhật rất có ý thức trong việc bảo vệ sức khỏe của bản thân cũng như việc ăn uống “sạch”.
Các món ăn giúp tim khỏe hơn mỗi ngày bạn không nên bỏ qua Trong vài thập kỷ trở lại đây, bệnh lý tim mạch đang ngày càng gia tăng ở nước ta.
Dấu hiệu chứng tỏ cơ thể của bạn đang thiếu chất kẽm Khi cơ thể thiếu kẽm, bữa ăn sẽ không còn thấy ngon miệng vì kẽm là một khoáng chất vô cùng quan trọng giúp tăng cường vị giác.
Những cách giữ sức khỏe và thân hình của người Nhật khiến cả thế giới thán phục Nhật Bản là quốc gia có dân số sống thọ nhất thế giới. Người Nhật rất có ý thức trong việc bảo vệ sức khỏe của bản thân cũng như việc ăn uống “sạch”.
Bật mí cho bạn chế độ ăn phòng bệnh ung thư cực hiệu quả Nếu ăn thịt nguy cơ ung thư cao thì ăn gì nào?. Thịt đỏ là một trong những món ăn phổ biến của mọi gia đình, nhưng nghiên cứu mới đây cho thấy nó có khả năng gây ung thư cao như thuốc lá.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật