Chủ đề sức khỏe: thit nac

Thấy những dấu hiệu này, bạn cần giảm ăn đường ngay lập tức

Thứ tư, 01:58:12 28/11/2018

Dưới đây là những cách cơ thể báo cho bạn biết để hạn chế lượng đường hấp thu qua chế độ ăn uống.

Muốn cơ thể khỏe mạnh, nhất định bạn phải làm những điều này

Thứ Hai, 04:36:11 26/11/2018

Ngũ cốc nguyên hạt, các loại hạt, sữa tách kem, thịt nạc, lòng trắng trứng, cá, trái cây tươi và rau quả giúp bạn khỏe mạnh và cũng rất tốt cho làn da.

Bạn luôn cảm thấy trong trạng thái mệt mỏi, nguyên nhân vì sao?

Thứ Ba, 15:27:06 27/11/2018

Sự mệt mỏi, ủ rũ luôn làm bạn trì trệ mọi hoạt động của ngày. Điều quan trọng là tìm ra nguyên nhân và 'xử lý' nó ngay.

Làm 5 việc này trước khi ngủ, bạn gái sẽ bất ngờ khi nhìn vào gương sáng hôm sau

Thứ Ba, 15:49:07 27/11/2018

Tối nay hãy áp dụng 5 mẹo nhỏ này trước khi ngủ, bạn sẽ thấy vóc dáng đẹp ra trông thấy theo thời gian.

Bật mí những thực phẩm rất tốt giúp chị em phòng ngừa bệnh phụ khoa

Thứ Hai, 23:02:06 26/11/2018

Tuyến sữa tăng sinh, viêm âm đạo... rất nhiều phụ nữ bị bệnh phụ khoa làm phiền. Để chữa trị những chứng bệnh này, phụ nữ nên bắt đầu thực hiện từ chế độ ăn uống để phòng ngừa sớm.

Giới thiệu 8 món canh dân dã tuyệt ngon cho mùa hè nóng nực

Thứ bảy, 11:09:12 24/11/2018

Thực đơn mùa hè cơ bản này vẫn có thể được mở rộng với những món canh hết sức đơn giản, nhanh, có lợi cho sức khỏe gia đình.

Hướng dẫn bạn 8 cách trị tăng huyết áp không cần dùng thuốc

Thứ Hai, 16:49:12 26/11/2018

Các biện pháp được đề cập tới bao gồm thay đổi chế độ ăn uống, sinh hoạt như chế độ ăn hạn chế muối, tập thể dục thể thao, hạn chế rượu bia, không hút thuốc lá, ngồi thiền...

Tại sao các thực phẩm nóng lại có tác dụng giúp giảm béo

Chủ nhật, 22:09:11 25/11/2018

Rau, củ, quả nướng tốt cho người đang ăn kiêng bởi chứa ít calo, quá trình nướng tiêu hủy nhiều chất béo và một số dinh dưỡng không cần thiết trong thực phẩm.

Bí quyết tăng chiều cao mỗi ngày không phải ai cũng biết

Thứ năm, 15:36:03 22/11/2018

Bạn sẽ ngạc nhiên khi biết rằng chiều cao không hoàn toàn là do di truyền. Trong thực tế, có một số yếu tố môi trường có ảnh hưởng đến cơ thể và thậm chí cả tầm vóc của bạn.

Phụ nữ đừng tin vào dược phẩm giảm béo vì chúng không có tác dụng

Chủ nhật, 20:35:12 25/11/2018

Nghiên cứu của các chuyên gia ở Đại học bang Oregon(OSU) cho biết, phần lớn các loại dược phẩm giảm béo hiện đang lưu hành trên thị trường Mỹ đều có ít tác dụng

Tê bì chân tay, cảnh báo sớm biến chứng của bệnh đái tháo đường

Thứ Hai, 09:06:08 26/11/2018

Tê bì chân tay là biểu hiện sớm nhất của biến chứng thần kinh do đái tháo đường, quan trọng nhất đối với người mắc bệnh này là phải kiểm soát đường huyết ở mức cho phép

6 sai lầm trong ăn uống làm chậm quá trình trao đổi chất

Chủ nhật, 21:09:05 25/11/2018

Quá trình trao đổi chất diễn ra chậm chạp là một trong những nguyên nhân khiến cơ thể bị trì trệ và dẫn tới nguy cơ tăng cân nhanh chóng

8 dưỡng chất quan trọng chị em phụ nữ cần phải bổ sung ngay

Thứ năm, 05:18:11 22/11/2018

Canxi rất cần thiết cho xương chắc khỏe và phụ nữ cần ý thức được tầm quan trọng của bổ sung canxi trong chế độ ăn uống. Hãy đảm bảo sử dụng nhiều sản phẩm sữa.

Trẻ bị tiêu chảy do bắt dung nạp đường Lactose, bạn nên lưu ý

Thứ bảy, 22:28:11 24/11/2018

Trẻ bị tiêu chảy do các nguyên nhân khác nhau thường bị trầm trọng hơn do tình trang bất dung nạp đường Lactose thứ phát.

Thực phẩm 'xấu' giúp bạn giảm béo vô cùng hiệu quả

Thứ bảy, 20:54:09 24/11/2018

Thực phẩm có sức cám dỗ dường như ẩn nấp khắp mọi nơi, đặc biệt là khi bạn đang cố gắng để giảm cân. Tuy nhiên, những loại thực phẩm nhận được đánh giá xấu cũng không quá tồi tệ như chúng ta nghĩ.