4 thói quen ăn tối tàn phá sức khỏe, suy giảm tuổi thọ nhưng đa số người Việt mắc phải Có những thói quen ăn tối tưởng chừng như vô hại nhưng lại khiến sức khỏe của chúng ta bị tàn phá một cách nghiêm trọng. Nếu bạn đang có những thói quen này thì phải sửa ngay.
2 món không ăn buổi sáng, 2 thứ không đụng buổi tối, 3 điều thực hiện mỗi ngày: Bệnh mỡ máu tránh xa Bệnh mỡ máu đang ngày càng trở nên phổ biến, nguyên nhân chủ yếu là do thói quen ăn uống và sinh hoạt thiếu lành mạnh.
Chớ dại uống 4 loại nước này khi ngủ dậy vào buổi sáng Nước uống là nguồn cung cấp cần thiết cho mỗi cơ thể, tuy nhiên vào mỗi buổi sáng nhiều người thường lựa chọn sai loại nước uống dẫn tới những tác hại không ngờ.
Ăn "không lành mạnh" vào buổi tối, dễ gặp họa Nghiên cứu mới cho thấy những món ăn “không lành mạnh” vào buổi tối - cho dù không phải là bia rượu hay các chất gây mất ngủ - vẫn có thể ảnh hưởng xấu đến tinh thần và ngày làm việc của bạn.
6 thói quen tưởng không hại nhưng khiến thận suy kiệt, tàn phá sức khoẻ Những thói quen dưới đây gây hại gan thận của bạn, cẩn trọng kẻo rước họa vào thân.
Đi ngủ có nên mặc quần lót không? Câu trả lời sẽ làm bạn bất ngờ Nhiều người không mặc quần lót khi ngủ mang lại cảm giác thoải mái cho cơ thể. Tuy nhiên, không mặc quần lót khi đi ngủ có tốt không?
7 thói quen buổi tối khiến bạn tăng cân "vù vù", bụng bèo nhèo mỡ Nếu còn tiếp tục làm những việc này vào buổi tối, bạn sẽ ngày một "béo tròn" và rất khó giảm cân.
5 thói quen đi tiểu khiến bạn rước bệnh vào thân, bỏ ngay trước khi quá muộn Những thói quen khi đi tiểu dưới đây ảnh hưởng không tốt tới sức khỏe của bạn, hãy bỏ ngay trước khi quá muộn.
Buổi sáng ngủ dậy nhớ làm những điều này đảm bảo ngũ tạng khoẻ mạnh quanh năm Những điều dưới đây được bác sĩ và các chuyên gia khuyên bạn không nên bỏ qua vào mỗi buổi sáng
Cô gái 23 tuổi bị đột quỵ chỉ vì thói quen bẻ cổ kêu răng rắc cho đỡ mỏi Nhiều người thường hay bẻ cổ kêu răng rắc cho đỡ mỏi nhưng đây lại là một thói quen xấu có thể gây nên đột quỵ.
Tác hại của thói quen ăn đậm vị, món gì cũng cần có nước chấm của người Việt Muối tạo cả giác ngon miệng cho món ăn. Tuy nhiên ăn quá nhiều muối lại gây hại cho sức khỏe.
Thường xuyên ăn 4 món này vào bữa sáng dễ khiến tắc nghẽn mạch máu, huyết áp tăng cao 4 món ăn này nếu thỉnh thoảng ăn sẽ không có vấn đề gì, nhưng duy trì trong thời gian dài sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến mạch máu và huyết áp.
3 thói quen xấu làm túi mật tổn thương, thận đầy sỏi: Nhất là việc số 2 Những thói quen tưởng chừng vô hại lại có thể làm ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của bạn.
3 thói quen trước khi ngủ giúp bạn khỏe mạnh, trẻ ra 15 tuổi Mỗi ngày trước khi đi ngủ, thực hiện 3 việc này bạn sẽ luôn khỏe mạnh, trẻ ra tới 15 tuổi.
Chuyên gia chia sẻ: 4 cách giải rượu không đúng dễ rước họa đầu năm Trong dịp lễ tết việc uống bia rượu là điều không tránh khỏi, nhưng bạn tuyệt đối không dùng 4 phương pháp này để giải rượu kẻo rước thêm bệnh.
Bình luận mới nhất