3 loại nước nên uống buổi sáng giúp trẻ lâu sống thọ, 2 loại cho tiền cũng tuyệt đối tránh xa Buổi sáng nếu bạn uống 3 loại nước này sẽ tốt cho sức khỏe phòng ngừa nhiều bệnh tật, chống lại quá trình lão hóa.
6 thói quen hàng triệu người mắc mỗi ngày là thủ phạm gây teo não Có nhiều thói quen hàng ngày gây hại cho sức khỏe mà chúng ta không hề để ý. Dưới đây là 6 thói quen hầu hết mọi người đều mắc phải gây hại não bạn cần loại bỏ càng sớm càng tốt.
4 thói quen trước khi đi ngủ giúp chị em trẻ lâu, sống thọ Những thói quen dưới đây giúp bạn có một cơ thể khỏe mạnh, làm da sáng mịn không nếp nhăn.
Điều gì sẽ xảy ra khi bạn chợp mắt ngay sau khi ăn? "Căng da bụng chùng da mắt" là phản ứng thường thấy ở nhiều người sau khi ăn no. Tuy nhiên, việc ngủ ngay sau khi ăn gây ra rất nhiều hậu quả xấu với sức khỏe, đặc biệt cần tránh.
Mẹ bầu giữ 4 thói quen này đảm bảo thai nhi sinh ra vô cùng ngoan ngoãn, dễ nuôi 4 thói quen tốt giúp mẹ bầu dạy con ngoan từ trong bụng, càng nuôi càng thoải mái.
6 thói quen buổi tối gây hại gan thận, nhất là điều thứ 4 cực kỳ nguy hiểm Những thói quen dưới đây làm tăng gánh nặng cho gan thận của bạn, dê gây suy gan, sỏi thận.
4 thói quen buổi sáng tàn phá sức khỏe gây hại cho hệ tiêu hóa, nhất là điều thứ 2 Những thói quen buổi sáng dưới đây gây hại cho sức khỏe của bạn, cần tránh xa để không phải hối hận.
10 thói quen giúp mẹ bầu ngủ ngon trong suốt 9 tháng thai kỳ Khi mang thai mẹ bầu hãy thường xuyên giữ những thói quen tốt dưới đây sẽ giúp mẹ ngủ ngon, an giấc.
Nên đi bộ vào thời điểm nào trong ngày để có hiệu quả sức khỏe tốt nhất? Đi bộ là một hình thức tập thể dục mà ai cũng có thể thực hiện hàng ngày. Hãy thay đổi lối sống ít vận động để có được sức khỏe tốt hơn, cuộc sống hạnh phúc hơn ngay hôm nay.
Buổi sáng làm 4 việc này giúp bạn sống trường thọ, phòng ngừa bệnh tật, nhất là điều thứ 2 Buổi sáng dù có bận rộn tới đâu bạn cũng nên thường xuyên làm việc này tốt cho sức khỏe.
Thói quen tai hại 90% gia đình Việt mắc phải khi sử dụng tủ lạnh, không sửa ngay bệnh tật ập đến tức thì Hầu như bất cứ gia đình nào cũng phạm không quá một trong 4 cách sử dụng tủ lạnh dưới đây, nếu không khắc phục, về lâu dài có thể tổn hại đến sức khỏe.
Thói quen hằng ngày khiến bạn dễ bị điếc Nếu thường xuyên duy trì những thói quen dưới đây rất có thể tai bạn sẽ bị điếc.
Những thói quen tốt cho sức khỏe, giúp bạn sống lâu trăm tuổi 5 thói quen dưới đây khiến cho sức khỏe của bạn tăng cường sức kháng thể, phòng ngừa nhiều bệnh tật.
Buổi sáng uống một cốc nước ấm đúng cách giúp đốt cháy mỡ thừa, loại thải độc tố ra khỏi cơ thể Buổi sáng nếu bạn uống một cốc nước ấm sẽ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Bình luận mới nhất