Bí quyết giúp bé thông minh hơn bằng thói quen đơn giản Khi đang tuổi phát triển thì một giấc ngủ ngon và đủ giấc đối với trẻ là rất cần thiết. Chính vì vậy, bạn nên để trẻ ngủ đủ 8 giờ mỗi ngày.
Hướng dẫn chọn thực phẩm thông minh cho ngày cuối tuần Thực phẩm tốt cho sức khỏe thường không liên quan đến mùi vị của nó. Dưới đây là danh sách siêu thực phẩm cho bạn lựa chọn để đảm bảo sức khỏe cho cả nhà vào dịp cuối tuần.
Cẩm nang một số chế độ dinh dưỡng cho lứa tuổi tiểu học Một chế độ dinh dưỡng hợp lý ở lứa tuổi tiểu học sẽ giúp trẻ thông minh, khỏe mạnh và phòng chống được bệnh tật.
Top “siêu thực phẩm” bổ não mẹ cần bổ sung cho con Muốn con thông minh, mẹ đừng bỏ qua trứng, chuối, quả bơ, cá,..., những thực phẩm bổ não cực kì tốt cho trẻ.
Khi mang thai, hãy ăn quả óc chó. Mẹ bầu có biết hay không Trong thời kì mang thai, các mẹ nhớ bổ sung quả óc chó vào thực đơn của mình nhé. Mặc dù loại quả này khá đắt, nhưng đúng là 'tiền nào của nấy' đấy!
Khi mang thai, mẹ bầu nhớ bổ sung quả óc chó vào thực đơn nhé! Trong thời kì mang thai, các mẹ nhớ bổ sung quả óc chó vào thực đơn của mình nhé. Mặc dù loại quả này khá đắt, nhưng đúng là 'tiền nào của nấy' đấy!
Những thực phẩm cực tốt trẻ ăn nhiều sẽ thông minh Để trẻ lớn lên khỏe mạnh, thông minh các mẹ nên thường xuyên bổ sung vào thực đơn cho con: sữa và sữa chua, trứng gà, cá hồi, gan động vật, thịt bò...
Bạn sẽ thông minh hơn nhờ những thói quen đơn giản hàng ngày Bạn học tập miệt mài, thâu đêm suốt sáng nhưng điểm số vẫn không được cải thiện và bạn thấy mình vẫn không sáng dạ, thông minh lên chút nào?
Thông minh hơn nhờ những thói quen đơn giản hàng ngày Bạn học tập miệt mài, thâu đêm suốt sáng nhưng điểm số vẫn không được cải thiện và bạn thấy mình vẫn không sáng dạ, thông minh lên chút nào?
Vì sao bạn nên mua hạt sen về cho cả gia đình sử dụng? Theo số liệu công bố trên tạp chí Dinh dưỡng của Mỹ được báo Giáo dục Việt Nam dẫn lại, hạt sen rất giàu hàm lượng protein, ma-nhê, kali và phốt pho,
Lợi ích 'chuyện ấy' ở tuổi trung niên không phải ai cũng biết "Mọi người không thích nghĩ rằng những người lớn tuổi nên thường xuyên làm chuyện ấy", tiến sĩ Hayley Wright từ Đại học Coventry (Anh) cho biết. "Và chúng ta cần thách thức quan niệm này".
Trẻ nhỏ càng có ít đồ chơi càng dễ phát triển trí thông minh Đồ chơi càng ít, con càng thông minh. Vì thế, việc mua quá nhiều đồ chơi là bạn đang hại trẻ.
Hãy bổ sung ngay dưỡng chất này mỗi ngày từ quả chuối bạn nhé! Nghiên cứu mới đây cho thấy ăn chuối mỗi ngày sẽ giúp giảm căng thẳng, suy nhược, trầm uất, nhồi máu cơ tim, tăng trí thông minh.
Món ăn giúp bé khỏe mạnh và thông minh mẹ đừng bỏ qua Cung cấp omega-3, chất xơ, bảo vệ hiệu tiêu hóa, tăng lượng protein cho trẻ mỗi ngày là cách tốt nhất để bé luôn khỏe mạnh.
Lợi ích tuyệt vời của rau quả với bà bầu bạn chớ bỏ qua Ăn rau và trái cây vốn rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên với mẹ bầu thì việc ăn các loại rau củ quả hàng ngày còn giúp con bạn được thông minh và xinh đẹp hơn.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật