Chủ đề sức khỏe: thu gian

Những sai lầm trong sex chị em nào cũng từng mắc phải

Chủ nhật, 10:04:03 12/08/2018

Nếu mỗi lần lên giường, bạn chỉ chăm chăm nghĩ đến viêc làm thế nào để cả hai cùng thăng hoa thì điều đó sẽ gây áp lực cho bạn.

10 sai lầm thường gặp khi chăm sóc giấc ngủ cho bé

Chủ nhật, 09:20:04 12/08/2018

Khi được ngủ đủ và các giấc ngủ đảm bảo chất lượng, trẻ sẽ chơi vui hơn, ăn tốt hơn và phát triển tốt hơn.

10 cách giúp bạn thư giãn siêu hiệu quả bạn nên biết

Thứ Ba, 14:31:00 31/07/2018

Đam mê một thú tiêu khiển nào đó có thể là một cách hay để giữ tâm trí tĩnh lặng, giúp bạn thoát khỏi những lo toan, bận bịu, những áp lực đang bủa vây trong cuộc sống và thanh tẩy tâm hồn bạn.

Điểm danh 9 cách giúp cân bằng cuộc sống không stress

Thứ Ba, 11:42:00 31/07/2018

Cuộc sống hối hả khiến bạn không thể tránh khỏi những lúc căng thẳng. Hãy dùng những bí quyết sau đây để xua tan stress giúp cuộc sống của bạn cân bằng hơn.

6 cách tập yoga để giảm đau hiệu quả bạn nên tham khảo

Thứ Ba, 08:20:06 31/07/2018

Yoga rất có lợi cho sức khỏe, đặc biệt là sức khỏe phụ nữ. Tập yoga thường xuyên giúp hạn chế các cơn đau đầu, đau bụng, giảm đầy hơi và giúp cơ thể được thư giãn, thoải mái.

5 điều nên làm ở công sở giúp chị em giảm cân nhanh chóng

Thứ Hai, 13:21:07 30/07/2018

15-30 phút giờ nghỉ giữa giờ làm cũng có thể hỗ trợ rất nhiều cho mục tiêu giảm cân của bạn. Những mẹo nhỏ dưới đây sẽ giúp bạn đốt nhiều calo, chống đói và kiểm soát hormone dễ dàng hơn.

Mẹo nhỏ đem lại sự thư thái cho bà bầu trong mùa hè

Thứ năm, 13:21:08 26/07/2018

Đây là mẹo giúp bạn trải qua thời gian mang bầu khá vất vả trong tiết trời nóng nực của mùa hè năm nay.

Xua tan cảm giác mệt mỏi của ngày đầu tuần bằng cách gì? Tìm hiểu thêm nào?

Thứ Ba, 09:14:04 24/07/2018

Buổi sáng thứ hai thường khó khăn để bạn thức dậy đúng giờ và thực hiện mọi việc đúng giờ. Bạn có khuynh hướng dễ cáu gắt và vụng về vào những ngày thứ hai đầu tuần,

Mách nhỏ bí quyết để duy trì đời sống vợ chồng sau khi sinh

Thứ Ba, 10:19:08 24/07/2018

Trong bài viết dưới đây, chúng tôi sẽ đưa ra một số gợi ý giúp bạn và anh ấylấy lại sự lãng mạn sau khi có em bé.

Những lý do không ngờ khiến nàng không thể thăng hoa

Thứ Ba, 09:18:06 24/07/2018

Chỉ 10% phụ nữ dễ dàng đạt cực khoái, 90% còn lại có thể bắt nguồn từ nhiều nguyên nhân như đi giày cao gót, làm việc quá sức...

10 cách đơn giản giúp bạn đánh bại áp lực trong tích tắc

Thứ Hai, 14:46:05 23/07/2018

Hít thở sâu năm lần giúp bạn cảm thấy thoải mái trong khi đang làm việc. Điều này giúp thiết lập lại hệ thống thần kinh và mang nhiều oxy vào máu để cung cấp cho não bộ.