Chủ đề sức khỏe: thu gian

Để có giấc ngủ ngon, đừng quên nạp cho cơ thể những thực phẩm này

Thứ tư, 15:25:02 18/07/2018

Mất ngủ không chỉ khiến cơ thể mệt mỏi, uể oải vào sáng hôm sau mà còn làm tinh thần khó tập trung cho công việc.

Bạn có biết tắm buổi sáng hay tối tốt cho sức khỏe hơn?

Thứ tư, 15:11:05 18/07/2018

Một nghiên cứu cũng chỉ ra rằng tắm buổi sáng giúp rửa sạch độc tố cơ thể sản sinh ra khi đi ngủ vào ban đêm.

Những sai lầm cần tránh để buổi sáng không uể oải, thiếu sức sống

Thứ tư, 14:13:02 18/07/2018

Chúng ta thường đổ lỗi cho căng thẳng và áp lực công việc là nguyên nhân gây uể oải dù đã trải qua một đêm ngủ dài. Tuy nhiên, đôi khi nguyên nhân thật sự lại hoàn toàn

Cách giảm ốm nghén vào buổi sáng vô cùng đơn giản mà lại hiệu quả

Thứ tư, 15:02:03 18/07/2018

Các triệu chứng nghén thường xuất hiện nhiều hơn vào buổi sáng, bắt đầu từ tuần thứ 6 và có thể kéo dài đến tận tuần thứ 8 hoặc thứ 9 của thai kỳ.

Khám phá một số lợi ích của 'chuyện yêu' vào buổi sáng

Thứ tư, 14:38:07 18/07/2018

Thực tế cho thấy rằng 'yêu' vào buổi sáng giúp bạn có thể bắt đầu ngày mới tràn đầy năng lượng và sức sống.

Dạy con kỹ năng sống đơn giản chỉ là để con làm cùng bố mẹ

Thứ tư, 14:21:04 18/07/2018

Làm cùng chứ không làm hộ con là cách tốt nhất để rèn kỹ năng sống, từ việc cá nhân như vệ sinh, ăn uống đến việc chung như dọn nhà cửa...

Vài mẹo nhỏ giúp trẻ nhỏ thôi quấy khóc mẹ nhất định phải biết

Thứ tư, 14:21:01 18/07/2018

Khi trẻ khóc nhiều, dỗ dành mà không nín là lúc cần tìm hiểu nguyên nhân thực sự gây nên khó chịu của trẻ, mặc dù đã cho trẻ ăn no, đã thay tã lót…

6 việc ngớ ngẩn mà bạn cần tuyệt đối tránh sau giây phút thăng hoa

Thứ tư, 08:34:02 18/07/2018

Ngay cả những cặp đôi 'sành sỏi' nhất cũng có thể mắc phải một vài sai lầm khiến cho đối phương của họ phật ý.

Những thói quen xấu nên tránh trong cuộc sống hôn nhân

Thứ Ba, 15:46:03 17/07/2018

Do đó để tránh cuộc sống vợ chồng rơi vào tình trạng khủng hoảng, bạn cần phải lèo lái "con thuyền hôn nhân" đi đúng hướng và tránh những việc có thể đe dọa phá vỡ mối quan hệ giữa hai người.

Học người thành công từ những thói quen nhỏ hàng ngày

Thứ Ba, 15:21:09 17/07/2018

Những người vừa thành công vừa hạnh phúc luôn biết tạo thói quen tốt từ những việc rất nhỏ. Dưới đây là 5 bí quyết đơn giản để trở thành người thành công, hạnh phúc.

Để không tổn hại sức khỏe vì công nghệ nên thực hiện những điều này!

Thứ tư, 09:06:07 18/07/2018

Hãy khôn ngoan khi sử dụng những thiết bị công nghệ phổ biến như máy tính và điện thoại để bảo vệ sức khỏe của chính bạn.

Bạn cần tránh một số thói quen xấu trước khi đi ngủ

Thứ tư, 08:25:05 18/07/2018

Tập thể dục là một điều lý tưởng cho sức khỏe giúp cho giấc ngủ ngon hơn, sâu hơn nhưng nó cần được thực hiện vào ban ngày hay trước giờ đi ngủ khoảng vài giờ.