Lợi và hại từ thức ăn nhanh như thế nào, bạn có biết? Từ 10 năm trở lại đây những thương hiệu thức ăn nhanh (fastfood) bắt đầu tấn công thị trường nước ta và được trẻ em và giới tuổi “teen” ưa thích.
Bạn nên biết: Ăn chay thế nào là tốt nhất cho sức khỏe? Có nhiều người thấy sức khỏe không tốt đã chuyển sang chế độ ăn chay, sau thời gian sức khỏe cải thiện rất tốt, nhất là người âm hư nội nhiệt...
Ăn "2 bữa sáng": Bạn đã bao giờ làm thử chưa? Người ta vẫn nói 'Sáng ăn cho mình, trưa ăn cho bạn, tối ăn cho thù'. Vì sao lại vậy?
Đổi bữa sáng và bữa tối cho nhau mới đúng: Hóa ra bao lâu nay chúng ta toàn ăn sai cách Hãy tham khảo những phân tích dưới đây để xem bao lâu nay chúng ta có mắc sai lầm trong vấn đề ăn uống không?
Bí kíp ăn mặc che khuyết điểm do tăng cân sau Tết nên lưu lại ngay Sau Tết là lúc chị em quan tâm cách ăn mặc che khuyết điểm do tăng cân. Vậy ăn mặc che khuyết điểm như thế nào để giấu dáng tròn đầy cho chị em dịp sau Tết.
Uống sữa bầu: Cách uống sữa tốt nhất cho bà bầu không thể bỏ qua Nếu uống quá ít sữa, bé sơ sinh sẽ bị thiếu cân. Nếu uống quá nhiều, bé sẽ có nguy cơ hạ đường huyết.
Bạn nên biết: Trẻ trên 1 tuổi vẫn cần 300-500ml sữa/ngày TS.BS.Phan Bích Nga (Viện Dinh dưỡng QG) trả lời quan niệm trẻ trên 1 tuổi chỉ cần ăn ngày 3 bữa cơm/cháo.
Truy tìm 9 nguyên nhân khiến bạn luôn cảm thấy đói bụng Đôi khi bạn đói bụng không phải vì tập thể dục hay vì đã ăn từ rất lâu. Cảm giác đói liên tục sẽ buộc bạn phải tiêu thụ nhiều thức ăn hơn, dẫn đến hậu quả tiêu cực là thừa cân.
Thói quen ăn uống khiến giới trẻ đối mặt với "tử thần" Lạm dụng rượu bia, chất kích thích, hút thuốc và chế độ ăn uống mất cân đối là những nguyên nhân chính khiến tỷ lệ mắc bệnh tim mạch ở người trẻ tăng lên tới mức báo động.
BS Đặng Phương Liên: Nguyên nhân gây thiếu cân do đâu? BS Đặng Phương Liên: Nguyên nhân gây thiếu cân. Giá trị BMI từ 18,5 đến 24 kg/m2 là bình thường, còn BMI dưới 18,5 kg/m2 là thiếu cân, gầy.
Bạn nên biết: Bà bầu "phì nhiêu" dễ sinh con bị hen suyễn Những bà mẹ bị béo phì khi mang thai có khả năng sinh ra trẻ bị hen cao hơn so với các bà mẹ có cân nặng bình thường.
Mẹo cực kỳ đơn giản để sinh con thông minh nhất nên biết Có những mẹo cực đơn giản nhưng đã được các nhà khoa học xác nhận sẽ giúp trẻ thông minh hơn mà mẹ không biết.
Cách nào giúp phòng cục máu đông sau khi phẫu thuật? Phẫu thuật là một trong những nguyên nhân chính gây huyết khối tĩnh mạch sâu (DVT), nói cách khác là có cục máu đông hình thành trong tĩnh mạch sâu trong cơ thể và thường ở chân.
Ðề phòng gai xương gót chân và cách điều trị căn bệnh này Bệnh gai gót chân do ở xương gót chân có hiện tượng bù đắp canxi dần dần tại những nơi có vi chấn thương trên xương gót (do áp lực của việc di chuyển, đi lại, mang vác, tì đè cơ thể...).
Những tiết lộ về việc kiểm soát cân nặng cho con từ các mẹ bỉm sữa Các nghiên cứu gần đây đã tiết lộ một số phương pháp đơn giản mà cha mẹ có thể thực hiện để tránh cho con tăng cân quá nhanh và quá nhiều
Bình luận mới nhất