Bạn nhất định phải biết: Làm thế nào để không dậy muộn? Không ít người gặp khó khăn với việc dậy sớm. Họ cảm thấy uể oải và liên tục than vãn: 'Tôi mệt quá'.
7 phương pháp xét nghiệm máu mà đàn ông cần phải biết Dưới đây là 7 phương pháp xét nghiệm máu mà đàn ông cần phải biết để hiểu hơn về cơ thể của mình.
Bạn nhất định phải biết: Ăn mặn khiến cơ thể chóng già Thanh thiếu niên thừa cân ăn quá nhiều thức ăn mặn có thể già đi nhanh hơn và tăng nguy cơ bệnh tim mạch.
Bạn đã biết cách giảm béo hiệu quả mà vẫn đảm bảo được sức khỏe? Sắp đến Tết rồi, những người thừa cân, béo phì đang lo lắng làm sao để kiềm chế cảm giác thèm ăn khi trên mâm cỗ Tết đầy món ăn cuốn hút, rồi kẹo bánh, mứt các loại hấp dẫn quá.
Làm rõ vấn đề: Ăn quả chín có sợ bị nóng hay không? Quả chín là nguồn cung cấp vitamin và muối khoáng quan trọng trong chế độ ăn của mỗi người.
Bé ngủ hay chổng mông lên có hại gì tới sức khỏe không? Giải đáp việc bé ngủ hay chổng mông lên. Các tư thế ngủ được cho là tốt nhất đối với sức khỏe của trẻ nhỏ.
Thời trang cho người béo mặc eo thon vào mùa đông Nếu bạn chưa biết cách chọn thời trang cho người béo vào mùa đông thì hẳn sẽ luộm thuộm. Nhưng đừng lo vì cách chọn thời trang cho người béo sẽ giúp bạn.
Mẹo giúp chị em tránh tăng cân đơn giản nhưng rất hiệu quả Tình trạng thừa cân, béo phì là do chế độ dinh dưỡng và rèn luyện thể thao... Chính vì vậy, để tránh tăng cân nhanh bạn chỉ cần khắc phục được các yếu tố trên.
Ngủ ít đã hại, ngủ nhiều còn tai hại hơn, bạn đã biết chưa? Ngủ quá nhiều có thể làm tăng lượng đường trong máu, dẫn đến bệnh tiểu đường.
Hậu quả không ngờ của việc ép con ăn các mẹ nên biết đến Nhiều cha mẹ thường có tâm lý ép con ăn thêm dù chỉ là vài thìa. Điều đó không giúp trẻ nhận thêm được nhiều dinh dưỡng mà chỉ khiến chúng thêm khắc sâu nỗi sợ hãi và ám ảnh với thức ăn.
16 thói quen hủy hoại trái tim nên loại bỏ ngay lập tức Ai cũng muốn có một trái tim khỏe mạnh. Thói quen hằng ngày có thể góp phần làm trầm trọng thêm hoặc thuyên giảm bệnh tim, theo Health.
Sử dụng collagen như thế nào là phù hợp với sức khỏe? Thời gian gần đây, các chị em phụ nữ đặc biệt quan tâm đến collagen, nhất là collagen uống.
Thời điểm vàng để tập thể dục hiệu quả nhất không thể bỏ qua Bạn có thể lựa chọn thực hiện vào buổi sáng, trưa hoặc tối, tùy thuộc vào lịch sinh hoạt, vận động của mỗi cá nhân.
Đồ ăn nhẹ: Con dao hai lưỡi với tương lai của trẻ nhỏ Đồ ăn nhẹ là mầm mống của bệnh béo phì, tiểu đường và nhiều căn bệnh nguy hiểm khác.
Vì sao không nên cho trẻ nhỏ ăn thức ăn nhanh thường xuyên? Đến nay, các nước phương Tây quan niệm thức ăn nhanh là món ăn không tốt cho sức khỏe nhưng phong trào thức ăn nhanh vẫn ngập tràn ở Việt Nam và đối tượng sử dụng chủ yếu là trẻ em.
Bình luận mới nhất