Cách nhận diện chất béo có lợi để ăn uống lành mạnh tránh thừa cân Chất béo là một phần thiết yếu của một chế độ ăn lành mạnh. Trong thực tế, nếu thiếu chúng chúng ta còn tăng cân nhiều hơn.
Mách nhỏ bà nội trợ làm sao để chọn thực phẩm đông lạnh? Thực phẩm đông lạnh rất tiện dụng vì có thể trữ trong tủ lạnh, khi cần có thể dùng ngay. Các hướng dẫn dưới đây sẽ giúp bạn chọn mua các loại thực phẩm đông lạnh một cách hợp lý
Sử dụng thực phẩm lâu dài bằng 5 phương pháp bảo quản Bạn không biết sử dụng cách nào để bảo quản thực phẩm được lâu hơn và dưới đây là 5 gợi ý giúp bạn bảo quản thực phẩm lâu dài.
Hướng dẫn cách dùng thực phẩm đông lạnh sao cho an toàn Những thực phẩm đông lạnh không được đóng khuôn công nghiệp, mà sử dụng cách đóng thủ công, sẽ không có gói nào giống gói nào.
Chuyên gia dinh dưỡng có "cơ thể triệu đô" của Anh, Joe Wicks chia sẻ lời khuyên loại thức ăn anh không bao giờ đụng đến Một nhà máy sản xuất thực phẩm ăn liền có thể tung ra 250.000 sản phẩm chỉ trong một ngày. Họ có 10 dây chuyền sản xuất với đầu vào của 60-70 nguyên liệu là các món ăn khác nhau.
Những thực phẩm quen thuộc bạn không nên tiếp tục ăn Nhiều thực phẩm quen thuộc hàng ngày như bánh mỳ trắng, bơ thực vật, bắp rang bơ... không có nhiều giá trị dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe như bạn vẫn nghĩ.
Thực phẩm đông lạnh là gì? Cách sử dụng để đảm bảo dinh dưỡng Thực phẩm đông lạnh ở đây có thể hiểu là cấp đông, làm lạnh thật nhanh thực phẩm xuống -40 độ C, rồi đem trữ đông ở -18 độ C
5 loại thực phẩm không nên chế biến bằng lò vi sóng Bạn không thể sử dụng lò vi sóng để nấu trứng, trái cây, thực phẩm đông lạnh. Chúng có thể gây cháy, nổ trong quá trình nấu nướng bằng lò vi sóng.
Nguyên tắc vàng bảo quản thực phẩm mùa nóng không thể bỏ qua Thời tiết nắng nóng, việc bảo quản thực phẩm nhằm tránh vi khuẩn tấn công gây ngộ độc là rất quan trọng.
Lưu ý khi dùng thực phẩm đông lạnh bạn đã biết hay chưa! Thực phẩm đông lạnh ngày càng trở nên phổ biến đối với nhiều gia đình nên khi chế biến bạn phải chú ý để đảm bảo dinh dưỡng nhé.
Cách bảo quản thực phẩm ngày Tết để đảm bảo vệ sinh Thực phẩm hiện nay có rất nhiều chủng loại khác nhau theo nguồn cung cấp, cách sơ chế, chế biến, tính khả dụng của thực phẩm...
Năm loại thực phẩm không nên cho vào lò vi sóng bạn nên chú ý Bạn không thể sử dụng lò vi sóng để nấu trứng, trái cây, thực phẩm đông lạnh. Chúng có thể gây cháy, nổ trong quá trình nấu nướng bằng lò vi sóng.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật