Dinh dưỡng mùa nắng nóng rất quan trọng đến cuộc sống của bạn Mùa hè nóng bức, ngột ngạt, cơ thể mất nhiều nước khiến nhiều người có cảm giác mệt mỏi, chán ăn, nhất là với trẻ em và người già.
Nguyên nhân vì sao bệnh đái tháo đường làm tăng triglyceride? Khoảng 80% những người bị bệnh đái tháo đường (ĐTĐ) có hàm lượng triglyceride cao. Đây là một trong số những thành phần của hội chứng chuyển hóa
Những phương pháp chế biến để giữ dinh dưỡng tối ưu trong củ quả Thực phẩm thì vô cùng phong phú nhưng sử dụng các thực phẩm đó thế nào để đạt hiệu quả tối ưu cũng là điều cần thiết vì ngoài vai trò sinh năng lượng
Sử dụng đường thông minh trong bệnh nhân đái tháo đường Nếu bạn bị đái tháo đường, bạn vẫn có thể tận hưởng một khẩu phần nhỏ của món tráng miệng yêu thích của bạn. Điều quan trọng là điều độ
Top những loại thực phẩm giàu Choline giúp não bộ khỏe mạnh Thiếu choline, bạn sẽ luôn cảm thấy mệt mỏi, não bộ kém linh hoạt, nhiều cơ quan trong cơ thể suy giảm, nguy cơ cao mắc bệnh tim mạch, huyết áp...
Giúp chị em ổn định nội tiết tố nhờ các loại thực phẩm sau Lượng vitamin E cao trong măng tây kích thích các hormone yêu, yếu tố góp phần thúc đẩy ham muốn. Sự cân bằng nội tiết là hết sức cần thiết đối với bất kì ai, đặc biệt là phụ nữ
Mách bạn 8 loại thực phẩm tốt nhất nên sử dụng hằng ngày Bổ sung các loại thực phẩm sau vào mỗi bữa ăn hằng ngày sẽ giúp mang lại thể chất lành mạnh, trong đó có cải bó xôi, sữa chua, cà chua, cà rốt...
Những loại rau đắt hơn thịt được nhiều người tìm mua, bạn hãy tìm hiểu thêm nhé! Hiện nay, nhiều loại rau có giá từ khoảng 100.000 đồng đến vài trăm đồng một kg được tìm mua. Những loại rau "thần kỳ" này có giá trị dinh dưỡng cao.
Ăn rau xà lách thế nào để tốt cho sức khỏe? Các bạn tham khảo thêm nhé! Rau xà lách vốn là một món rau sống tốt cho sức khỏe được rất nhiều người ưa chuộng. Tuy nhiên nên ăn như thế nào để tốt cho sức khỏe thì vẫn còn là câu hỏi đối với nhiều
Cải thiện tinh trùng nhờ rau củ - Các chàng tham khảo nhé! Một kết quả nghiên cứu mới đây cho thấy, việc ăn những loại rau củ có màu xanh, vàng, cam, đỏ sẽ giúp tinh trùng khỏe mạnh hơn.
Ăn nhiều rau để phòng tránh ung thư trực tràng, nhưng sử dụng như thế nào? Dạo gần đây, có không ít thông tin trên mạng xã hội đăng tải về cách nhận biết, mẹo phòng chống ung thư trực tràng.
Gừng tươi, Cá trạch - thần dược cho phái mạnh, các chàng tham khảo thêm nhé! Từ những nghiên cứu đã được chứng minh, 2 loại thực phẩm trên được ví như thần dược trị yếu sinh lý nam rất hiệu quả.
Hô biến gừng tươi để chữa yếu sinh lý - Bạn tham khảo thêm nhé! Các hợp chất trong gừng như gingerol, shogaol và zingiberene có tác dụng kích thích mạch máu, tăng cường sự tuần hoàn máu.
Để ngăn ngừa bệnh cao huyết áp ở trẻ em - Các mẹ cần chú ý những điều gì? Nhiều người nghĩ rằng, cao huyết áp chỉ xuất hiện ở người lớn. Thực tế trẻ em cũng là nạn nhân của 'sát thủ' thầm nặng này.
Mách nhỏ những loại thực phẩm bà bầu nên và không nên ăn Tất cả phụ nữ mang thai được khuyến cáo từ bỏ những thói quen có hại như hút thuốc hoặc tiếp xúc với khói thuốc lá.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật