Chủ đề sức khỏe: thuc pham

Một số loại thực phẩm không nên bảo quản trong tủ lạnh

Chủ nhật, 15:40:02 28/10/2018

Do thời tiết oi nóng nên nhiều thực phẩm để trong môi trường tự nhiên chưa đến 1 ngày đã bị ôi iu. Mọi người mua gì cũng đều thích bỏ vào tủ lạnh để cất giữ nhưng không gian của tủ lạnh có hạn.

Rã đông thực phẩm nhanh hay chậm mới là tốt nhất?

Chủ nhật, 15:42:06 28/10/2018

Nhiều người sẽ cho rằng rã đông bằng cách cho thực phẩm xuống ngăn mát là cách tốt nhất, vừa rã đông chậm, không đột ngột nên thực phẩm không dễ bị các vi khuẩn tấn công.

Chế độ ăn uống chống nắng nóng đỉnh điểm có thể bạn chưa biết

Chủ nhật, 15:27:12 28/10/2018

Bạn nên tăng cường uống nhiều nước ép rau củ, trái cây và tránh thịt dê, hạt tiêu, rượu trong những ngày nắng cháy rát này nhé.

Cách tăng lượng chất xơ trong chế độ ăn không phải ai cũng biết

Chủ nhật, 15:00:12 28/10/2018

Ăn những thực phẩm giàu chất xơ giúp cho việc tiêu hóa và hấp thu các chất dinh dưỡng, đồng thời giúp bạn cảm thấy no lâu hơn sau bữa ăn như vậy sẽ giúp hạn chế việc ăn quá nhiều và tăng cân.

Thực đơn cho trẻ suy dinh dưỡng tăng cân sau 3 tháng

Thứ Hai, 05:37:10 29/10/2018

Xây dựng thực đơn cho trẻ suy dinh dưỡng cũng cần có những lưu ý nhất định, nhằm đảm bảo trẻ hấp thu đầy đủ và cân bằng các dưỡng chất thiết yếu.

4 cách tránh tăng cân dễ dàng mùa Giáng sinh và năm mới

Thứ Hai, 05:53:06 29/10/2018

Dưới đây là 4 cách tránh tăng cân dễ dàng khi mùa giáng sinh và lễ tết sắp đến:

Lưu ý để tăng cân một cách lành mạnh bạn không thể bỏ qua

Thứ Hai, 05:33:11 29/10/2018

Lưu ý 'không thể bỏ qua' để tăng cân. Kết bạn với thực phẩm giàu năng lượng, chăm chỉ tập thể thao chuyên dụng cho người gầy... bạn sẽ gia tăng sức khỏe đáng kể.

Tăng cân vì sử dụng thực phẩm sai cách có thể bạn chưa biết

Thứ Hai, 05:32:08 29/10/2018

Tăng cân vì sử dụng thực phẩm sai cách. Ăn quá nhiều đường, ham hố phô mai, đồ hộp, hoặc đơn giản là mê mẩn món khoai tây nghiền... cũng khiến bạn tăng cân nhanh chóng.

Mách bạn thực đơn tăng cân với chuối chỉ trong 1 tuần

Thứ Hai, 05:26:10 29/10/2018

Không chỉ là một thực phẩm có tác dụng làm đẹp và được ưa chuộng, chuối còn chứa nhiều vitamin có lợi cho da, giúp bạn cải thiện cân nặng nhanh chóng qua những món ăn dinh dưỡng từ nó.

10 cách để tránh không lây bệnh truyền nhiễm từ người khác

Thứ Hai, 02:57:08 29/10/2018

Bảo vệ bản thân trước các căn bệnh truyền nhiễm là việc không đơn giản nhưng cũng không phức tạp nếu áp dụng những cách dưới đây.

Tại sao chúng ta dễ bị ngộ độc thức ăn đường phố?

Thứ Hai, 03:11:07 29/10/2018

Tại nhiều địa điểm kinh doanh, thức ăn đường phố không phải mang đi xét nghiệm mà có thể nhìn rõ bằng mắt, ngửi bằng mũi đã nhận thấy thực phẩm không đảm bảo chất lượng nhưng vẫn đông khách.

5 món ăn bổ dưỡng ngày Tết chúng ta không thể bỏ qua

Chủ nhật, 12:23:05 28/10/2018

Sơn tra có tác dụng giãn mạch, hạ huyết áp, giảm hàm lượng cholesterol. Dùng sơn tra làm tăng các enzym trong dạ dày, thúc đẩy tiêu hóa thức ăn

Những món ăn phòng ngừa tăng huyết áp bạn không nên bỏ qua

Chủ nhật, 10:21:12 28/10/2018

Rau muống chứa nhiều canxi, có lợi cho việc duy trì áp lực thẩm thấu của thành mạch và huyết áp. Ăn mỗi ngày 1-2 quả cà chua sống phòng tăng huyết áp rất tốt.

Những món ăn tốt cho sức khỏe và mang lại may mắn đầu năm

Chủ nhật, 09:31:08 28/10/2018

Theo quan niệm của một số quốc gia thì những món ăn sau thường được sử dụng vào dịp đầu năm mới để vừa tốt cho sức khỏe, vừa mang lại may mắn.

Món ăn dặm từ súp lơ xanh bổ dưỡng cho bé các mẹ nên biết

Chủ nhật, 09:49:05 28/10/2018

Món ăn dặm từ súp lơ xanh không chỉ thơm ngon, bổ dưỡng mà còn rất thanh mát. Với bé 6 - 12 tháng tuổi mẹ hãy nấu món ăn dặm từ súp lơ xanh cho bé nhé.