Chủ đề sức khỏe: thuc pham

Cách chế biến thực phẩm đúng cách giúp bảo toàn dưỡng chất

Thứ Ba, 22:43:09 23/10/2018

Trong số các cách chế biến món ăn thì cách ăn tươi sống hoặc hấp được cho là tốt hơn cả vì giữ được nhiều chất dinh dưỡng của thực phẩm

10 thực phẩm có lợi cho sức khỏe đặc biệt không thể bỏ qua

Thứ Ba, 19:18:06 23/10/2018

Thực phẩm tốt cho sức khỏe của bạn - nghĩa là chúng phải giúp bạn duy trì một trọng lượng cơ thể khỏe mạnh, cải thiện tình trạng tổng thể của bạn và làm giảm nguy cơ bệnh phát triển.

Thực phẩm làm giảm gan nhiễm mỡ để lấy lại sự cân bằng cho gan

Thứ Ba, 16:10:12 23/10/2018

Nói một cách đơn giản, bệnh gan nhiễm mỡ có nghĩa là tích tụ chất béo trong tế bào gan. Thường vẫn có chất béo tồn tại trong gan,

Bị tiểu đường thai kỳ nên làm gì để đảm bảo đường huyết ổn định?

Thứ Ba, 14:26:08 23/10/2018

Khi bị tiểu đường thai kỳ, lượng insulin cơ thể sản xuất không đủ để kiểm soát và chuyển hóa đường, khiến lượng đường trong máu tăng cao và có thể gây ra nhiều biến chứng.

Bạn có biết: Chất xơ có tác dụng gì đối với sức khỏe mỗi người?

Thứ Ba, 09:58:08 23/10/2018

Chất xơ không chỉ giúp bạn no lâu, ngăn ngừa việc ăn quá đà mà còn mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Chế độ ăn cho người tăng huyết áp mà không phải ai cũng biết

Thứ Ba, 09:07:04 23/10/2018

Stress do áp lực cuộc sống và công việc, chế độ ăn quá nhiều muối, thịt và mỡ động vật, ít rèn luyện thể lực, ít rau xanh...

Bảy loại rau giàu chất đạm cho bé chẳng kém thịt các mẹ nên lưu ý

Thứ Ba, 06:51:11 23/10/2018

Rau xanh không chỉ cung cấp chất xơ mà chứa nhiều chất đạm giúp cấu tạo tế bào cơ, da nên được bổ sung vào chế độ ăn uống của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ.

Năm loại thực phẩm giảm buồn nôn mà nhất định bạn nên ăn

Thứ Ba, 06:00:02 23/10/2018

Buồn nôn là triệu chứng nhiều người gặp khi say tàu xe, dị ứng, mệt mỏi... Tuy nhiên, vài loại thực phẩm có thể giúp ổn định bao tử, giảm buồn nôn, giảm đói...

10 loại thực phẩm ngày Tết không nên bảo quản cùng nhau

Thứ Ba, 05:44:14 23/10/2018

Rất nhiều gia đình có thói quen mua sắm thực phẩm tích trữ trong tủ lạnh để ăn dần trong những ngày Tết, đặc biệt là các loại rau và trái cây.

Năm cách bảo quản bánh chưng thơm ngon cho ngày Tết

Thứ Ba, 04:30:03 23/10/2018

Treo bánh nơi mát và thoáng gió sẽ giúp bánh được khô se phần mặt, vừa đảm bảo vệ sinh, vừa giữ được lâu.

Cách làm trắng răng bị vàng nhanh chóng hiệu quả từ thực phẩm

Thứ Ba, 03:42:09 23/10/2018

Bỏ qua các phương pháp làm trắng răng tốn kém, chỉ với những nguyên liệu dễ kiếm và rẻ tiền bạn sẽ có ngay công thức làm trắng răng ố vàng hiệu quả.

Ăn rau sống có thật sự tốt? Những nguy hiểm tiềm ẩn khi dùng rau sống

Thứ Ba, 02:22:08 23/10/2018

Rau sống được xem là thực phẩm ưa thích của người Việt Nam. Tuy nhiên, ăn rau sống có thật sự tốt?

Bảo quản thực phẩm đúng cách khi trời nồm ẩm như thế nào?

Thứ Hai, 20:15:11 22/10/2018

Thời tiết nồm ẩm là điều kiện thuận lợi cho nấm mốc tấn công thực phẩm làm giảm giá trị dinh dưỡng, dẫn tới các bệnh về đường tiêu hóa, ngộ độc…

Một số thực phẩm giảm đau tự nhiên tại nhà không có tác dụng phụ

Thứ Hai, 20:04:09 22/10/2018

Có nhiều loại thực phẩm có tác dụng chống co thắt, chống viêm và giảm đau không khác gì thuốc.

Những thực phẩm cực tốt cho trí não trẻ ăn nhiều sẽ thông minh

Thứ Hai, 19:55:05 22/10/2018

Để trẻ lớn lên khỏe mạnh, thông minh các mẹ nên thường xuyên bổ sung vào thực đơn cho con: sữa và sữa chua, trứng gà, cá hồi, gan động vật, thịt bò...