Không cần đến phòng tập, kế hoạch giảm cân của người phụ nữ này vẫn thành công Đối với Amber, kế hoạch giảm cân của cô là tập thể dục tại nhà 5 ngày/tuần và cắt giảm phần lớn các thực phẩm từ sữa và chế biến sang chế độ ăn uống tự nấu nướng.
Bí quyết phòng chống ung thư tuyến tiền liệt không phải ai cũng biết Kế hoạch bảo vệ tuyến tiền liệt có 9 bước mà bạn có thể thực hiện theo nhằm giúp làm giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt.
Ăn gì vào bữa tối để giảm cân nhiều nhất? Bạn tìm hiểu chưa? Hãy xem những lời khuyên dưới đây từ hai chuyên gia dinh dưỡng Stephanie Clarke và Willow Jarosh, có thực sự giúp ích cho bạn không nhé.
Tử vong vì ăn cá: Đừng coi thường! Bạn có thể mắc phải những sai lầm này Cá là món ăn quen thuộc mỗi ngày, nhưng nếu mắc 4 sai lầm này khi ăn cá, có thể lại nguy hiểm đến tính mạng.
Bật mí cách nấu đồ ăn dặm giúp mẹ bận rộn tiết kiệm thời gian Nấu đồ ăn dặm cho bé phong phú các món ăn là điều khó khăn với những mẹ bận rộn. Cách nấu đồ ăn dặm sau sẽ giúp mẹ có nhiều món ăn dặm cho bé mà vẫn nhàn.
Mang thai, các mẹ tuyệt đối đừng ăn những loại thực phẩm này Khi mang thai thèm đến mấy thì các mẹ bầu cũng nên hạn chế tối đa việc ăn những loại thực phẩm “khắc tinh” của bầu bí dưới đây.
Chế độ ăn kiêng của bạn nên thêm đậu lăng vào vì sao? Có rất nhiều lý do bạn nên thêm đậu lăng vào kế hoạch ăn kiêng, vì đậu lăng có hàm lượng dinh dưỡng cao và ít ca lo, và bạn có thể sử dụng vào bất kỳ món ăn nào mà bạn thích như salad, bánh quy…
Đồ ăn vặt của bé tiềm tàng nhiều nguy cơ gây ung thư Chiều con bằng cách cho ăn thật nhiều khoai tây chiên, đồ ăn từ ngũ cốc tinh chế, bim bim khiến bé dễ đối diện với ung thư.
Cân nặng và chế độ ăn giúp dự đoán chất lượng giấc ngủ của bạn Theo nghiên cứu của ĐH Pennsylvania này, thành phần cơ thể của mỗi người và lượng calo hấp thu có thể ảnh hưởng đến thời gian dành cho các giai đoạn ngủ cụ thể.
Cùng tham khảo xem bệnh nhân tiểu đường ăn hoa quả gì giúp kiểm soát đường huyết? Tiểu đường ăn hoa quả gì sẽ tốt cho việc điều trị bệnh? Một trong những nguyên nhân dẫn đến bệnh tiểu đường chính là chế độ ăn uống không hợp lý
Bạn có biết trong chế độ ăn uống hàng ngày người bệnh tiểu đường kiêng gì không? Bệnh tiểu đường kiêng gì? Ăn uống đúng cách, khoa học không chỉ giúp người bệnh tiểu đường có thể duy trì một cuộc sống khỏe mạnh
Mách bạn chế độ để biết người bệnh tiểu đường ăn gì tốt nhất? Người mắc bệnh tiểu đường thường được bác sĩ căn dặn rất kỹ về vấn đề ăn uống, nhất là kiêng ăn gì, ngoài những gì phải kiêng thì ăn được
Người bệnh tiểu đường ăn gì, uống gì là điều vô cùng quan trọng Để phòng tránh những tác hại của bệnh thì việc người bệnh tiểu đường ăn gì, uống là một điều bạn nên thực hiện đầu tiên
Người bệnh tiểu đường nên ăn gì giúp ổn định đường huyết lâu dài? Khi biết được các thực phẩm nên ăn và những loại cần phải kiêng, người bệnh tiểu đường sẽ dễ dàng hơn trong việc phòng ngừa, điều trị các biến chứng
Nguyên nhân táo bón ở trẻ sơ sinh, mẹ không biết không được! Táo bón cũng là tình trạng thường gặp ở trẻ sơ sinh nhưng nguyên nhân táo bón ở trẻ sơ sinh lại có nhiều điểm khác biệt với người lớn
Bình luận mới nhất
Video nổi bật