Chủ đề sức khỏe: tien kinh nguyet

Chế độ dinh dưỡng phòng tránh khó chịu trước “ngày ấy”

Thứ Hai, 06:57:09 19/11/2018

Hầu hết phụ nữ đều đã từng trải qua sự khó chịu như đau đầu, bụng trướng, mất ngủ, đau tức ngực, hay cáu kỉnh... trước những ngày “đặc biệt” mà khoa học gọi đó là hội chứng tiền kinh nguyệt.

Những hiểu lầm và sự thật về đậu nành ai cũng cần biết

Thứ bảy, 19:59:11 17/11/2018

Đậu nành là loại thực phẩm giàu dinh dưỡng có chứa tất cả các axit amin cần thiết cho cơ thể. Ngoài ra, cùng với nhiều khoáng chất và vitamin

Chocolate giúp giảm khó chịu tiền kinh nguyệt đơn giản và hiệu quả

Chủ nhật, 22:51:08 11/11/2018

Hội chứng tiền kinh nguyệt kèm theo nhiều triệu chứng gây mệt mỏi, khó chịu với nữ giới. Để lấy lại cảm giác cân bằng, chocolate là liều thuốc đơn giản và hiệu quả.

Công dụng không ngờ của vú sữa trong việc giảm cân, kháng khuẩn

Thứ năm, 23:02:11 15/11/2018

Lá của vú sữa được dùng hãm nước uống như chè chống các bệnh đái đường và thấp khớp. Vì vậy, vú sữa được lọt vào top danh sách loại quả nhiệt đới được ưa chuộng nhất.

Thiếu sắt: Dấu hiệu của chu kỳ kinh nguyệt ngắn và không đều

Thứ bảy, 03:55:09 10/11/2018

Kinh nguyệt là hiện tượng sinh lý hết sức bình thường ở nữ giới. Tuy nhiên, không phải ai hiểu biết đầy đủ về những ngày đèn đỏ.

Rắc rối về "đèn đỏ" bạn phải đối mặt khi stress ở phụ nữ

Thứ năm, 19:22:11 08/11/2018

Tâm lý căng thẳng có thể tác động đến chức năng của tuyến tổng thể của cơ thể các tuyến yên và ảnh hưởng đến kinh nguyệt.

8 điều kỳ lạ chẳng mấy ai biết về cơ thể đàn ông nhưng lại rất đặc trưng ở nữ giới

Thứ tư, 12:25:12 07/11/2018

Những điều tưởng chừng chỉ có thể xảy ra ở phụ nữ hoàn toàn có thể xuất hiện và “làm phiền” tới cơ thể của quý ông nhưng không ai biết

Bật mí 8 dưỡng chất cực tốt cho giấc ngủ của chúng ta

Thứ bảy, 09:09:15 03/11/2018

Dưỡng chất không chỉ giúp cho bạn có được một giấc ngủ thật ngon mà có thể khiến cho bạn tràn đầy năng lượng mỗi khi thức dậy. Cùng xem những dưỡng chất tốt cho sức khỏe của bạn,

Hướng dẫn chọn thực phẩm trị hội chứng tiền kinh nguyệt

Thứ bảy, 01:44:05 03/11/2018

Bên cạnh những cơn đau đầu, trạng thái buồn rầu, sưng phù hay bực bội khó chịu, nhiều phụ nữ còn phải chịu đựng những trận đau bụng dưới đau đớn, cơ thể suy nhược,... ngày đèn đỏ.

Bí quyết giúp bạn gái trị chứng đầy hơi trong kì kinh nguyệt

Thứ bảy, 01:38:10 03/11/2018

Thời kì kinh nguyệt khiến bạn khó chịu, chứng đầy hơi còn khiến bạn càng khó chịu hơn. Sau đây là một số mẹo đơn giản để ngăn chặn tình trạng này.

Phụ nữ nên ăn gì trong chu kỳ kinh nguyệt một tháng của mình?

Thứ Hai, 01:40:11 29/10/2018

Nữ giới có một kế hoạch ăn uống lành mạnh trong chu kỳ một tháng của mình sẽ giúp họ luôn giữ được dáng vóc và rất có lợi cho sức khỏe.

Dấu hiệu nhận biết cơ thể thiếu canxi rõ nhất là gì?

Thứ bảy, 01:46:04 27/10/2018

Thiếu canxi là tình trạng phổ biến ở trẻ em cũng như phụ nữ sau mãn kinh và phụ nữ lớn tuổi. Điều này có thể xảy ra do hấp thu ít canxi từ chế độ ăn hàng ngày.

Lợi ích của vitamin B6 vô cùng quan trọng với sức khỏe

Thứ bảy, 00:32:03 27/10/2018

Không có vitamin B6, sự trao đổi chất, chức năng gan, chức năng thần kinh không thực hiện tốt và giảm năng lượng cơ thể.

Rối loạn tiền kinh nguyệt và những điều bạn cần biết

Thứ tư, 13:54:07 09/08/2017

Rối loạn tiền kinh nguyệt là một triệu chứng diễn ra ở nữ giới vào tuần cuối của giai đoạn hoàng thể (sau khi rụng trứng) và mất ngay khi bắt đầu xuất hiện "đèn đỏ".