Những thực phẩm giúp giảm cân và giữ ấm trong mùa đông bạn nên biết Nếu muốn giảm cân và giữ ấm cơ thể trong mùa đông, bạn hãy ăn những loại thực phẩm dưới đây.
Làm thế nào để phòng tránh loãng xương ở đàn ông tốt nhất? Một vài nghiên cứu cho thấy: đàn ông cũng bị loãng xương do nhiều nguyên nhân như bị thiếu hụt chất nội tiết tố nam testosterone và estrogen do tuổi cao.
Hướng dẫn bạn cách kết hợp thực phẩm có lợi cho sức khỏe Mỗi một loại thực phẩm có chứa các chất dinh dưỡng khác nhau. Tuy nhiên, trong bữa ăn hàng ngày một số thực phẩm được kết hợp với nhau sẽ tốt cho sức khỏe của bạn.
Làm sao để kết hợp các loại thực phẩm với nhau? Hãy cùng tìm hiểu nhé! Sự kết hợp một số loại thực phẩm khi nấu nướng sẽ giúp tăng cường dinh dưỡng cũng như tạo ra những hương vị mới lạ cho các món ăn.
5 thực phẩm có lợi cho sức khỏe bạn chớ nên bỏ qua Trong chế độ ăn uống hàng ngày, thực phẩm có chứa nhiều chất dinh dưỡng nhằm nuôi dưỡng cơ thể. Đặc biệt, 5 loại thực phẩm sau có lợi cho sức khỏe nhiều hơn bạn nghĩ.
Giới thiệu 5 thực phẩm giúp bạn cải thiện tâm trạng tốt hơn Một số loại thực phẩm dưới đây cũng giúp bạn cải thiện tâm trạng
Hơn 1 tỷ người mắc cao huyết áp - Bạn hãy tìm hiểu nguyên nhân của nó nhé! Theo kết luận của Majit Ezzati, giáo sư sức khỏe môi trường từ Đại học Hoàng gia London (Anh) trên tờ The Lancet ngày 15/11, số người huyết áp cao đã tăng gần gấp đôi
Tìm hiểu những nguyên nhân gây đổ mồ hôi nhiều sau tuổi 40 Không phải tất cả các trường hợp đường huyết giảm đều có nghĩa là bạn bị tiểu đường, nhưng bạn có nguy cơ cao bị tình trạng này khi bạn ở giữa độ tuổi 40.
Đừng bỏ qua 8 loại thực phẩm giúp bạn sống lâu hơn này nhé! Đừng quên rau xanh, đậu hay trứng trong thực đơn mỗi ngày nếu bạn muốn kéo dài tuổi thọ của mình.
Chuyên gia BV Việt Đức chỉ rõ 2 thói quen của cánh mày râu có thể gây tàn phế Hai yếu tố chính gây hoại tử vô khuẩn chỏm xương đùi là rượu bia và thuốc lá. Cả hai tác nhân này có thể khiến cánh mày râu bị 'tàn phế' nếu không phát hiện và điều trị kịp thời.
Mách bạn chọn đúng thực phẩm nên ăn để phòng các bệnh di truyền Có những bệnh di truyền như tiểu đường, ung thư vú có thể được phòng tránh nếu bạn tiêu thụ đúng những thực phẩm có tác dụng phòng bệnh phù hợp.
Những thực phẩm ngăn ngừa rụng tóc có thể bạn chưa biết Phụ nữ cũng có nguy cơ bị rụng tóc, hói đầu do nhiều nguyên nhân như tuổi tác, các bệnh tự miễn, tiểu đường, thiếu hụt vitamin, căng thẳng, thiếu ngủ…
Thực phẩm giúp mẹ bầu giảm đường trong máu các chị em nên biết Thực phẩm giúp mẹ bầu giảm đường trong máu. Khoai lang, hành tây tím, rong biển… là những thực phẩm nên có trong thực đơn của mẹ bầu bị tiểu đường.
Biến chứng của bệnh vẩy nến có thể dẫn tới nguy cơ mất xương Lần đầu tiên, các nhà khoa học đã có nghiên cứu về mối liên kết giữa bệnh vẩy nến và nguy cơ mất xương ở bệnh nhân vẩy nến.
Bà bầu ăn nhiều đường và hoa quả con bạn có thể bị bệnh tim Hạn chế khẩu phần thực phẩm và đồ uống chứa nhiều fructose trong thời kỳ mang thai sẽ có tác động lớn tới sức khỏe trong tương lai của trẻ.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật