Mách bạn cách ăn hoa quả như thế nào để tốt cho cơ thể? Ai cũng biết, hoa quả rất giàu vitamin. Tuy nhiên, nhiều người do lo sợ nhiều loại hoa quả có dư lượng hóa chất bảo quản thực vật cao nên đã lựa chọn dưa hấu là loại quả duy nhất để ăn mỗi ngày.
Thói quen sử dụng nước ngọt có ga: Lợi bất cập hại Một ước tính chính cho rằng đồ uống có ga gây ra hơn 180.000 ca tử vong mỗi năm, theo Boldsky. Tiêu thụ nước ngọt có ga thường xuyên có thể gây hại tới sức khỏe.
Nguy cơ của béo phì đối với việc mang thai, bạn chớ nên chủ quan Đối với phụ nữ trong độ tuổi sinh đẻ, béo phì là một trong những nguyên nhân gây hiếm muộn và biến chứng cho sản phụ và thai nhi.
Thêm 1 điều có thể là nguyên nhân dẫn đến béo phì bạn chưa biết Một số nhà nghiên cứu tin rằng các vi khuẩn trong ruột mỗi người có ảnh hưởng đến các vấn đề sức khỏe như thừa cân, béo phì.
Mách nhỏ 9 dấu hiệu ung thư thường bị bỏ qua nhất Đa số người bệnh đều bỏ qua các dấu hiệu này bởi chúng khá tương đồng với các bệnh lý thông thường.
Điểm danh 12 thực phẩm giúp no lâu, giảm cân hiệu quả Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng thực phẩm giàu chất xơ, protein và các loại rau củ có thể giúp bạn cảm thấy no lâu hơn, hạn chế ăn vặt và giảm cân hiệu quả.
Mách nước những thực phẩm giúp phòng ngừa bệnh tiểu đường Dưới đây là danh sách những loại thực phẩm giúp phòng ngừa bệnh tiểu đường.
Biểu biện và những nguyên nhân dẫn tới bệnh thoái hóa cột sống thắt lưng Thoái hóa cột sống thắt lưng không gây chết người, nhưng có tính chất dai dẳng gây cho bệnh nhân cảm giác đau đớn khó chịu, người bệnh bị hạn chế vận động vùng thắt lưng...
Điểm mặt những kẻ thù của tuổi thanh xuân bạn cần phải tránh Trong bữa ăn hàng ngày có những thực phẩm nếu ăn nhiều sẽ khiến bạn nhanh già hơn so với các loại thực phẩm khác.
Bạn có biết cách chăm sóc trẻ béo phì đúng cách? Việt Nam hiện đã đạt được nhiều thành tựu về cải thiện tình trạng dinh dưỡng, tuy nhiên nước ta vẫn đang phải đối mặt với nhiều vấn đề về dinh dưỡng trong đó có tỉ lệ thừa cân.
Tiết lộ 15 loại thực phẩm giúp bạn phòng tránh nguy cơ đau tim Chế độ ăn và lối sống lành mạnh có thể giúp phòng tránh nguy cơ đau tim. Dưới đây là những thực phẩm giúp phòng tránh nguy cơ đau tim.
Bật mí cây xương rồng làm mứt, làm nước ép bổ dưỡng Mọi người thường sử dụng cây xương rồng để làm cảnh hay trồng làm hàng rào mà không biết tới những lợi ích của 'siêu thực phẩm' mới được phát hiện này.
Đừng tự hại con của mình bằng những lon nước giải khát Theo các bác sĩ dinh dưỡng nước ngọt có gas không tốt cho sức khỏe thậm chí còn là nguyên nhân gây ra các bệnh rối loạn chuyển hóa như tiểu đường, béo phì.
Ăn đêm có hại cho người viêm xoang như thế nào? Bạn hãy tìm hiểu thêm nhé! Viêm xoang là bệnh phổ biến nhất và được chia làm ba dạng chính: viêm xoang cấp tính, bán cấp tính và mãn tính.
Điểm mặt 8 loại thực phẩm giúp giảm cân hiệu quả trong mùa hè Mùa hè là cơ hội hoàn hảo để bạn thưởng thức các loại thực phẩm tươi nhưng vẫn giúp bạn có được cân nặng mục tiêu và mang lại cảm giác tốt nhất cho bạn.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật