Tiết lộ 10 thực phẩm chuyên gia dinh dưỡng nào cũng khuyên dùng Đây là những thực phẩm được các chuyên gia dinh dưỡng mệnh danh là tốt nhất thế giới.
Ăn ổi có thực sự gây táo bón như bạn vẫn thường nghĩ Hầu hết mọi người đều cho rằng ăn ổi rất nóng và có thể gây táo bón.
Những thức uống duy trì tuổi thanh xuân mà bạn chưa biết Ngoài thức ăn và các thực phẩm lành mạnh, bạn có thể hấp thụ những chất chống oxy hóa thông qua các loại đồ uống.
Bà bầu khi mang thai nên ăn những loại trái cây gì để tốt cho thai nhi? Khi mang thai các bà bầu nên ăn: đu đủ chín, chuối chín, cam, quýt, bưởi; không nên ăn: nhãn, dứa, dưa hấu.
Đừng bỏ lỡ những trái cây giúp bạn giải nhiệt trong mùa nóng này nhé! Trái cây có tác dụng giải nhiệt, làm mát và thanh lọc độc chất trong cơ thể. Do vậy mùa hè nên bổ sung thêm nước, rau củ, trái cây.
Tiết lộ bí quyết giúp bạn cả đời không mắc các bệnh lý về thận Dưới đây là những bí quyết giúp bạn cả đời không bao giờ bị mắc bệnh về thận, hãy lưu lại để khỏe mạnh hơn.
Mẹo trị bệnh bằng những trái cây thường gặp có thể bạn chưa biết Ăn trái cây sẽ giúp giảm nguy cơ một số bệnh mà chúng ta thường gặp.
Ho khi giao mùa - Xác định đúng nguyên nhân sẽ điều trị nhanh hơn Ho là một chứng bệnh thường xuất hiện khi giao mùa, khi thay đổi thời tiết, nhiễm lạnh...
Mách nhỏ 15 công dụng ít người biết đến của củ dền Rảo quanh các hàng rau, thấy có những củ màu đo đỏ - tim tím, nhìn thấy có vẻ đẹp mắt, đó chỉ là vẻ bề ngoài của củ dền. Còn nhiều điều lợi ích từ củ dền mà chúng ta chưa biết đến...
Những công dụng bất ngờ của trà thảo mộc không phải ai cũng biết Trà thảo mộc giúp bạn tăng cường sức khoẻ, chống viêm thông qua các cơ chế ức chế các chất trung gian gây viêm, ức chế hoạt động của các chất tiền viêm, chống oxy hóa.
Tiết lộ 8 công dụng chữa bệnh của trái cà chua mà bạn chưa hề hay biết Cà chua không chỉ là thực phẩm giúp bạn chế biến được nhiều món ăn ngon trong bữa cơm gia đình mỗi ngày, hỗ trợ làm đẹp da cho phụ nữ, mà còn chứa nhiều chất dinh dưỡng và vitamin.
Bỏ túi ngay những loại trà thanh mát giúp giải nhiệt cơ thể 'cực tốt' vào mùa hè Giải nhiệt ngày hè với những loại trà thanh mát tốt cho sức khỏe vào mùa hè như trà atiso, trà hoa hồng, trà hoa cúc...sẽ giúp cơ thể bạn thải độc hiệu quả, ngăn ngừa bệnh tật cực hữu hiệu.
Đương quy - Công dụng và cách sử dụng trong hỗ trợ điều hòa khí huyết Theo tài liệu cổ, đương quy là “thánh dược” bổ máu hàng đầu trong Đông y, không chỉ có tác dụng dưỡng huyết mà còn hoạt huyết, chỉ huyết
Hãy cần trọng với tác dụng phụ của trà xanh khi sử dụng Trà xanh là một trong những loại đồ uống lành mạnh nhất, rất có lợi cho những người đang muốn giảm cân và ngăn ngừa bệnh ung thư, tim mạch...
Đừng bỏ qua 5 loại đồ uống dưới đây giúp bạn thanh lọc cơ thể  nhé! Giới trẻ đang sốt với thanh lọc cơ thể bằng nước chanh mật ong, nhưng có một cách ăn uống lành mạnh cũng giúp bạn giảm cân hiệu quả.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật