Dễ mắc bệnh táo bón, tim mạch, tiểu đường khi thiếu chất xơ! Những người ăn ít chất xơ, thức ăn nhiều đường có nguy cơ phát triển bệnh tiểu đường cao gấp hai lần những người bổ sung đủ chất xơ.
Vai trò của chất xơ với tiêu hóa và tim mạch không phải ai cũng biết Ăn không đủ chất xơ có thể khiến bạn đột quỵ, suy tim, táo bón...
Bệnh gout ở người trẻ - chớ xem thường để tránh biến chứng nguy hiểm! Bệnh gout trước đây được xem là bệnh của riêng các quý ông trên 50 tuổi, nhưng hiện nay căn bệnh này càng trở nên thường gặp ở những người trẻ.
Chất xơ: "Thuốc" quý của nhiều bệnh ít người chú ý đến Chất xơ rất tốt cho người bệnh tiểu đường, béo phì, người có vấn đề về tim mạch...
Bất ngờ với siêu công dụng của chất xơ đối với sức khỏe Ngoài giá trị dinh dưỡng cao, chất xơ còn giúp giảm nguy cơ tim mạch và đột quỵ, loại trừ mụn, phòng ngừa ung thư đường ruột...
Cách làm bì cuốn chay thơm ngon - món ăn giàu chất xơ và vitamin Cách làm bì cuốn chay thích hợp những người ăn chay trường hoặc những người ăn nhiều chất đạm, mỡ. Hãy xem cách làm bì cuốn chay dưới đây nhé.
Rối loạn tiêu hóa ở trẻ nguy hiểm thế nào đến sự phát triển của trẻ? Táo bón, hay tiêu chảy cấp là những bệnh lý rối loạn tiêu hóa ở trẻ mà các bậc phụ huynnh không được coi nhẹ, vì có thể sẽ dẫn đến tử vong.
Khi bị đau bụng kinh có nên dùng thuốc giảm đau không? Khi bị đau bụng kinh có nên dùng thuốc giảm đau không? Đây là thắc mắc được nhiều người quan tâm, hãy tìm lời giải đáp trong bài viết dưới đây
Thói quen ăn uống gây nên sỏi mật bạn cần phải tránh Thói quen ăn uống gây nên sỏi mật. Sỏi mật có thể hình thành dễ dàng từ chính những thói quen xấu của chúng ta.
Vì sao mùa hè bạn không ăn thanh long là đã sống phí? Vì sao mùa hè bạn không ăn thanh long là đã sống phí - hãy tìm hiểu ngay hôm nay!
Sử dụng thực phẩm chức năng để giảm cân liệu có an toàn? Khi bạn có một thân hình ngoại cỡ, bạn thường ước ao một phép nhiệm màu để mình có thể thon gọn. Và các loại thực phẩm chức năng (TPCN) như trà, bột…
Nói không với 'hạt nêm 3 không' nguy hại tới sức khỏe 'Hạt nêm 3 không' được sản xuất và đóng gói thủ công, không bảo đảm vệ sinh an toàn thực phẩm gây nguy hại cho sức khỏe.
12 lời khuyên về SỨC KHỎE của tổ chức y tế thế giới mà BẤT KÌ AI cũng nên tham khảo Chăm sóc sức khỏe là việc đặc biệt quan trọng đối với cuộc sống của mỗi người, do vậy nên Tổ chức Y tế Thế giới đã đưa ra 12 lời khuyên nhằm giúp mỗi người chúng ta tham khảo và áp dụng
Sai lầm nghiêm trọng khi ăn trứng vịt lộn bạn cần phải bỏ ngay Ăn trứng vịt lộn không đúng cách là một trong những sai lầm cực kỳ nghiêm trọng.
5 nguy cơ sức khỏe bạn phải đối mặt khi rơi vào trạng thái căng thẳng thường xuyên Áp lực học tập, căng thẳng việc làm gây ra nhiều bệnh hơn bạn tưởng đấy.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật