Chủ đề sức khỏe: tinh bot

Cơm - Món ăn hằng ngày dưới góc nhìn của khoa học dinh dưỡng

Chủ nhật, 21:57:10 18/11/2018

Đã là người Việt, dù đi xa đến đâu, dù làm chức vụ to lớn gì hay quen thuộc với cách sống phương Tây đến đâu, vẫn thèm chén cơm nóng ăn với món ăn Việt đơn giản.

15 thói quen hàng ngày đang gây tổn thương thận của bạn mỗi ngày

Chủ nhật, 15:35:09 18/11/2018

Bạn có thể sống bình thường với quả thận chỉ còn 20% chức năng. Điều đó giải thích tại sao sự suy giảm từ từ và tổn thương dần của thận mà bạn không nhận ra.

Các món tráng miệng và đồ ngọt phù hợp với bệnh nhân tiểu đường

Chủ nhật, 18:39:10 18/11/2018

Mắc bệnh tiểu đường không có nghĩa là bạn không bao giờ được ăn món tráng miệng nữa.

Các chất dinh dưỡng biến đổi ra sao sau khi nấu nướng?

Chủ nhật, 12:48:13 18/11/2018

Hầu hết thực phẩm như thịt, cá, gạo, ngô, khoai, rau, củ... mua về đều phải nấu nướng thành thức ăn.

Khi ăn giá đỗ bạn nên tránh điều này để đảm bảo cho sức khỏe

Chủ nhật, 12:23:07 18/11/2018

Giá đỗ là thực phẩm bổ dưỡng, quen thuộc trong bữa cơm gia đình. Tuy nhiên, để đảm bảo sức khỏe cho gia đình, bạn nên biết những điều sau khi ăn giá đỗ.

Quan niệm dinh dưỡng “lạc hậu” khiến con bạn thấp còi

Chủ nhật, 21:40:06 18/11/2018

Rất nhiều quan niệm trong cách cho trẻ ăn uống đã “lỗi thời”, không tốt cho sự phát triển của trẻ nhỏ vẫn được các mẹ “hồn nhiên” duy trì. - Làm mẹ

Mách nhỏ chị em 3 bước đơn giản để giảm cân nhanh chóng không cần nhịn ăn

Chủ nhật, 00:31:04 18/11/2018

Có nhiều cách để mất rất nhiều trọng lượng nhanh chóng. Tuy nhiên, điều đó sẽ làm cho bạn đói và không hài lòng. Dưới đây là 3 bước đơn giản để giảm cân

Giải mã lý do vì sao gia đình bạn cần ăn rau ngót thường xuyên

Chủ nhật, 08:41:08 18/11/2018

Vì sao gia đình bạn cần ăn rau ngót thường xuyên - chúng ta hãy cùng tìm hiểu ngay hôm nay để có thể hiểu rõ hơn về điều này.

Bí quyết giảm cân hiệu quả với những loại rau củ quả mùa thu

Chủ nhật, 08:11:06 18/11/2018

Táo hỗ trợ các vi khuẩn đường ruột khỏe mạnh, rất quan trọng cho quá trình giảm cân.

Món ăn ngon chữa bệnh từ hạt sen mọi người hãy thử làm nhé

Chủ nhật, 03:52:07 18/11/2018

Hạt sen có chứa các chất dinh dưỡng như: tinh bột, chất đường, protein, chất béo, canxi, phốt pho, sắt... là thức ăn bổ dưỡng tâm, ích thận, kiện tỳ

Những món ăn chữa bệnh từ hạt sen bạn có thể chưa biết

Chủ nhật, 03:13:08 18/11/2018

Các bộ phận của cây sen đều được dùng làm món ăn thuốc chữa bệnh, đặc biệt là hạt sen (còn gọi là liên nhục, liên tử).

10 lưu ý về giảm cân không phải ai cũng nói cho bạn biết

Chủ nhật, 01:00:03 18/11/2018

Không chỉ chị em, nam giới cũng nỗ lực giảm cân để giữ gìn sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu rõ về quá trình này.

Thực hư chuyện teo não, hại gan vì nhịn tinh bột để giảm cân

Thứ bảy, 23:51:09 17/11/2018

Trào lưu giảm cân bằng việc cắt giảm chất bột đường hoặc kiêng hoàn toàn (low carb) với hàng nghìn công thức trên mạng hiện được nhiều chị em áp dụng với mong ước dáng đẹp, eo thon.

Ai bảo giảm cân là khó thì hãy xem ngay thực đơn này nhé

Thứ bảy, 22:44:13 17/11/2018

Những thực đơn giảm cân mỗi ngày sẽ khiến bạn cảm thấy giảm cân không khó, thậm chí đây là một hành trình vô cùng thú vị nữa.

4 cách giảm cân sau sinh hiệu quả cho mẹ an toàn cho bé

Thứ bảy, 21:08:13 17/11/2018

Cách giảm cân sau sinh khoa học đúng cách chị em sẽ dễ dàng trở lại vóc dáng và cân nặng như trước khi mang thai mà không phải lo lắng gây ảnh hưởng em bé hoặc chính mình.