Chủ đề sức khỏe: tinh bot

Cách giảm đáng kể lượng calo trong cơm - không thể thiếu trong bữa ăn người Việt

Thứ năm, 13:15:02 08/11/2018

Cách giảm đáng kể lượng calo trong cơm. Với phương pháp này, bạn có thể an tâm ăn cơm mà không lo tăng cân, mệt mỏi, ngược lại giúp bạn ăn ngon miệng

7 lời khuyên của chuyên gia dinh dưỡng giúp bạn giảm cân an toàn

Thứ năm, 12:59:04 08/11/2018

Có rất nhiều cách giúp bạn giảm cân nhanh chóng tuy nhiên không phải cách nào cũng an toàn. Muốn giảm cân an toàn và nhanh thì bạn cần biết những điều sau đây.

Mách bạn bí quyết để làm nên một gia tộc trường thọ

Thứ năm, 12:52:05 08/11/2018

Trên thế giới có nhiều người nổi tiếng là trường thọ, nhưng đặc biệt hơn cả là cả gia đình có tuổi thọ đạt kỷ lục thế giới. Gia tộc trường thọ đó có bí quyết gì?

Cảnh báo 5 tác hại không ngờ tới của mì ăn liền bạn nên biết

Thứ năm, 15:19:11 08/11/2018

Tiện lợi và ngon miệng, mì ăn liền đã trở thành một phần của lối sống hiện đại nhưng kèm theo nó là các vấn đề về sức khỏe như ung thư, suy dinh dưỡng…

5 lợi ích sức khỏe bất ngờ từ giá đỗ có thể bạn chưa biết

Thứ năm, 15:29:10 08/11/2018

Giá là thực phẩm quen thuộc trong mọi gia đình. Bên cạnh sự ngon miệng cho người thưởng thức, giá còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe mà có thể bạn chưa biết.

Cách nấu cơm giúp giảm 50% lượng calo tiêu thụ, rất ít người biết

Thứ năm, 14:25:04 08/11/2018

Gạo trắng mà chúng ta hay ăn nó đã qua nhiều khâu xử lý nên chỉ còn lại tinh bột, "ăn vào mập thây". Nếu không bỏ được thói quen ăn cơm

Ăn củ cải giảm nguy cơ ung thư và phòng ngừa bệnh tật

Thứ năm, 08:03:09 08/11/2018

Củ cải là một món ăn khá quen thuộc nhưng ít ai biết rằng củ cải rất tốt cho các bệnh như ho, hỗ trợ tiêu hóa và phòng ngừa ung thư…

Điểm tên những lý do vì sao chúng ta nên ăn ít đường

Thứ năm, 06:38:14 08/11/2018

Bất cứ thứ gì tiêu thụ quá nhiều đều không tốt cho cơ thể và đường cũng vậy. Dưới đây là 5 lý do vì sao bạn nên ăn ít đường:

Bất ngơ với 8 lý do tuyệt vời khiến bạn nên ăn chuối xanh

Thứ năm, 06:13:10 08/11/2018

Lợi ích của chuối chín đối với sức khoẻ được nhắc tới nhiều nhưng có bao nhiêu người trong số các bạn biết lợi ích mà chuối xanh đem lại cho sức khỏe?

Bí quyết giảm cân nhanh chóng chỉ bằng 6 cách đơn giản

Thứ năm, 05:07:13 08/11/2018

Một chế độ ăn uống lành mạnh, hợp lý trong khoảng thời gian đủ dài giúp bạn kiểm soát cân nặng của mình. Tuy nhiên, cũng có những cách rất đơn giản giúp bạn giảm cân nhanh chóng.

Trời lạnh, ăn gì để không bị các bệnh đường hô hấp?

Thứ năm, 05:06:08 08/11/2018

Thời tiết đang chuyển mùa, cơ thể dễ bị nhiễm bệnh nhất là bệnh về đường hô hấp. Ăn đủ chất dinh dưỡng sẽ giúp cơ thể tăng sức đề kháng đảm bảo năng lượng chống được cái lạnh của môi trường.