Những nguy hiểm khi ăn dưa hấu sai cách ngày nóng bức Dưa hấu có vị ngọt tính mát, giúp thanh nhiệt, lợi tiểu, lại rất giàu vitamin. Do đó, rất nhiều người ưa dùng loại trái cây này vào những ngày hè nóng bức.
Bạn có biết: Ăn trái cây tươi giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường Ăn trái cây tươi có hiệu quả bảo vệ, giúp cải thiện, phòng ngừa và hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường.
KHÔNG ăn bưởi theo những cách NÀY bởi quá nguy hiểm với sức khỏe Bưởi xếp vào loại trái cây lành và bổ dưỡng nhưng nếu ăn bưởi sai cách thì trái cây này cũng tiềm ẩn nhiều rủi ro cho sức khỏe.
Những bệnh sau sinh cả mẹ và bé thường dễ gặp phải! Với những quan niệm dân gian như nằm than… nhiều bà mẹ đã phải “chịu đựng” không ít sự khó chịu trong suốt một tháng đầu sau khi sinh con.
Lợi ích 'vàng' của quả bưởi không phải ai cũng biết Lợi ích 'vàng' của quả bưởi có thể bạn chưa biết. Bưởi là một loại trái cây quen thuộc rất có lợi cho sức khoẻ. Cùng khám phá những công dụng tuyệt vời ít ai biết của bưởi.
Mẹ bầu bắt buộc phải có 7 dưỡng chất này suốt thai kỳ Việc bổ sung đầy đủ axit folic, sắt, canxi và các vitamin trước và trong thời kỳ mang thai có vai trò quan trọng tới sức khỏe của bé sau khi sinh.
Bật mí những dưỡng chất tuyệt vời có trong quả dâu tây Dâu tây là một trong những loại trái cây được yêu thích ở hầu hết mọi nơi trên thế giới.
Nhóm dưỡng chất hàng đầu cho trẻ tăng chiều cao tối đa Chỉ cần thiếu một trong những nhóm chất này, việc phát triển chiều cao của trẻ sẽ bị ảnh hưởng rất lớn.
Điểm danh 5 dưỡng chất bổ sung cho sức khỏe tim mạch Ngoài việc thay đổi lối sống và điều trị y tế, một số dưỡng chất có trong thực phẩm sẽ giúp giảm cholesterol, cải thiện huyết áp và giảm các yếu tố nguy cơ khác của bệnh tim.
Mách mẹ 5 dưỡng chất cần cho sự phát triển của trẻ Trong giai đoạn phát triển, trẻ cần được cung cấp đủ 5 dưỡng chất can-xi, sắt, kali, vitamin E và chất xơ.
Những dưỡng chất cần thiết giúp con thông minh, mau lớn Trẻ em cần được ăn 2 phần trái cây và 5 phần rau mỗi ngày, song chúng cũng cần những dưỡng chất sau đây để phát triển khỏe mạnh
Cải xoong là siêu thực phẩm khi chứa tới 17 loại vitamin Cải xoong là siêu thực phẩm khi chứa tới 17 loại vitamin. Loại rau này có nhiều chất sắt hơn rau cải bó xôi, nhiều canxi hơn sữa và nhiều vitamin C hơn cam.
5 loại vitamin tốt nhất cho làn da mịn màng không tì vết Các loại vitamin A, C, E, K và B là những loại vitamin tốt nhất cho làn da đẹp và khỏe mạnh. Hãy cùng xem mỗi loại vitamin có tác dụng thế nào với làn da và cách bổ sung nhé!
Mách bạn 5 vitamin giúp điều trị mụn trứng cá hiệu quả Mụn trứng cá luôn là nỗi lo của nhiều chị em. Làm thế nào để có thể điều trị được mụn trứng cá hiệu quả. Dưới đây là 5 loại vitamin giúp điều trị nỗi lo mụn trứng cá cho bạn đấy
Cảnh báo: Nếu lạm dụng vitamin A có thể gây bệnh gan Cảnh báo: Vitamin A có thể gây bệnh gan. Nếu dùng thuốc bổ sung vitamin A có hàm lượng cao, có thể gây hại cho gan của bạn.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật