Điểm tên những thói quen thường ngày dễ khiến da nổi mụn Những thói quen thường xuyên này lại bất ngờ có thể khiến da mặt bạn dễ bị nổi mụn khó chịu.
Những vấn đề thường gặp và cách tăng kích thước vòng 1 Bên cạnh việc đảm nhiệm thiên chức của người mẹ, vòng một còn lãnh nhận một vai trò rất quan trọng là hấp dẫn giới tính.
Hướng dẫn cách luyện tập theo tuổi nhằm duy trì sự "khỏe mạnh" cho xương Loãng xương luôn được xem là căn bệnh tất yếu của quá trình lão hóa. Sự thật không phải vậy. Sự chắc khỏe của xương sẽ giảm khi số tuổi của bạn ngày một tăng.
Những người có eo thon phẳng lì, họ đã làm thế nào? Để có bụng phẳng, eo thon bạn không nhất thiết phải tập planks hay ăn salads hàng ngày. Hãy học theo những bí quyết dưới đây.
Những nguyên nhân vì sao dẫn đến thừa cân, béo phì? Chế độ ăn không lành mạnh và thiếu vận động thể chất chính là một trong số những nguyên nhân béo phì.
Tiết lộ lý do tại sao mẹ bầu nào cũng cần bổ sung canxi? Phụ nữ cần bổ sung khoảng 1.000 miligam (mg) mỗi ngày trước, trong và sau khi mang thai. Khi mang thai, em bé phát triển trong cơ thể mẹ rất cần canxi để xây dựng xương, răng chắc khỏe
Làm sao để khỏe mạnh khi "Ăn bóng đá - Ngủ bóng đá"? Những trận bóng đá thường diễn ra vào những lúc đêm khuya sẽ khiến nhiều tín đồ phải điều chỉnh lại thói quen sống hàng ngày.
8 nguyên tắc phải thuộc lòng để đối phó với bệnh ung thư Trang bị những kiến thức cần thiết giúp bạn vững vàng hơn trong cuộc chiến chống căn bệnh khiến 8 triệu người chết mỗi năm.
Gầy còm cũng có thể tăng cân vùn vụt nhờ “bảo bối” này Làm thế nào để tăng cân khỏe đẹp là khát khao của những người có thân hình mỏng manh. Hãy sử dụng “bảo bối” sau đây bạn sẽ tăng cân hiệu quả, an toàn, có được thân hình cân đối, khỏe mạnh như mơ ước.
Bí kíp tăng cân hiệu quả những "cò hương" nên áp dụng ngay Gầy gò khiến bạn mắc nhiều căn bệnh nguy hiểm và nó cũng làm cho bạn luôn rụt rè, mất tự tin trước đám đông. Nhưng mọi thứ sẽ thay đổi khi bạn áp dụng cách tăng cân sau đây.
Bí kíp tăng cân hiệu quả những "cò hương" nên áp dụng ngay Gầy gò khiến bạn mắc nhiều căn bệnh nguy hiểm và nó cũng làm cho bạn luôn rụt rè, mất tự tin trước đám đông. Nhưng mọi thứ sẽ thay đổi khi bạn áp dụng cách tăng cân sau đây.
Bí quyết giảm cân nhanh chóng, đơn giản cho chị em phụ nữ Nếu bạn đang rất đói và đến quầy buffet, quán cà phê hay nhà hàng để ăn, hãy bắt đầu với trái cây ngay.
Bạn biết chưa: Ăn giờ nào sẽ giảm cân nhanh nhất? Nếu chỉ ăn kiêng mà không ăn theo chế độ khoa học và đúng giờ thì bạn cũng khó có thể giảm cân.
Bí quyết giảm cân không cần tốn nhiều công sức: Nhiều người thử và đã thành công Hãy sử dụng 9 thủ thuật nhỏ hàng ngày dưới đây để giảm cân mà không cần phải đến các phòng tập hay áp dụng chế độ ăn kiêng nào.
Các chị em có biết khi nào phụ nữ bị thay đổi hormone tình dục? Trước kia, ngay cả các y, bác sỹ cũng không biết nguyên nhân của tình trạng này là tại sao, chỉ nghĩ là do chị em đã bước đến tuổi “toan về già”
Bình luận mới nhất
Video nổi bật