Chăm sóc trẻ theo phương pháp khoa học để tăng cường hệ miễn dịch Luyện tập thể lực thường xuyên sẽ có tác động tích cực lên hệ miễn dịch của trẻ, giúp trẻ có một vóc dáng cân đối về sau.
Những cách đơn giản giúp làm chậm quá trình lão hóa cơ thể Gần đây các nghiên cứu khoa học đã chứng minh: việc luyện tập đúng cách và sử dụng các thực phẩm quý sẽ giúp bạn làm chậm quá trình lão hóa cơ thể.
Uống nước đúng cách: Có thể bạn đang làm sai mà không biết Uống các loại nước ép trái cây không nên cho thêm đường; các loại nước rau luộc cung cấp vitamin và khoáng chất.
Muốn xương hông vững chắc, chị em phụ nữ nên ăn những gì? Chế độ ăn kết hợp giữa sữa lên men với trái cây và rau xanh hàng ngày sẽ làm giảm tỷ lệ gãy xương hông ở phụ nữ.
Tiết lộ với các bạn những thực phẩm nên bổ sung hằng ngày Ăn uống đa dạng rất quan trọng, càng ăn nhiều loại thực phẩm, khả năng cơ thể được nạp đầy đủ chất dinh dưỡng các loại càng cao.
Bạn có biết nữ giới giảm được nguy cơ đột quỵ nhờ ăn cam quýt Đột quỵ thường xảy ra ở đàn ông nhiều hơn phụ nữ, tuy nhiên những ca đột quỵ ở phụ nữ thường nguy hiểm và để lại hậu quả nặng nề hơn.
Mẹo để mẹ nuôi con ngoan, khỏe mạnh các mẹ nên biết Dành lời khen kể cả khi bé thua cuộc, cho trẻ đi xe đạp thay vì ô tô, hay không mua hết những gì bé muốn... là cách để trẻ biết trân trọng mọi thứ.
Khuyến cáo một số hực phẩm nên tránh khi có triglyceride máu cao Triglycerid là một loại chất béo có trong cơ thể, được sử dụng để tạo năng lượng. Những người có triglyceride máu cao thường dễ bị bệnh tim, đột quỵ….
Bật mí 3 loại nước càng uống nhiều càng tổn hại sức khỏe Việc sử dụng quá nhiều nước trái cây, trà và cà phê có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn.
Cẩn trọng với những loại nước ép trái cây trôi nổi Với thời tiết nắng nóng, nhiệt độ lên tới gần 40 độ C trong những ngày qua, một quả chanh để vài ngày đã hỏng, thì một số loại sinh tố, nước ép hoa quả đóng sẵn vẫn được
Sinh mổ nên ăn những loại trái cây gì để tốt cho cả mẹ và bé Nhiều chị em tự hỏi sinh mổ nên ăn trái cây gì để sớm phục hồi sức khỏe và có nhiều sữa cho bé yêu bú.
Liệu bạn có nên uống thuốc với nước trái cây không? Đồ ăn, thức uống có thể ảnh hưởng đến hiệu quả của thuốc uống, thế nhưng có nhiều người rất thích dùng nước ép trái cây để uống thuốc,
Liệu bạn có nên uống thuốc với nước trái cây không? Đồ ăn, thức uống có thể ảnh hưởng đến hiệu quả của thuốc uống, thế nhưng có nhiều người rất thích dùng nước ép trái cây để uống thuốc,
6 lợi ích tuyệt vời của việc ăn trái cây tươi hàng ngày Trái cây có rất nhiều chất dinh dưỡng, chất xơ và các vitamin nên nó sẽ giúp bạn khỏe mạnh cả về thể chất lẫn tinh thần, giảm nguy cơ mắc bệnh tật.
Ăn trái cây đúng thời điểm này tốt gấp 100 lần thuốc bổ Hẳn bạn rất ngạc nhiên khi đọc gợi ý về thời điểm nào nên ăn trái cây. Nhưng sau khi đọc xong, bạn sẽ biết cách làm thế nào để tận dụng tối đa những lợi ích từ hoa quả đấy.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật