10 thói quen bạn nên duy trì để có được một sức khỏe tốt Dưới đây là 10 thói quen bạn nên duy trì để có được một sức khỏe tốt. Nhưng một số thì không nhất thiết phải làm đâu nhé.
Một số dấu hiệu chỉ điểm bệnh gút mà bạn cần hết sức lưu ý Gút là một bệnh dạng viêm khớp, còn gọi là thống phong, gặp chủ yếu ở tuổi trung niên trở lên, nam giới mắc bệnh nhiều hơn nữ giới.
Mách bạn cách giảm nguy cơ mắc bệnh gút bằng quả anh đào Một nghiên cứu cho thấy, những bệnh nhân gút nếu ăn quả anh đào (cherry) liên tục trong 2 ngày thì nguy cơ bị cơn gút cấp tấn công sẽ ít hơn 35% so với những người không ăn loại trái cây này.
Những điều cần biết về thuốc tránh thai cho bạn trẻ, bỏ qua cực phí Việc tư vấn đầy đủ cho trẻ vị thành niên về các phương pháp tránh thai khác nhau là cực kỳ quan trọng. Đặc biệt, thuốc tránh thai nội tiết (TTTNT) có ưu điểm hơn cả.
Nam giới ăn nhiều đậu nành sẽ vô sinh? Hãy xem điều đó đúng không nhé! Nên ăn uống đa dạng, và cân bằng dưỡng chất gồm có đạm, đường bột, chất béo, rau cải, trái cây.
10 lời khuyên để duy trì thành quả giảm cân bạn cần ghi nhớ Thực hiện một kế hoạch giảm cân không phải là khó khăn nhất! Điều quan trọng là béo trở lại! Làm thế nào để có những thói quen tốt ngay từ đầu?
Siêu mẫu 9x Kendall Jenner xinh đẹp, giàu có thuộc top đầu thế giới giữ dáng bằng những mẹo đơn giản này Kendall luôn duy trì và nâng cao ngoại hình của mình, giữ dáng đẹp hoàn hảo bằng cách theo một chế độ ăn uống cân bằng nhưng lượng carb thấp.
Hãy xem bạn thuộc kiểu tạng người nào và việc tốt nhất bạn nên làm vào buổi sáng theo vóc dáng đó là gì? Vóc dáng cơ thể nắm giữ những điều bất ngờ thú vị. Nó cũng giúp bạn biết mình nên áp dụng bài tập thể dục và thói quen ăn uống sao cho phù hợp nhất.
6 lợi ích cực quan trọng nếu như bạn hạn chế ăn đường Các blogger về sức khoẻ và những người ủng hộ ăn sạch thường xuyên ca tụng lợi ích của việc chia tay vĩnh viễn với đường – nhưng nó có thực sự đúng như vậy không?
Bạn sẽ rút ngắn cuộc sống nếu cứ duy trì những thói quen xấu này Thường xuyên ăn tất cả các loại thực phẩm có hại, nghèo dinh dưỡng như thực phẩm chế biến sẵn, được đóng gói với muối... là một trong số đó.
Ăn uống sao cho đúng cách cho phụ nữ trong ngày kinh nguyệt Đau bụng, đau lưng, mệt mỏi, cáu gắt… là những chướng ngại bạn phải vượt qua trong suốt thời gian hành kinh.
Bệnh sởi - Khi nào thì những trẻ nhỏ cần nhập viện? Bệnh sởi không biến chứng chưa cần phải nhập viện vì có thể gây lây nhiễm chéo cho trẻ khác hoặc bị lây bệnh từ các bệnh nhân khác.
Mách bạn chế độ ăn uống thế nào để da săn chắc, khỏe mạnh? Những dưỡng chất hấp thụ khi chúng ta ăn uống sẽ ảnh hưởng khá nhiều đến làn da. Vậy nên ăn và cần tránh những chất gì?
Mách bạn 12 thói quen ăn uống giúp sống lâu, sống khỏe hơn Mới đây, một nhà khoa học người Mỹ Dan Buettner đã nghiên cứu và chỉ ra 12 thói quen ăn uống giúp bạn sống lâu hơn.
5 điều đơn giản dạy trẻ nhỏ thói quen ăn uống lành mạnh Đa số bố mẹ đều gặp khó khăn khi tạo cho con niềm vui với việc ăn uống và thói quen ăn uống khoa học. Sau đây là 5 gợi ý giúp bố mẹ bớt căng thẳng với chuyện ăn uống của các con.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật