8 siêu thực phẩm nên có trong thực đơn mỗi ngày của bạn Chúng ta có vô vàn các thực phẩm từ tự nhiên có thể làm nên những điều kỳ diệu cho sức khỏe con người. Thậm chí một số thực phẩm còn hỗ trợ duy trì một cân nặng khỏe mạnh và hình thể tuyệt vời.
Táo bón ở trẻ nhỏ: Tuyệt đối không dừng thuốc đột ngột Táo bón không phải là một bệnh mà là một triệu chứng thường gặp ở trẻ em do hệ tiêu hóa của trẻ nhỏ chưa hoàn thiện. Táo bón có ảnh hưởng không tốt tới sức khỏe của trẻ.
6 lợi ích cực quan trọng nếu bạn có thể hạn chế ăn đường Các blogger về sức khoẻ và những người ủng hộ ăn sạch thường xuyên ca tụng lợi ích của việc chia tay vĩnh viễn với đường – nhưng nó có thực sự đúng như vậy không?
Bí quyết lựa chọn trái cây tươi ngon đảm bảo sức khỏe Dưới đây là một số cách chọn trái cây tươi ngon đảm bảo sức khỏe cho gia đình bạn và tránh lãng phí khi mua phải những trái cây cũ, hỏng.
Mẹo lựa chọn thực phẩm ăn nhiều mà không bao giờ sợ béo Có những loại trái cây không gây béo nhưng vẫn đủ chất và năng lượng. Quá tuyệt phải không?
5 cách để duy trì mức độ đường huyết luôn khỏe mạnh Đường huyết tăng có thể khiến bạn gặp một số vấn đề đáng ngại về sức khỏe tim mạch cũng như sức khỏe tổng thể.
5 cách đơn giản giúp trái tim khỏe mạnh có thể bạn chưa biết Ăn uống hợp lý và tập thể dục là hai trong số những lời khuyên mà chúng ta vẫn thường được nghe để giữ trái tim khỏe mạnh.
5 cách giúp móng tay phát triển nhanh và khỏe mạnh Móng tay của bạn thường xuyên bị gãy. Làm thế nào để cho móng tay phát triển nhanh và khỏe mạnh. Cùng xem 5 cách dưới đây để có bộ móng tay luôn đẹp nhất nhé
7 chế độ ăn kiêng được nhiều người yêu thích nhất ở nước Mỹ - Trong bảng xếp hạng hiện tại, chế độ ăn kiêng DASH - mục tiêu giảm huyết áp cao nhờ giảm hấp thụ muối, được bình chọn là tốt nhất, xét về tổng thể.
Bữa ăn phụ tiện lợi và đủ chất khi tập thể dục dành cho bạn Cơ bắp hoạt động cần dinh dưỡng thích hợp. Khi bạn theo một chương trình tập luyện thể dục thường xuyên và điều này đòi hỏi chế độ dinh dưỡng thích hợp để tiếp nhiên liệu cho cơ hoạt động.
Bệnh nhân đang điều trị ung thư gan nên ăn gì tốt? Ăn uống là vấn đề hết sức quan trọng khi bạn bị ung thư. Chế độ ăn uống trong thời gian điều trị ung thư gan là một vấn đề mà rất nhiều người còn băn khoăn.
4 chất ngọt tự nhiên tốt cho sức khỏe mà bạn nên biết Tiêu thụ quá nhiều đường vào cơ thể có thể dẫn đến nhiều nguy cơ bệnh tật như béo phì, tiểu đường… rất nguy hại cho sức khỏe của bạn.
Top rau củ quả nên hạn chế ăn khi giảm cân nhiều người chưa biết Top rau củ quả nên hạn chế ăn khi giảm cân. Nếu bạn đang muốn giảm cân, cần xem xét kĩ các loại rau củ trong chế độ ăn uống.
Chuyên gia tai mũi họng cảnh báo những bệnh nguy hiểm xuất hiện lúc giao mùa Theo các chuyên gia, thời tiết thay đổi liên tục, nóng lạnh đột ngột, đây là điều kiện lý tưởng để vi khuẩn, vi rút hoạt động gây ra các bệnh lý như cảm cúm, viêm đường hô hấp, tim mạch.
Tác dụng thần kì của tỏi đen với bệnh ung thư quái ác Tác dụng thần kì của tỏi đen với bệnh ung thư quái ác. Tỏi có rất nhiều tác dụng, ông cha ta khi xưa đã dùng tỏi để phòng bệnh cúm vì tỏi có công dụng như là một loại kháng sinh tự nhiên.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật