Ngủ nghiêng về bên trái mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe Bạn thường được khuyên nằm nghiêng về bên trái khi ngủ. Nhưng lý do đầy đủ có thể bạn chưa biết. Nằm ngủ nghiêng về bên trái có rất nhiều lợi ích với sức khỏe.
Gan cần được thải độc ngay khi có những dấu hiệu này Chúng ta cần thải độc gan vì nó là bộ phận đảm nhiệm vai trò kép vừa thực hiện nhiệm vụ tiêu hóa vừa thải độc cho cơ thể.
Nam giới uống cà phê có tốt cho sức khỏe hay không Cà phê giúp cho bạn tập trung hơn, tuy nhiên, uống quá nhiều cà phê sẽ gây ra những nguy hại tới sức khỏe, đặc biệt là đối với nam giới.
Lợi ích ít biết từ việc nằm nghiêng về bên trái khi ngủ Nằm nghiêng bên trái khi ngủ là thói quen tốt có ở nhiều người giúp cho hệ tiêu hóa, đường ruột và bảo vệ tim mạch...
Trăm ngàn lợi ích từ xoài xanh nhất định không thể bỏ qua Xoài xanh làm sạch gan, trị rôm sảy, chữa táo bón, giảm cân, ngăn ngừa mất khoáng chất, tăng cường hệ thống miễn dịch...
Mách bạn cách xử trí trướng bụng, đầy hơi tại nhà cực hiệu quả Đầy hơi, trướng bụng là các triệu chứng thuộc về đường tiêu hóa, tuy không gây nguy hiểm nhưng gây khó chịu cho người bệnh.
9 gợi ý để chấm dứt cơn ợ nóng mà bạn không biết đến Chứng ợ nóng, xảy ra khi axit dạ dày tràn vào thực quản của bạn. Các triệu chứng khá dễ dàng để phát hiện như: đau rát ở ngực thấp của bạn khi bạn nằm xuống hoặc cúi xuống.
Những lý do khiến bạn sẽ đổi tư thế ngủ ngay đêm nay Ngủ nghiêng bên trái có rất nhiều lợi ích sức khỏe, từ việc tốt cho tim mạch, giảm đau lưng, thải độc cho đến giảm chứng ợ nóng.
Bật mí 9 thực phẩm hàng đầu gây ra cảm giác ợ nóng cho bạn Thay vì sử dụng các biện pháp làm giảm chứng ợ nóng, bạn hãy tránh xa những thực phẩm hàng đầu gây biểu hiện khó chịu này.
Bệnh GERD là bệnh gì? Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị? Bệnh GERD thường gặp người có thói quen uống rượu - bia, thuốc lá; ăn thức ăn chứa nhiều gia vị, mỡ, cà phê, chocola; người có cơ địa bệnh béo phì,...
Những thói quen ăn uống gây khó tiêu nên bỏ ngay lập tức Dưới đây là những thói quen ăn uống nên tránh xa nếu không muốn bị khó tiêu.
Gan cần được thải độc ngay khi có những dấu hiệu dưới đây Chúng ta cần thải độc gan vì nó là bộ phận đảm nhiệm vai trò kép vừa thực hiện nhiệm vụ tiêu hóa vừa thải độc cho cơ thể.
Khám phá lợi ích từ việc nằm nghiêng về bên trái khi ngủ Nằm nghiêng bên trái khi ngủ là thói quen tốt có ở nhiều người giúp cho hệ tiêu hóa, đường ruột và bảo vệ tim mạch...
Một vài mẹo đơn giản giúp cứu nguy cho người mắc chứng trào ngược axit Dù không quá nguy hiểm, trào ngược axit có thể ảnh hưởng xấu tới sức khỏe nếu không được điều trị đúng cách.
Nên dùng nước uống nào khi thức đêm lại đảm bảo sức khỏe Uống loại nước nào để tỉnh táo khi xem bóng đá và sau đó vẫn ngủ say và không hại sức khỏe, là câu hỏi được nhiều người đặt ra
Bình luận mới nhất
Video nổi bật