Các loại thực phẩm tốt cho não bộ không phải ai cũng biết Não bộ của chúng ta là những cỗ máy hữu cơ phức tạp và mạnh mẽ đòi hỏi nhiều chất dinh dưỡng để hoạt động đúng.
Nhang thảo dược: Hướng đi có lợi cho sức khỏe cộng đồng Từ ngàn xưa, Người ta đã biết dùng hương để trị bệnh cho thân thể và cả bệnh tâm lý.
Top 10 thực phẩm giàu kẽm mẹ cần bổ sung nếu muốn con khỏe mạnh, cao lớn Theo các nhà khoa học và chuyên gia y tế, trẻ phát triển bình thường cần 10 mg kẽm mỗi ngày và trẻ có thể thu nạp kẽm nhiều hơn từ 10 loại thực phẩm dưới đây.
Mối quan hệ giữa hội chứng tự kỷ và trí thông minh Những nghiên cứu đã chỉ ra: Bệnh tự kỷ có liên quan tới trí thông minh của trẻ.
Có nên uống nước ép rau má thường xuyên hay không? Rau má dễ trồng và sử dụng rau má cũng khá đơn giản nên nhiều người đã sử dụng nó như một loại thức uống hàng ngày.
Những lợi ích bất ngờ của việc chạy bộ đem lại mà bạn nên biết Chạy bộ tốt cho tim mạch, cải thiện trí nhớ, giảm cân, ngăn ngừa bệnh ung thư vú Một nghiên cứu gần đây cho thấy bạn chạy bộ 30 phút mỗi ngày có thể giảm nguy cơ mắc hội chứng chuyển hóa
Tuyệt chiêu dạy con nhận biết mặt chữ không thể bỏ qua Một số bí quyết dưới đây sẽ giúp các mẹ dạy con nhận biết mặt chữ vô cùng dễ dàng.
Kì lạ thật: lại có cả hội chứng chán ăn tâm thần nữa cơ đấy! Tỷ lệ tử vong do hội chứng chán ăn tâm thần được xếp vào mức cao nhất trong các bệnh liên quan đến tâm thần, bệnh trầm cảm
Các phương pháp giúp cải thiện trí nhớ cần thiết đối với mọi lứa tuổi Càng lớn tuổi, cơ thể càng ít tạo ra các chất trung gian cần thiết cho não hoạt động. Vì vậy, từ tuổi trung niên, bạn đã có thể bị suy giảm trí nhớ.
10 lợi ích bất ngờ của việc chạy bộ mỗi ngày cho tim mạch Một nghiên cứu gần đây cho thấy rằng nếu bạn chăm chỉ chạy bộ 30 phút mỗi ngày thì bạn có thể giảm nguy cơ mắc hội chứng chuyển hóa
Những thực phẩm làm giảm trí nhớ nhanh chóng bạn cần hạn chế Muốn giữ được đầu óc minh mẫn và duy trì trí nhớ, hãy thận trọng và hạn chế ăn những loại thực phẩm sau đây.
Socola giúp bạn cải thiện trí nhớ, ngăn bệnh tim mạch Theo khảo sát của Trung tâm Recherche en Physiologie Nutritionnelle của Đại học Úc cho thấy nếu ăn socola một lần/tuần thì não bộ nhanh nhẹn', đồng thời cải thiện
Những món ăn dinh dưỡng sẽ giúp cải thiện tâm trạng Lòng đỏ trứng, khoai lang, nấm, rau xanh là những thực phẩm được chuyên gia dinh dưỡng khuyên sử dụng để cải thiện tâm trạng
Ăn GỪNG liên tục suốt 1 tháng, ĐIỀU KÌ DIỆU bất ngờ xảy ra Gừng là loại thảo dược thần kỳ giá rẻ vô cùng dễ kiếm. Hàng ngày, bạn có thể dùng 1 lát gừng đập dập để pha trà, nấu canh, kho cá thay đổi cách chế biến mà không thấy nhàm chán
Bật mí 3 loại thảo mộc có tác dụng giúp tăng cường trí nhớ Ngoài việc sử dụng các loại thuốc, bạn có thể tăng cường khả năng ghi nhớ bằng cách dùng các loại thảo mộc.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật