Những nguyên nhân không ngờ khiến người rệu rã, uể oải Những nguyên nhân không ngờ khiến người rệu rã, uể oải. Lối sống ít vận động và các hoạt động thể thao đôi khi khiến bạn trở nên mệt mỏi.
Những thói quen phổ biến gây hại sức khỏe cho sĩ tử Quá trình ôn thi, nhiều sĩ tử có những thói quen gây hại cho sức khỏe. Điều này có thể ảnh hưởng không tốt đến kết quả thi, vì thế các sĩ tử cần rất lưu ý.
Truy tìm nguyên nhân gây uể oải khi bạn vừa thức dậy Truy tìm nguyên nhân gây uể oải khi thức dậy. Nếu bạn có tư thế ngủ không đúng thì rất khó có thể có được một giấc ngủ tốt và khi bạn tỉnh dậy, dễ đau nhức toàn thân.
Nước tăng lực: Nếu lạm dụng quá thành nước giảm sức Nước tăng lực: Lạm dụng quá thành nước giảm sức. Ngoài tác dụng làm tỉnh táo, hưng phấn tạm thời (2-3 giờ), nước tăng lực có thể gây hàng loạt tác dụng phụ có hại cho người dùng.
Những việc làm vào buổi sáng khiến cơ thể thấy uể oải Bạn sẽ uể oải cả ngày nếu làm những việc này vào buổi sáng. Một số thói quen như hút thuốc, uống cà phê khi vừa thức dậy sẽ khiến bạn mệt mỏi cả ngày, ảnh hưởng đến khả năng làm việc.
5 nguyên tắc để không mệt mỏi khi thức dậy buổi sáng Để có một ngày làm việc đầy năng lượng, hãy đảm bảo thực hiện đủ 5 điều này và bạn sẽ không còn cảm thấy mệt mỏi mỗi lần thức giấc.
6 dấu hiệu cảnh báo bạn đang uống quá nhiều cà phê và cần thay đổi ngay Chấm dứt cơn nghiện cà phê ngay khi.... Nếu bạn uống cà phê quá nhiều, một số tác dụng phụ chắc chắn khiến bạn không hề mong muốn.
Điều gì sẽ xảy ra khi bạn detox bằng nước trái cây? Điều gì xảy ra khi bạn detox bằng nước trái cây?. Nhiều người lựa chọn detox bằng nước trái cây, tuy nhiên, biện pháp này cũng tiềm ẩn nhiều nguy hiểm đối với sức khỏe.
Thói quen gây hại vào mùa đông bạn không nên bỏ qua Thói quen gây hại vào mùa đông. Liếm môi, trùm chăn kín đầu khi ngủ, ngủ dậy ra khỏi giường ngay... là những thói quen có hại cho sức khỏe.
Giúp trẻ lấy lại niềm hứng thú học tập sau kỳ nghỉ tết Việc nghỉ dài ngày, được đi chơi, ăn ngủ thoải mái đã khiến không ít trẻ mất đi thói quen nề nếp khi còn đi học. Làm thế nào để tạo niềm vui đến trường từ những ngày nghỉ tết cho con?
7 thói quen cản trở việc giảm cân có hể bạn chưa biết 7 thói quen phổ biến cản trở việc giảm cân. Nếu bạn đã ít nhất một lần nghĩ đến hoặc thực hiện giảm cân, chắc chắn sẽ biết rằng đây là một công việc không hề đơn giản.
6 đồ uống giúp bạn tỉnh táo sau kỳ nghỉ nhiều người chưa biết Trở lại công việc sau kỳ nghỉ Tết, bạn không thể tránh khỏi sự mệt mỏi, hiệu suất làm việc giảm sút. 6 đồ uống dưới đây sẽ giúp bạn tỉnh táo và tập trung tinh thần dễ dàng hơn.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật