Những thực phẩm 'tăng lực' cho nàng chị em phụ nữ đừng bỏ qua nhé! Các thực phẩm giàu vitamin, khoáng chất và các chất siêu dinh dưỡng là những gì phụ nữ cần để tràn đầy năng lượng mỗi ngày.
16 điều về nuôi con bằng sữa mẹ có thể bạn chưa biết Dù bạn đã từng có kinh nghiệm trong việc nuôi con bằng sữa mẹ hay chưa, hãy tham khảo 16 điều dưới đây để hiểu rõ hơn về quá trình đặc biệt này
Tinh chất mầm đậu nành: Ngăn ung thư hay gây ung thư? Đậu nành chứa một hợp chất estrogen tự nhiên tên isoflavone, có nhiều ở phần mầm. Điều này đã gây nhiều tranh cãi quanh ảnh hưởng của chúng lên sức khỏe con người.
Vì sao nên cho trẻ bú sữa mẹ? Cùng tham khảo lời khuyên từ chuyên gia Khi cho trẻ bú mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu trẻ sẽ được tăng cường kháng thể, giảm nguy cơ mắc các bệnh ngoài da, hen suyễn, béo phì
Tìm hiểu về cách giải bài toán loãng xương từ thực vật Các sản phẩm có nguồn gốc động vật không phải là sự chọn lựa tốt nhất, mà là các loại đậu, tảo, rau xanh… mới là thực phẩm giàu canxi và thích hợp nhất để phòng tránh loãng xương.
Dinh dưỡng và bệnh ung thư, các bạn đã biết về chúng chưa Hiện nay, tỷ lệ người mắc các bệnh mạn tính không lây, bệnh ung thư (K) ngày càng tăng. Người ta thấy rằng mặc dù nguyên nhân của nhiều loại ung thư chưa được biết rõ nhưng sự quan tâm
Yếu tố nguy cơ gây ung thư gan nguyên phát cần được phát hiện kịp thời Ung thư gan có thể ảnh hưởng đến mọi lứa tuổi và chủng tộc, nhưng một số yếu tố có thể làm tăng nguy cơ phát sinh bệnh.
Mách nhỏ các chị em thực phẩm tốt cho phụ nữ thời kỳ mãn kinh Bạn có thể giảm ảnh hưởng của những cơn bốc hỏa thời kỳ mãn kinh bằng cách bổ sung những thực phẩm giàu estrogen thực vật.
Giải mã lý do vì sao phụ nữ cần bổ sung axit béo omega 3? Giờ đây trên toàn cầu đã công nhận axit béo omega 3 rất cần thiết cho HDL cao hơn hay cholesterol tốt và một trái tim khỏe mạnh.
Nhiều người kiêng đường vì sợ đường làm khối u phát triển nhanh hơn vậy đâu là sự thật? Hiện nay vẫn có những quan niệm sai lầm về các nguyên nhân gây ra ung thư có thể dẫn đến những lo lắng không cần thiết về sức khỏe của bạn.
Thực phẩm từ đậu nành giúp chống lại ung thư vú hiệu quả Ung thư vú là một trong những bệnh ung thư đáng sợ nhất ảnh hưởng đến hàng triệu phụ nữ mỗi năm. Có một số người may mắn được chẩn đoán sớm và điều trị kịp thời, đúng
Bổ sung oestrogen hiệu quả bằng sữa chua từ đậu nành Ở tuổi mãn kinh, hàm lượng oestrogen trong cơ thể phụ nữ giảm mạnh, kéo theo nhiều hệ lụy như loãng xương, khô rát âm đạo...
Ngày kinh nguyệt nói gì về sức khỏe của các bạn gái Kinh nguyệt lại phản ánh rõ nét nhất tình trạng sức khỏe của chị em thông qua màu sắc, lượng và thời gian.
Làm chậm kinh nguyệt dễ bị ung thư tử cung, các nàng nên cẩn trọng Ép kinh nguyệt đến chậm để thoái mái vui chơi, đi du lịch biển... là một cách làm phản khoa học khiến cơ thể gặp nhiều nguy cơ.
Lợi ích của việc uống nước buổi sáng ngay sau khi thức dậy Các thói quen, lợi ích lành mạnh buổi sáng như việc uống nước có thể giúp họ khỏe mạnh hơn. Hầu hết phụ nữ Nhật đều uống nước ngay khi thức dậy.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật