Mách nhỏ những thực phẩm giúp bạn giảm cân nhanh chóng Những thực phẩm đơn giản, dễ kiếm sẽ giúp bạn giảm cân nhanh chóng mà không cần một chế độ luyện tập quá khổ cực.
Tác dụng của quả việt quất giúp thay đổi cuộc sống Có những loại thực phẩm cực kì dễ kiếm, có tác dụng tuyệt vời với sức khỏe mà bạn chưa thực sự biết. Dưới đây sẽ là danh sách các loại thực phẩm đó, thậm chí có thể giúp bạn giảm cân
Người bệnh tiểu đường có cần cấm tuyệt đối ăn trái cây ngọt không? Ăn những loại trái cây nào để duy trì sự ổn định của đường huyết và giúp ngăn ngừa những biến chứng nguy hiểm là điều người bệnh đái tháo đường hết sức quan tâm.
Bạn có thể làm ngay 10 loại nước giúp dáng thon mỗi ngày Không cần phải mua nước giải khát ngoài cửa hàng đôi khi chứa quá nhiều đường, hóa chất không mong muốn, giờ đây bạn hoàn toàn có thể tự pha chế nước chứa chất điện giải ngay tại nhà.
Ăn quả này, không cần tập dáng vẫn thon gọn như siêu mẫu Các nhà khoa học đã tìm ra một phương pháp giảm cân hiệu quả chỉ với việc ăn 80g một số loại quả chứa hợp chất quan trọng mỗi ngày
Bạn nên chọn ăn những thực phẩm gì khi bị viêm họng? Để giảm bớt khó chịu mà bệnh viêm họng gây ra, bạn cần có chế độ ăn và sinh hoạt hợp lý, giúp tăng sức đề kháng. Đau họng, viêm họng là một bệnh phổ biến, đặc biệt với thời tiết chuyển mùa
Thực phẩm làm dịu căng thẳng trong kỳ nghỉ không thể bỏ qua Trong những ngày nghỉ lễ lo âu, mất ngủ thường xuyên kết hợp với một cuộc đấu tranh nhằm đáp ứng nghĩa vụ cho công việc nhà và cho gia đình.
Mẹo hay: Nếp cẩm siêu thực phẩm phòng bệnh ung thư Theo kết quả phân tích của nhóm nghiên cứu từ Đại học bang Louisiana, chất chống oxi hóa màu đen trong nếp cẩm giúp bảo vệ thành mạch và ngăn ngừa sự phá hủy ADN - yếu tố dẫn đến ung thư.
Bất ngờ: Rau quả đông lạnh còn bổ dưỡng hơn rau quả tươi Các nhà khoa học cho biết, thực chất không có sự khác biệt lớn về mặt dinh dưỡng giữa hai loại rau quả tươi và đông lạnh, thậm chí có những chất, hàm lượng dinh dưỡng cao hơn ở nhóm đông lạnh.
Mách nhỏ bạn các loại thức ăn ngon và lý do chúng giúp bạn giảm béo Những loại thức ăn dưới đây có thể đem lại cho bạn những lợi ích: giảm béo, làm bạn no lâu hơn, giúp bạn giảm lượng thức ăn và calo.
Mách nhỏ các cặp đôi 10 thực phẩm giúp cho đời sống tình dục thăng hoa Một chế độ ăn uống lành mạnh với những thực phẩm hỗ trợ sức khỏe sẽ giúp bạn có đời sống chăn gối viên mãn.
Hạ huyết áp với chế độ ăn nhiều kali, ít đường mà bạn nên thử Chế độ ăn quá nhiều muối thường được cho là nguyên nhân gây tăng huyết áp. Tuy nhiên, nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng một chế độ ăn mất cân đối về lượng natri và kali mới thực sự là vấn đề.
Nguyên nhân gây ra nhiễm trùng đường tiểu-hướng điều trị Nhiễm trùng đường tiểu (đường tiết niệu) luôn thật kinh khủng đối với phụ nữ. Và đó là căn bệnh dễ dàng nhận ra sự phân biệt rõ ràng nhất. Ở nam giới bệnh này là hoàn toàn không phổ biến
Top siêu thực phẩm dành cho sản phụ các chị em nên biết Cá hồi giàu DHA có thể ngăn ngừa hiện tượng trầm cảm sau sinh cho sản phụ.
1 ly rượu vang đỏ tác dụng tương đương 1 giờ tập thể dục Các chuyên gia thuộc Đại học Alberta, Canada đã phát hiện ra rằng hoạt chất resveratrol có trong rượu vang đỏ có tác động đến sức khỏe
Bình luận mới nhất
Video nổi bật