Bật mí lợi ích tiềm ẩn của đu đủ xanh mà bạn chưa từng biết Đu đủ là một loại trái cây tốt cho sức khỏe nhưng lại ít ai để ý tới đu đủ xanh. Đu đủ xanh cũng chứa nhiều thành phần dinh dưỡng rất tốt cho cơ thể.
Bí đỏ - thần dược cho sức khỏe trong ngày mưa giá rét Theo các chuyên gia, để có một sức khỏe tốt và dẻo dai trong mùa lạnh, cần tích cực tăng cường bổ sung các loại thực phẩm, đặc biệt là bí đỏ
Bài thuốc giảm cholesterol, huyết áp mà ít người biết từ bí đỏ Đặc biệt quả bí đỏ già là vị thuốc giúp hạ huyết áp, giảm cholesterol, đường huyết, chất béo, vitamin và triglyceride.
Nước ép bí đỏ sống: Đẩy lùi sỏi thận, bổ gan, bổ mắt Nước ép bí đỏ sống: Đẩy lùi sỏi thận, bổ gan, bổ mắt. Giảm huyết áp cao, đẩy sỏi thận, bổ tim, thanh lọc gan bằng nước ép bí đỏ.
Ăn nhãn liệu có tốt cho sức khỏe như bạn vẫn thường nghĩ? Nhãn là loại trái cây có vị ngọt, chứa nhiều khoáng chất, vitamin A, C, kali, photpho, magie và sắt. Do vậy mà ăn nhãn sẽ có nhiều tác dụng cho sức khỏe.
5 điều lưu ý khi ăn trái cây nhất định bạn phải biết Trái cây không nên ăn ngay sau bữa ăn cũng không nên gọt sẵn và để ngoài không khí quá lâu.
Những suy nghĩ sai lầm về sữa, phô mai, sữa chua cần tránh Nhiều người dân thường mắc phải những suy nghĩ sai lầm về sữa, phô mai, sữa chua. Cần thay đổi ngay nếp suy nghĩ này để có một chế độ bổ sung dinh dưỡng đầy đủ cho cơ thể cũng vừa công bố.
Bạn nên cân nhắc kỹ trước khi gọt bỏ vỏ các loại củ quả này nhé! Chuyên gia dinh dưỡng Carolyn Brown (ở New York, Mỹ) khuyên các chị em nội trợ cứ việc để nguyên vỏ rau củ quả nếu có thể.
Bạn hãy bổ sung các loại thực phẩm giàu vitamin B2 để thúc đẩy quá trình trao đổi chất nhé! Cùng điểm qua những loại thực phẩm giàu vitamin B2 và lợi ích của chúng mang lại cho cơ thể bạn nhé.
Sai lầm nghiêm trọng khi ăn quả bòn bon cần phải loại bỏ ngay Ăn quả bòn bon không đúng cách sẽ gây hại nghiêm trọng cho sức khỏe mà không phải ai cũng biết.
Tiết lộ một số món ăn, bài thuốc chữa bệnh độc đáo từ thịt ếch Không chỉ là loại thực phẩm dân dã, ngon miệng, có giá trị dinh dưỡng cao, ếch còn là vị thuốc chữa bệnh độc đáo.
Bạn nghĩ cơ thể của mình đang tiết lộ những vấn đề sức khỏe gì qua khuôn mặt? Nếu chú ý quan sát và theo dõi, bạn hoàn toàn có thể xác định được những vấn đề sức khỏe mà cơ thể đang phải đối mặt.
Nếu cơ thể của bạn có những dấu hiệu sau đây hãy nói không với rau muống nhé! Rau muống là loại rau được nhiều người ưa thích vì dễ ăn, dễ chế biến. Tuy nhiên, đây cũng là món ăn cần “kiêng kỵ” với nhiều người.
Măng tây và những lợi ích tuyệt vời đối sức khỏe của bạn Măng tây là một loại rau giàu giá trị dinh dưỡng tốt cho sức khỏe
Những điều cần biết về vàng da và phương pháp phòng bệnh Vàng da là một trong số các bệnh về gan thương thấy còn được gọi là hoàng đản là biểu hiện của tình trạng tăng chất bilirubin
Bình luận mới nhất
Video nổi bật