Chủ đề sức khỏe: vitamin c

Khoai môn giàu chất xơ, nhiều vitamin và những lợi ích không ngờ

Thứ sáu, 15:45:10 09/11/2018

Khoai môn là một loại thực phẩm rất phổ biến của các dân tộc ven Thái Bình Dương. Khoai môn rất tốt cho người đang kiêng chất béo.

Những thực phẩm giàu chất xơ cho ngày tết không phải ai cũng biết

Thứ sáu, 15:44:05 09/11/2018

Tăng cường bổ sung chất xơ trong chế độ ăn hằng ngày vừa giúp cơ thể gọn gàng mà còn hỗ trợ tốt cho tiêu hóa.

Thực phẩm tăng cường sức đề kháng cho trẻ trong mùa hè

Thứ sáu, 14:06:04 09/11/2018

Hệ thống miễn dịch được ví như người lính của cơ thể, giúp bảo vệ trẻ khỏi các bệnh như hen suyễn, dị ứng, ung thư, chống lại các độc tố khác nhau như: virus, vi khuẩn...

5 thực phẩm tốt cho da vào mùa hè bạn chớ nên bỏ qua

Thứ sáu, 13:30:12 09/11/2018

Bạn luôn tự hỏi nên ăn những thực gì để vừa làm đẹp da lại tiết kiệm. Dưới đây là những gợi ý của Bác sĩ da liễu Nicholas Perricone đăng trên tạp chí Health.

9 tác dụng của NƯỚC RÂU NGÔ không phải ai cũng biết

Thứ sáu, 12:22:09 09/11/2018

Râu ngô giúp hạ huyết áp và giảm lượng đường trong máu bằng cách tăng insulin trong cơ thể. Do đó râu ngô rất phù hợp với người bệnh tiểu đường, suy tim sung huyết và cholesterol cao

10 loại thực phẩm tốt cho việc ổn định huyết áp của bạn

Thứ sáu, 10:50:11 09/11/2018

Tăng huyết áp là nguyên nhân chính gây ra tai biến mạch máu não và các bệnh tim mạch vì vậy giữ huyết áp ổn định là điều kiện tiên quyết để có một cơ thể khỏe mạnh

Chỉ cần dùng quả sấu, những bệnh thường gặp sau sẽ khỏi ngay

Thứ sáu, 04:11:10 09/11/2018

Không chỉ là loại thực phẩm giàu dưỡng chất, quả sấu còn được biết đến với công dụng chữa nhiều bệnh thường gặp.

Thức uống mùa hè: Trà mướp đắng thanh nhiệt giải độc

Thứ sáu, 09:23:06 09/11/2018

Mướp đắng cũng giàu vitamin C, có tác dụng giải độc bảo vệ màng tế bào, phòng xơ cứng động mạch, chống ung thư, dự phòng cảm cúm, bảo vệ tim.

5 loài hoa giúp chống lão hoá và làm đẹp da có thể bạn chưa biết

Thứ sáu, 09:46:08 09/11/2018

Trên thực tế, có rất nhiều loài hoa được ứng dụng trong các sản phẩm làm đẹp của phái nữ. Sau đây là top 5 loài hoa phổ biến trong lĩnh vực làm đẹp

Đừng vội vứt đi phần thừa của rau củ quả, có nhiều lợi ích lắm đó

Thứ sáu, 10:38:09 09/11/2018

Khi chế biến súp lơ xanh, đừng bỏ phí phần lá bởi chúng rất giàu vitamin A, vitamin C và canxi.

Những ai không nên ăn súp lơ không phải ai cũng biết

Thứ sáu, 10:30:11 09/11/2018

Súp lơ được biết đến là một loại rau quen thuộc với giá trị dinh dưỡng cao. Tuy nhiên, súp lơ cũng gây hại cho những ai "kỵ" các thành phần dinh dưỡng có trong nó.

7 loại vitamin và khoáng chất giúp hệ xương khỏe mạnh

Thứ sáu, 10:17:12 09/11/2018

Canxi chỉ có ảnh hưởng rất nhỏ đến mật độ xương nếu hoạt động một cách đơn độc. Vì vậy, muốn xương khỏe mạnh, hãy bổ sung đầy đủ các vitamin và khoáng chất dưới đây.