Trái cây có thể thay thế rau củ trong bữa ăn hàng ngày? Trái cây có thể thay thế rau củ trong bữa ăn hàng ngày? Ăn ít rau và hoa quả được xem là nguyên nhân của 1,7 triệu trường hợp tử vong trên thế giới và 19% ca ung thư dạ dày ruột.
5 loại thực phẩm 'khó chiều': Không biết cách ăn thì mất hết chất bổ 5 loại thực phẩm 'khó chiều': Không biết cách ăn thì mất hết chất bổ. Chỉ cần thay đổi cách ăn một chút, lượng dinh dưỡng từ các loại thực phẩm mà bạn nhận được sẽ tăng hơn rất nhiều.
Hải sản ngon nhưng không biết cách ăn lại thành hại sức khỏe Hải sản ngon không biết cách ăn lại thành hại. Mùa hè đi biển không thể không ăn hải sản. Nhưng bạn cần lưu ý một số điều để món ngon này không làm hỏng kỳ nghỉ.
Thói quen ăn loại quả này mà bỏ hạt chẳng khác nào vứt đi thần dược Theo lương y Vũ Quốc Trung, trong Đông y hạt lựu có tính chát, tính ấm, chỉ tả, chỉ huyết, khử trùng. Hạt lựu có công dụng trị đại tiện ra máu
Hóa ra trước giờ nhà bạn chỉ toàn ăn bã vì thường xuyên luộc rau không đúng cách Mặc dù là là thực phẩm rất tốt cho sức khỏe nhưng nếu luộc rau không đúng cách có thể làm mất đi những dưỡng chất vốn có trong nó
Những công dụng tuyệt vời của sầu riêng bạn chưa biết Dù hương vị của sầu riêng có phần đặc biệt, không phải ai cũng thích nhưng không ai có thể phủ nhận công dụng tuyệt vời của loại quả này với sức khỏe.
6 thực phẩm bổ dưỡng bất ngờ gây hại cho răng mà bạn chưa biết Thực chất, một số thực phẩm lành mạnh bạn thường xuyên ăn vẫn có thể gây hại cho răng.
Muốn “nhậu tới bến” mà không lo say, thì học ngay các chiêu đơn giản sau Rượu bia có mặt tích cực như giúp mọi người thân mật, dễ dàng giao tiếp và kết bạn, giúp tạo dựng các mối quan hệ xã hội, nhưng nếu lạm dụng bia rượu sẽ dẫn đến nhiều hậu quả nghiêm trọng.
Hàng triệu người Việt Nam đang lãng phí thần dược được chứng minh tốt gấp 100 lần tổ yến, trị nám nhanh hết sẩy ăn đứt bắn laser Loại quả này được coi là thực phẩm toàn năng được các bác sĩ khuyên dùng vì vừa tốt cho sức khỏe vừa điều trị các khiếm khuyết trên da như nám da
Tác dụng chữa bệnh từ hai loại rau quen thuộc bếp nhà nào cũng có vào dịp Tết Rau cần ta và rau cần tây sẽ giúp bạn phòng tránh nhiều bệnh thường gặp vào dịp Tết như đầy hơi, chướng bụng, máu nhiễm mỡ, tăng huyết áp...
Chỉ uống nước này buổi tối làm eo tự nhỏ lại cực nhanh mỡ thừa hết để diện đồ đẹp đi chơi tết âm 2018 Chỉ uống nước này buổi tối eo tự nhỏ lại cực nhanh mỡ thừa hết để diện đồ đẹp đi chơi tết âm 2018 ai muốn dáng chuẩn cần áp dụng ngay
Tuyệt đối không ăn cam quýt vào thời điểm này bạn nhé! Tuyệt đối không ăn cam quýt khi.... Không nên các loại trái cây họ cam quýt khi đang say xỉn vì nó sẽ kích thích dạ dày và tạo ra nhiều axit hơn.
Hướng dẫn bạn chế độ dinh dưỡng loại bỏ mỡ trong gan Để bảo vệ và phòng tránh sự tổn thương do các độc tố gây ra cho tế bào gan, phải cung cấp những thức ăn có chứa nhiều loại vitamin như thức ăn chứa vitamin nhóm B và vitamin C, vitamin A, D, E, K
Những điều tuyệt đối KHÔNG khi ăn giá đỗ nhất định bạn phải nhớ Những điều tuyệt đối KHÔNG khi ăn giá đỗ. Nếu kết hợp giá đỗ với gan lợn, sắt và đồng có trong gan lợn sẽ khiến vitamin C vị oxy hóa, biến thành chất bã mất hết tác dụng, dinh dưỡng.
Mách nhỏ 10 mẹo hay giúp loại bỏ những đốm tàn nhang Bạn có thể chăm sóc làn da bị tàn nhang bằng mặt nạ bột nghệ tự chế. Chỉ cần cho một thìa bột nghệ và một thìa sữa chua trộn lẫn với nhau thành hỗn hợp sền sệt.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật