Chủ đề sức khỏe: vitamin c

Top 10 thực phẩm làm trắng da các chị em không nên bỏ qua

Thứ Ba, 10:46:04 27/11/2018

Rau quả không thể thiếu trong chế độ ăn uống hàng ngày của chúng ta. Việc chú ý bổ sung không chỉ giúp tăng cường sinh tố cho cơ thể mà còn có hiệu quả làm trắng da.

Cảnh báo top 8 thực phẩm tuyệt đối không được kết hợp với thịt bò

Thứ Ba, 10:45:04 27/11/2018

Khi dùng hải sản với thịt bò sẽ tạo ra hiện tượng kết tủa muối gây nên tình trạng giảm hấp thu canxi.

Đừng bỏ lỡ top 20 thực phẩm nhất định phải ăn kèm với nhau dưới đây nhé!

Thứ Ba, 10:40:09 27/11/2018

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, khi ăn kèm những thực phẩm này dưỡng chất sẽ được hấp thụ tối đa.

Hướng dẫn chị em cách sử dụng thực phẩm bổ sung collagen cho da

Thứ Ba, 09:49:10 27/11/2018

Collagen đóng vai trò quan trọng để giữ cho làn da săn chắc và dẻo dai và thường được ví như một tấm nệm cho da.

Quan niệm dân gian: Ăn ổi gây táo bón - đúng hay sai?

Thứ Ba, 10:02:12 27/11/2018

Hầu hết mọi người đều cho rằng ăn ổi rất nóng và có thể gây táo bón, tuy nhiên, bạn sẽ thay đổi suy nghĩ với những nghiên cứu dưới đây về lợi ích không ngờ của quả ổi.

Điểm danh 9 thực phẩm bổ máu cực tốt dành cho cho các chị em

Thứ Ba, 09:46:07 27/11/2018

Các chị em thường dễ bị thiếu máu hơn cánh đàn ông nên cần phải luôn bổ sung thêm các thực phẩm giàu chất sắt.

Bật mí top những thực phẩm bổ máu mà bạn không thể bỏ qua

Thứ Ba, 09:02:09 27/11/2018

Thiếu máu có thể gây đau đầu, mệt mỏi... ảnh hưởng tới chất lượng cuộc sống.

Bật mí 5 loại thực phẩm bổ sung năng lượng nhanh chóng bạn nên biết

Thứ Ba, 08:56:05 27/11/2018

Có 5 loại thực phẩm vô cùng dễ tìm, dễ mua mà có thể giúp chúng ta bổ sung lại năng lượng nhanh chóng.

Mách nhỏ 6 loại thực phẩm bồi bổ cho não của bạn không phải ai cũng biết

Thứ Ba, 08:57:06 27/11/2018

6 loại thực phẩm dưới đây giàu các hợp chất như chất chống oxy hóa và axit béo omega-3 có thể cải thiện sức khỏe bộ não cũng như trí nhớ của bạn.

Tiết lộ mặt trái của thực phẩm bổ dưỡng bà nội trợ không thể bỏ qua

Thứ Ba, 07:46:10 27/11/2018

Có những loại thực phẩm như rau họ cải, trà xanh, ngô, nước ép hoa quả... rất tốt cho cơ thể của chúng ta. Tuy nhiên, nếu bạn sử dụng chúng với liều lượng chưa hợp lý hoặc chưa biết chế biến.

Thực phẩm cần bổ sung cho cả gia đình ngày cuối tuần các bà nội trợ nên biết

Thứ Ba, 02:46:06 27/11/2018

Là người thường xuyên chăm lo cho sức khỏe gia đình bạn cần phải biết những loại thực phẩm nào giàu dinh dưỡng, thực phẩm nào không tốt để tăng cường bổ sung hay giảm bớt trong thực đơn hằng ngày.