Chủ đề sức khỏe: vitamin d

Bạn nhất định phải biết: Loại vitamin D nào dễ hấp thu hơn?

Chủ nhật, 18:32:12 11/11/2018

Vitamin D là một chất dinh dưỡng mạnh mẽ giúp ruột hấp thụ canxi, nó cũng liên quan đến một số lợi ích sức khỏe khác.

Muốn phát triển chiều cao tối ưu, chỉ canxi và vitamin D là chưa đủ!

Chủ nhật, 18:33:10 11/11/2018

Bên cạnh các yếu tố tăng trưởng chiều cao quen thuộc, lần đầu tiên, vai trò của vitamin K2 đối với chiều cao được các chuyên gia đề cập

Phòng ngừa và điều trị loãng xương - Canxi và Vitamin D là chưa đủ?

Chủ nhật, 18:35:10 11/11/2018

Rất nhiều người quan niệm rằng, để bảo vệ xương chắc khỏe, dự phòng và hỗ trợ điều trị loãng xương thì cần dùng nhiều Canxi mỗi ngày.

10 thực phẩm giàu vitamin D tốt cho sức khỏe ít người chú ý đến

Chủ nhật, 18:39:16 11/11/2018

Cá, dầu cá, ngũ cốc, sò, nấm... là những loại thực phẩm giàu vitamin D tốt cho sức khỏe.

Bạn nên biết: Canxi và vitamin D quan trọng cho xương ở mọi lứa tuổi

Chủ nhật, 18:08:09 11/11/2018

Các loại thực phẩm chúng ta ăn hàng ngày cung cấp nhiều loại vitamin, khoáng chất và chất dinh dưỡng quan trọng khác trong đó có canxi và vitamin D.

Ðừng để cơ thể thiếu vitamin D để tránh xa những bệnh thường gặp

Chủ nhật, 18:09:08 11/11/2018

Bệnh tim mạch là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây tử vong trên thế giới và tại nước ta.

6 cách bổ sung vitamin D khi không có mặt trời nhất định phải biết

Chủ nhật, 18:12:08 11/11/2018

Vitamin D là một trong những loại vitamin cần thiết cho sự phát triển của xương, và đây là loại vitamin thường được cơ thể tổng hợp nhờ ánh nắng mặt trời.

Cách khôn ngoan tìm canxi và Vitamin D trong món hàng ngày

Chủ nhật, 18:13:12 11/11/2018

Can xi và Vitamin D là 2 thành phần vô cùng quan trọng đối với cơ thể. Bạn luôn tự hỏi, làm thế nào để bổ sung hai loại chất này vào cơ thể?

Bổ sung vitamin D ở trẻ nhỏ như thế nào để tốt cho sức khỏe?

Chủ nhật, 18:16:11 11/11/2018

Nguyên nhân chủ yếu gây còi xương ở trẻ là tình trạng thiếu ánh sáng mặt trời khiến cho tiến trình tự tổng hợp vitamin D của cơ thể trẻ bị ảnh hưởng.

Những dấu hiệu cảnh báo thiếu hụt vitamin D ở phụ nữ nên chú ý

Chủ nhật, 18:17:08 11/11/2018

Vitamin D là một trong những dưỡng chất quan trọng mà cơ thể cần. Do một số lý do mà cơ thể thiếu dưỡng chất này và dẫn tới các vấn đề sức khỏe.

Những thói quen tốt nhưng lại gây hại cho sức khỏe của chúng ta

Thứ tư, 21:03:08 14/11/2018

Có rất nhiều thói quen có lợi nhưng thực tế lại đang gây hại cho bạn. Vậy những thói quen đó là gì?

Cảnh báo 10 thực phẩm bà bầu không nên ăn kẻo có thể nguy hiểm cho thai nhi

Thứ tư, 16:20:02 14/11/2018

Phụ nữ mang thai phải có một chế độ ăn uống khoa học, trong đó phải tránh những thực phẩm gây hại cho thai nhi.

Sữa bò, đậu nành, hạnh nhân: Loại nào tốt cho sức khỏe?

Thứ tư, 15:42:11 14/11/2018

Khi còn nhỏ, uống sữa hẳn là một việc thật đơn giản. Chúng ta thường trộn nó với ngũ cốc ăn sáng hoặc uống một ly trong bữa tối

Sữa đậu nành và nguy cơ loãng xương bạn biết chưa?

Thứ tư, 14:24:11 14/11/2018

Nghe nói phải ăn uống nhiều chất đạm để giảm loãng xương và không được uống sữa đậu nành vì làm tăng nguy cơ. Như vậy có đúng không?

10 lợi ích của khoai lang đối với sức khỏe có thể bạn chưa biết

Thứ tư, 15:32:08 14/11/2018

Những “tín đồ” của khoai lang có thể thoải mái thưởng thức thực phẩm yêu thích của mình vì nó không chỉ ngon miệng mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.