Chủ đề sức khỏe: vitamin d

Chế độ ăn uống trong 3 tháng đầu mang thai các mẹ bầu nên biết

Thứ bảy, 12:47:07 17/11/2018

Cá hồi, sữa, trứng, thịt bò, đậu... là những loại thực phẩm mẹ bầu nên ăn khi mang thai 3 tháng đầu.

Những kẻ thù giấu mặt khiến bạn mãi chưa thể giảm cân

Thứ bảy, 07:22:04 17/11/2018

Cân nặng luôn là điều khiến nhiều các quý cô đau đầu. Tuy vậy, ít ai nhận ra những thói quen sinh hoạt tưởng chừng vô hại lại là nguyên nhân khiến bạn không thể giảm cân thành công.

Công dụng tuyệt vời của nấm hương mà nhiều người chưa biết

Thứ bảy, 09:05:10 17/11/2018

Nấm hương tuy giàu dinh dưỡng, có tác dụng bồi bổ rất tốt, nhưng nếu yêu thích nấm hương cũng nên lưu ý mỗi ngày không nên ăn quá 50g

Điểm mặt những siêu thực phẩm đáng được quan tâm nhất

Chủ nhật, 21:02:13 18/11/2018

Dưới đây là một số siêu thực phẩm mà có thể bạn đã từng nghe nói nhưng lại không biết đến tác dụng "phi thường" của chúng.

7 điều bạn cần biết về đậu phụ - món ăn quen thuộc của người Việt

Thứ bảy, 06:52:08 17/11/2018

Đậu phụ tốt hay không tốt cho sức khỏe của bạn còn tùy thuộc vào hàm lượng bạn tiêu thụ trong từng bữa ăn hàng ngày có phù hợp hay không

Top siêu thực phẩm tốt cho phụ nữ sau sinh và trẻ sơ sinh

Thứ bảy, 06:47:03 17/11/2018

Để khỏe mạnh sau sinh và có đủ sữa cho con, chị em nên bổ sung thực phẩm từ sữa, cá hồi và trứng vào thực đơn hàng ngày.

12 siêu thực phẩm dành cho phái đẹp bạn chớ bỏ qua

Thứ bảy, 06:04:13 17/11/2018

Ăn uống lành mạnh cực kỳ quan trọng với bất kỳ ai nhưng những loại thực phẩm có tác động đến sức khỏe.

Dầu oliu - thần dược giúp mẹ nhanh có con ít ai biết đến

Thứ bảy, 12:06:04 17/11/2018

Các chuyên gia đã khuyên phụ nữ đang điều trị vô sinh bắt buộc phải bổ sung dầu ô liu vào chế độ ăn uống hàng ngày

Mẹo hay giúp bạn xua tan hội chứng tiền kinh nguyệt

Thứ bảy, 11:17:09 17/11/2018

Chị em phụ nữ thường gặp khó chịu với những triệu chứng tiền kinh nguyệt như đau bụng, thay đổi tâm trạng thậm chí là tăng cân.

Mẹo cực hay đánh bay cơn buồn ngủ bạn chớ nên bỏ qua

Thứ bảy, 11:13:13 17/11/2018

Tắm nắng sớm, uống nước và ăn sáng đầy đủ sẽ xua tan cảm giác buồn ngủ đến tơi tả khi ngồi trên lớp.

Cảnh báo 4 thực phẩm nên kiêng khi bạn bị viêm da dị ứng

Thứ sáu, 23:17:07 16/11/2018

Viêm da dị ứng, còn gọi là eczema, là một bệnh lý da gây viêm, ngứa, tiết dịch lỏng và có vảy trên da của bạn.

Đừng bỏ qua những loại vitamin này nếu bạn muốn có một làn da đẹp nhé!

Thứ sáu, 23:07:11 16/11/2018

Bạn có biết vitamin rất quan trọng với da. Da có thể căng tràn sức sống hoặc xỉn màu nhăn nheo. Tất cả đều phụ thuộc vào chế độ cung cấp vitamin của bạn.

Bí quyết giúp bạn tăng cường sức khỏe trong mùa lạnh

Thứ sáu, 23:00:03 16/11/2018

Nên ăn súp hoặc canh, bổ sung vitamin D... để tăng cường sức khỏe mùa đông.

Nghiên cứu mới về dinh dưỡng cho bệnh nhân lớn tuổi (trên 65 tuổi)

Thứ sáu, 22:13:08 16/11/2018

Các nghiên cứu trên thế giới cho thấy người lớn tuổi (trên 65 tuổi) có nguy cơ suy dinh dưỡng cao khi nhập viện

Những lợi ích sức khỏe từ mùa hè bạn đã biết chưa?

Thứ sáu, 21:37:08 16/11/2018

Mùa hè đang đến gần và đây không chỉ là mùa của những kỳ nghỉ mà còn là mùa có nhiều ánh nắng mặt trời cũng như trái cây hay môi trường rất có lợi cho sức khỏe…