Chủ đề sức khỏe: vitamin

8 hiểu nhầm về cách bổ sung canxi nhiều người mắc phải

Thứ năm, 04:55:11 22/11/2018

Canxi là chất khoáng rất cần thiết cho cơ thể. Nhưng nếu không biết cách bổ sung canxi thì không những không hấp thu được mà còn gây hại.

Hướng dẫn cách bổ sung canxi đúng cách để tăng chiều cao

Thứ năm, 04:45:04 22/11/2018

Bổ sung canxi qua thuốc và các thực phẩm chức năng là cách 'cứu nguy' nhanh và hiệu quả cho các bạn 'nấm lùn'.

Vì sao mà bà bầu không nên ăn thịt trâu - Bà bầu vào tìm hiểu thêm nhé!

Thứ năm, 04:28:10 22/11/2018

Bà bầu cần phải tránh xa đồ hải sản sống, sữa chưa qua tiệt trùng hoặc pho mát mềm, đồ ăn chưa nấu chín.

Tăng chiều cao dù hết tuổi lớn nhờ thực phẩm giàu canxi

Thứ năm, 04:46:03 22/11/2018

Chiều cao chuẩn luôn là mong ước của nhiều người, bạn đừng quá buồn dù đã qua tuổi dậy thì mà mình trông vẫn như cây nấm.

Mách nhỏ 6 thực phẩm đẩy lùi “ô nhiễm” trong cơ thể

Thứ tư, 13:33:14 21/11/2018

Trong thế giới tự nhiên, tồn tại một số “dược thảo” mà vừa thơm ngon vừa có tác dụng phòng chống ô nhiễm cho cơ thể.

Điểm mặt 5 loại thực phẩm mang lại lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe

Thứ năm, 04:10:10 22/11/2018

5 loại thực phẩm chứa nhiều vitamin và khoáng chất, mang lại nhiều lợi ích sức khỏe cho cơ thể trong mùa lạnh.

Rước họa vào thân vì chế biến thực phẩm theo cách này

Thứ tư, 13:29:04 21/11/2018

Rất nhiều người thích đem thực phẩm ướp qua dầu ăn sau đó mới xào, làm như vậy mùi vị, màu sắc của món ăn trông sẽ ngon hơn. Tuy nhiên...

Một số phương pháp giữ bụng phẳng, eo thon nhờ thực phẩm

Thứ tư, 13:27:08 21/11/2018

Bạn vẫn có thể ăn gà nướng, cá nhưng nhớ bổ sung trái cây tươi thường xuyên để giữ cơ thể thon gọn. Vòng 2 nhỏ xinh, không có mỡ thừa là niềm mơ ước của nhiều chị em.

Những loại thực phẩm giúp các mẹ bổ sung sữa vô cùng hiệu quả

Thứ tư, 13:16:12 21/11/2018

Chế độ ăn đầy đủ, cân bằng các dưỡng chất giúp lợi sữa cho các mẹ, trong đó các loại rau củ đóng vai trò vô cùng quan trọng.

Thực phẩm tăng cường hệ miễn dịch cho gia đình vô cùng hiệu quả

Thứ tư, 13:09:13 21/11/2018

Những thực phẩm sau đây rất quen thuộc sẽ giúp chúng ta có sức đề sáng cao giúp cơ thể vượt qua những căn bệnh do thời tiết mang lại.

Mách chị em cách ăn uống để không bị lạc nội mạc tử cung

Thứ năm, 03:54:10 22/11/2018

Nếu chủ động ăn uống đúng cách, chị em có thể phòng được bệnh lạc nội mạc tử cung hoặc giảm thiểu ảnh hưởng do bệnh gây ra

Hướng dẫn bài thuốc từ râu ngô có tác dụng hữu hiệu cho người cao tuổi

Thứ năm, 03:27:08 22/11/2018

Ngô là loại thực phẩm chứa nhiều dinh dưỡng. Dưới đây là một số bài thuốc được chế biến từ rau ngô có tác dụng hữu hiệu trong việc chữa bệnh:

Những tác dụng tuyệt vời từ quả tới thân và lá của cây vú sữa

Thứ năm, 03:35:12 22/11/2018

Thịt quả vú sữa có rất nhiều canxi, sắt, Vitamin… đặc biệt có chứa thành phần axit malic phòng ngừa bệnh nám da, kháng khuẩn.

Bí quyết chọn và bảo quản nhiều loại rau ngon, các bà nội trợ thông thái nên sắm ngay cho mình

Thứ năm, 03:26:05 22/11/2018

Rau xanh là thực phẩm cần thiết trong mỗi bữa ăn gia đình. Một số mẹo nhỏ sau đây sẽ giúp bạn chọn và bảo quản được nhiều loại rau ngon và an toàn hơn cả.

Tác dụng tuyệt vời của quả gấc đối với sức khỏe chúng ta

Thứ năm, 03:32:13 22/11/2018

Quả gấc có rất nhiều dưỡng chất và vitamin tốt cho cơ thể. Các hãng dược phẩm lớn ví trái gấc là loại quả đến từ thiên đường và là thần dược cho sức khỏe.