Hướng dẫn bài thuốc từ râu ngô có tác dụng hữu hiệu cho người cao tuổi

Nhiều người thường đi tìm mua nhiều loại thuốc bổ khá đắt tiền để giúp tăng cường sinh lực chống lão hóa Nhưng ít ai biết được trong râu ngô có chứa rất nhiều loại vitamin như vitamin A vitamin B1, B2, B6 vitamin K vitamin C... và các vi chất ở dạng tự nhiên giúp kéo dài tuổi thanh xuân, đảm bảo an toàn cho sức khỏe mà lại rẻ tiền.

Cháo râu ngô + ý dĩ

Nguyên liệu: 50 g ý dĩ 50 g ngô, 15 g râu ngô, 15 g rễ cỏ tranh

Cách làm: Trước tiên luộc rễ cỏ tranh, râu ngô, 20 sau cho thêm ý dĩ ngô vào nấu thành cháo.

Tác dụng: Thanh nhiệt trị thấp, lợi tiểu, tiêu phù.

Canh râu ngô + cỏ tranh

Nguyên liệu: 30 g râu ngô, 30 g rễ cỏ tranh, 8 quả táo tàu

Cách làm: Dùng nước lạnh ngâm khoảng 1 tiếng, đun với lửa 40 phút. Chia thành 2 lần để ăn

Tác dụng: Có thể thanh nhiệt lợi gan bài sỏi. có tác dụng tốt cho người mắc chứng sỏi mật

Trà râu ngô + thạch hộc

Nguyên liệu: 10g thạch hộc, 15g bông lau, 20g ngô

Cách làm: Sắc thành trà để uống, mỗi ngày sắc một ấm

Tác dụng: Dưỡng âm thanh nhiệt lợi tiểu. Thích hợp cho những người bí tiểu khô cổ da khô nhăn.

Canh tể thái + râu ngô

Nguyên liệu: 30 g râu ngô, 15 g tể thái, 18 g rễ cỏ tranh

Cách làm: Sắc thuốc với 3 vị này

Tác dụng: Dưỡng âm thanh nhiệt lọc máu cầm máu lợi tiểu. Thích hợp cho người đi tiểu ra máu do âm suy kiêm sưng phù.

Râu ngô nấu trứng gà

Nguyên liệu: 100 g râu ngô, 2 quả trứng

Cách làm: Rửa sách râu ngô và trứng gà, cho nước vào đun râu ngô và trứng gà

Tác dụng: Có tác dụng bình gan thanh nhiệt, lợi tiểu trừ thấp, chữa bệnh tuyến tiền liệt