Chủ đề sức khỏe: vitamin

Rau mầm - thực phẩm mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể

Thứ Ba, 05:22:10 13/11/2018

Rau mầm được các chuyên gia dinh dưỡng xem như “siêu” thực phẩm bởi có giá trị dinh dưỡng vượt trội so với các loại rau thông thường.

Bạn có biết ăn hạt hướng dương mang lại lợi ích gì?

Thứ Ba, 05:18:06 13/11/2018

Mặc dù có kích thước nhỏ, hạt hướng dương là một nguồn phong phú của các vitamin, khoáng chất và tinh dầu

Những công dụng tuyệt vời của nước dừa có thể bạn chưa biết

Thứ Ba, 04:14:08 13/11/2018

Nước dừa cung cấp dinh dưỡng tự nhiên và đem lại vị ngọt yêu thích cho phần đông mọi người. Nước dừa giúp kích thích hệ tiêu hóa, cơ lợi cho sức khỏe, cải thiện hệ miễn dịch.

Nếu móng tay của bạn xuất hiện 8 dấu hiệu này thì đừng chủ quan nhé

Thứ Ba, 03:18:13 13/11/2018

Những hố nhỏ hoặc vết lõm xuất hiện trên bề mặt móng có thể là một dấu hiệu của bệnh viêm khớp, vảy nến hay eczema, theo TS Doris Day (ĐH New York)

Ăn na giúp sáng mắt, khỏe tim, cải thiện hệ tiêu hóa

Thứ Ba, 14:43:13 13/11/2018

Không chỉ giúp làm đẹp da, quả na còn có nhiều tác dụng đối với sức khỏe như bảo vệ mắt, cải thiện tiêu hóa, ngăn ngừa mệt mỏi...

Những lợi ích sức khỏe mà bông cải xanh mang lại cho bạn

Thứ Ba, 04:57:05 13/11/2018

Rau cải xanh là một nguồn cung cấp các vitamin và khoáng chất quan trọng bao gồm vitamin A, vitamin C, sắt, protein, canxi, crom và carbohydrate.

Những lợi ích sức khỏe của đậu đen bạn cần phải biết

Thứ Ba, 04:58:05 13/11/2018

Đậu đen (đỗ đen) có giá trị nhờ hàm lượng protein và chất xơ cao. Loại hạt họ đậu này cũng chứa nhiều vitamin và muối khoáng quan trọng có lợi cho sức khỏe.

Những loại nước ép vô cùng tốt cho hệ tiêu hóa mà bạn nên biết

Thứ Ba, 14:41:03 13/11/2018

Hệ tiêu hóa rất quan trọng với cơ thể của con người. Khi hệ tiêu hóa không khỏe mạnh sẽ dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Dưới đây là những loại nước ép

Những thực phẩm giúp tăng cường lợi khuẩn cho hệ tiêu hóa

Thứ Ba, 14:40:04 13/11/2018

Cơ thể bạn luôn có vi khuẩn sống trong đường tiêu hóa, đó chính là những vi khuẩn có lợi hay còn gọi là lợi khuẩn, chúng giúp ngăn ngừa các loại vi khuẩn có hại và nấm men

Nước dừa: Sự lựa chọn hàng đầu cho những ngày hè nóng bức

Thứ Ba, 04:40:06 13/11/2018

Giúp cơ thể tránh mất nước, hỗ trợ giảm cân, tăng cường năng lượng... là những tác dụng tuyệt vời của nước dừa.

Dâu tây giúp bảo vệ mắt, tốt cho tiêu hóa và chống ung thư

Thứ Ba, 14:39:09 13/11/2018

Dâu tây là một nguồn giàu vitamin C. Theo các nghiên cứu trước đây, với một khối lượng tương đương, dâu tây chứa lượng vitamin C còn cao hơn cả cam.

Những loại thực phẩm nào tốt cho người bị sỏi mật?

Thứ Ba, 14:38:14 13/11/2018

Nhờ có kỹ thuật siêu âm phát triển ngày nay đã phát hiện sớm được nhiều bệnh trong đó có bệnh sỏi túi mật và đường mật.

Món ăn bổ dưỡng trị bệnh sỏi mật, viêm túi mật hiệu quả không ngờ

Thứ Ba, 14:35:07 13/11/2018

Những món ăn này dễ làm, dễ tiêu hóa. Người bị sỏi mật, viêm túi mật tùy thể trạng, triệu chứng bệnh của mình để chọn món ăn phù hợp.

Dưa hấu: Người bạn tốt của làn da xấu có thể bạn chưa biết?

Thứ Ba, 04:05:08 13/11/2018

Nhiều vấn đề nan giải về da sẽ được dưa hấu chữa trị và khắc phục theo một cách thật nhẹ nhàng. Dưa hấu không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn khiến da bạn thêm tươi tắn và đẹp hơn.