Chủ đề sức khỏe: vitamin

Mách bạn những mẹo giúp cải thiện thị lực cho mắt hiệu quả

Thứ Hai, 18:34:06 12/11/2018

Đôi mắt là tài sản quý giá của con người vì chúng kết nối chúng ta với thế giới. Mắt thể hiện những cảm xúc sâu kín nhất bên trong tâm hồn, mang lại cho cuộc sống những điều tuyệt vời.

Bật mí chế độ ăn kiêng giảm cân siêu tốc dành cho người béo phì

Thứ Hai, 17:38:11 12/11/2018

Giảm cân thực sự không phải là điều quá khó, chỉ cần thay đổi một chút trong chế độ ăn uống hàng ngày sẽ giúp bạn làm được điều đó một cách dễ dàng.

Những thực phẩm giúp tăng khối lượng cơ bắp sau đột quỵ

Thứ Hai, 16:19:10 12/11/2018

Việc hấp thụ protein là chủ yếu trong số những dưỡng chất cần thiết khác rất quan trọng đối với việc tăng khối lượng cơ bắp sau đột quỵ.

Công dụng chữa bệnh từ rau rút nếu bạn ăn đúng cách

Thứ Hai, 17:53:06 12/11/2018

Rau rút là loại rau có chứa hàm lượng dinh dưỡng cao, nhưng nếu không sơ chế và ăn không đúng cách sẽ là nguyên nhân gây bệnh cho cơ thể.

Các loại thực phẩm không nên ăn chung với nhau kẻo rước bệnh vào người

Thứ Hai, 17:34:08 12/11/2018

Để bữa ăn gia đình bổ dưỡng, đủ chất hơn bạn nên lựa chọn những thực phẩm nhiều chất đạm, các vitamin và chất xơ vừa đủ. Bên cạnh đó, bạn cần chú ý để không sử dụng chung các thực phẩm kỵ nhau.

Quả óc chó giảm nguy cơ ung thư đại tràng bạn đã nghe bao giờ chưa?

Thứ Hai, 14:09:12 12/11/2018

Nghiên cứu của Mỹ cho thấy ăn quả óc chó mỗi ngày (khoảng 30g) giảm nguy cơ mắc ung thư đại trực tràng, nhất là ở nam giới.

Nếu phái mạnh muốn sung mãn hơn khi quan hệ tình dục hãy bổ sung 6 loại thịt sau

Thứ Ba, 10:36:06 17/04/2018

Có rất nhiều thực phẩm có tác dụng thúc đẩy chức năng quan hệ tình dục, hỗ trợ sinh tinh. Trong đó, các loại thịt thường có tác dụng rõ ràng nhất.

Các loại thức ăn giúp phát triển chiều cao vô cùng hiệu quả

Thứ Hai, 17:28:08 12/11/2018

Bạn nên ăn những loại rau củ có bẹ như cải bẹ trắng, đậu, cây đại hoàng, rau bina, bông cải xanh để giúp tăng trưởng chiều cao hiệu quả.

Bật mí 7 lý do sức khỏe bạn nên thêm đậu lăng vào chế độ ăn kiêng

Thứ Hai, 16:30:09 12/11/2018

Có rất nhiều lý do bạn nên thêm đậu lăng vào kế hoạch ăn kiêng của bạn, vì đậu lăng có hàm lượng dinh dưỡng cao và ít ca lo...

6 bệnh tuyệt đối phải kiêng ăn thịt gà để không ảnh hưởng đến sức khỏe

Thứ Hai, 11:56:10 12/11/2018

Vì những lý do sức khỏe có những người cần phải bỏ qua thịt gà trong thực đơn của mình nếu không muốn bệnh nặng hơn. Thịt gà chứa nhiều chất dưỡng chất có lợi cho sức khoẻ

Hoa chuối chữa được bách bệnh và có thể ăn hàng ngày

Thứ Hai, 09:37:09 12/11/2018

Hoa chuối có vô số các loại vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể như vitamin A, C, E, kali và chất xơ. Hoa chuối mọc ra từ cây chuối có nguồn gốc ở khu vực Ấn Độ Dương, Thái Bình Dương

Giảm cân bằng phương pháp chạy bộ như thế nào để hiệu quả?

Thứ Hai, 09:19:09 12/11/2018

Do không thể tuân thủ giờ tập ở lớp thể dục thẩm mỹ, hoặc không thích gò bó trong phòng tập nhỏ hẹp, nhiều phụ nữ chọn hình thức chạy bộ để luyện tập giảm cân

Những công dụng của quả bơ với bà bầu mà bạn nên biết

Thứ Hai, 04:39:10 12/11/2018

Quả bơ là loại thực phẩm rất phổ biến trong những ngày mùa hè này, tuy nhiên không phải mẹ bầu nào cũng hiểu hết giá trị dinh dưỡng cực tốt của nó với thai kỳ.

Trẻ bị béo phì cần có chế độ ăn uống như nào là thích hợp?

Thứ Hai, 16:00:09 12/11/2018

Trẻ em và người trưởng thành có nhu cầu dinh dưỡng khác nhau. Vì thế, những trẻ bị thừa cân, béo phì, không nên áp dụng chế độ ăn kiêng của người lớn.