Chủ đề sức khỏe: vitamin

Bạn có biết những lợi ích có được khi bà bầu ăn đỗ đen

Thứ năm, 19:51:10 08/11/2018

Các bà bầu đã bổ sung đỗ đen (đậu đen) vào thực đơn ăn uống của mình chưa?. Nếu chưa thì hãy thực hiện ngay, chỉ một cốc chè đỗ đen thôi cũng rất bổ ích cho thai nhi.

Sốt xuất huyết, bà bầu lưu ý gì để an toàn cho thai nhi?

Thứ năm, 19:48:07 08/11/2018

Chuyên gia sức khỏe chia sẻ về những điểm nguy hiểm mà thai phụ phải đối mặt khi điều trị sốt xuất huyết để tránh những rủi ro đáng tiếc.

Bà bầu ăn quả sung để tốt cho sự phát triển trí não của thai nhi

Thứ năm, 19:34:15 08/11/2018

Quả sung chứa một hàm lượng nhất định chất omega 3 axit, cần thiết cho sự phát triển trí não của trẻ đồng thời giúp bạn có một thai kì an toàn.

Thanh lọc, thải độc cơ thể nhờ biết nạp những thực phẩm sau vào chế độ ăn uống mỗi ngày

Thứ bảy, 05:20:10 10/11/2018

Nếu không biết bổ sung những thực phẩm này vào cơ thể thì bảo sao độc tố cứ tích tụ trong người nhiều lên từng ngày.

9 thực phẩm tuyệt đối không cho trẻ ăn khi đói bụng

Thứ bảy, 05:19:14 10/11/2018

Một số thực phẩm dù rất giàu chất dinh dưỡng và tốt cho sự phát triển của trẻ song lại có thể khiến trẻ gặp phải nhiều vấn đề bất lợi về sức khỏe nếu ăn khi đói.

Cảnh báo 7 lỗi sai khi chế biến rau xanh mà ai cũng mắc phải

Thứ bảy, 03:23:04 10/11/2018

Do một số thói quen khi chế biến khiến chị em nội trợ đang làm mất hàm lượng vitamin cần thiết vốn có trong rau xanh.

Khuyến cáo những sai lầm 'chết người' phổ biến khi sử dụng rau xanh

Thứ bảy, 03:22:04 10/11/2018

Rau là thực phẩm không thể thiếu trong mỗi bữa cơm gia đình, nhưng các mẹ có biết có những sai lầm 'chết người' phổ biến khi sử dụng rau xanh cần loại bỏ ngay.

Các món kết hợp giữa bí đỏ và đậu xanh giúp cải thiện trí nhớ

Thứ bảy, 02:02:10 10/11/2018

Trải qua bao nhiêu đời, trong dân gian vẫn phổ biến món ăn bài thuốc rất đơn giản nhưng giúp sức rất nhiều cho các sĩ tử, đó là Bí đỏ - Đậu xanh.

Lí do tuyệt vời bạn nên bổ sung bí ngô vào các bữa ăn

Thứ bảy, 03:47:07 10/11/2018

Bí ngô là một thực phẩm có hàm lượng chất dinh dưỡng cao nhưng lại rất ít calories. Mỗi tuần chỉ cần ăn bí ngô 1 - 2 lần là đã đủ hưởng năm lợi ích tuyệt vời sau.

Đắp mặt nạ vỏ chuối tối mùa đông để tránh da khô, tái tạo da khỏe mạnh

Thứ bảy, 01:12:04 10/11/2018

Bên cạnh những lợi ích sức khỏe thì chuối chín còn có công dụng làm đẹp tuyệt vời. Mặt nạ vỏ chuối giúp dưỡng ẩm cho da

Con nhà giàu lại thiếu sắt, thiếu máu, nguyên nhân do đâu?

Thứ bảy, 04:15:05 10/11/2018

Không ít phụ huynh, thậm chí những người có điều kiện kinh tế, khi nhận kết quả xét nghiệm con bị thiếu máu, thiếu sắt lại giật mình

Làm mặt nạ dưỡng da luôn trắng mịn chống lão hóa từ sữa chua

Thứ bảy, 04:34:04 10/11/2018

Sữa chua vốn được biết đến như một món ăn thơm ngon, bổ dưỡng, phù hợp với mọi lứa tuổi. Với nhiều chị em phụ nữ, sữa chua còn như món 'vũ khí' làm đẹp cực kỳ lợi hại.

Công thức làm món bánh sữa chua thơm ngon bổ dưỡng tại nhà

Thứ bảy, 04:35:07 10/11/2018

Sữa chua không phải là món ngon xa lạ với mọi người, bánh sữa chua vừa lạ miệng lại vừa rất tốt cho sức khỏe, phù hợp với những bữa tiệc liên hoan hoặc phần ăn nhẹ hàng ngày.

Lí do người Việt cần sử dụng sữa, sữa chua, phô mai mỗi ngày

Thứ bảy, 03:40:02 10/11/2018

Hiện nay, khẩu phần canxi của người Việt Nam chỉ đáp ứng được 50% nhu cầu khuyến nghị về canxi. Viện Dinh dưỡng Quốc gia đã đưa ra khuyến nghị sử dụng sữa, phô mai, sữa chua cho người Việt.