Chủ đề sức khỏe: vitamin

10 lợi ích bất ngờ khi ăn súp lơ không phải ai cũng biết

Thứ sáu, 22:44:08 02/11/2018

Súp lơ (bông cải xanh) được coi là siêu thực phẩm đối với sức khỏe của con người. Nó là nguồn thực phẩm rất giàu sắt, protein, canxi, crom, carbohydrate, vitamin A và vitamin C.

6 lý do đừng dại mà cắt lông mi cho trẻ sơ sinh mẹ nhé!

Thứ sáu, 23:45:04 02/11/2018

6 lý do đừng dại mà cắt lông mi cho trẻ sơ sinh. Thói quen cắt lông mi trẻ sơ sinh không chỉ phổ biến ở Việt Nam mà còn tại một số quốc gia châu Á.

Những dưỡng chất cần thiết cho bà bầu trong thai kỳ

Thứ bảy, 00:56:12 03/11/2018

Các dưỡng chất cần thiết cho bà bầu trong thai kỳ. Chất béo, chất đạm và các loại vitamin là những dưỡng chất phải có trong thực đơn của mẹ bầu.

Món ăn vị thuốc tốt từ ốc nhồi không phải ai cũng biết

Thứ sáu, 10:53:11 02/11/2018

Ốc nhồi được chế biến thành nhiều món ăn dân dã như bún ốc, ốc xào, canh ốc, ốc luộc hay những món ăn đặc sản: ốc nhồi thịt, ốc hấp lá gừng.

Lục đậu - Vị thuốc thanh nhiệt giải độc có thể bạn chưa biết

Thứ sáu, 10:18:15 02/11/2018

Lục đậu còn có tên đậu xanh, thanh tiểu đậu… Trong đời sống hàng ngày, đậu xanh được dùng làm rất nhiều món như nấu canh, nấu chè...

Tầm quan trọng của vitamin B2 với bà bầu ít ai biết đến

Thứ bảy, 00:36:11 03/11/2018

Tầm quan trọng của vitamin B2 với bà bầu. Cơ thể không dự trữ được vitamin B2 nên bạn cần bổ sung vitamin này hàng ngày.

Da trắng và mịn lên trông thấy nhờ chăm ăn những nhóm hoa quả này

Thứ sáu, 09:26:13 02/11/2018

Da trắng và mịn lên trông thấy nhờ chăm ăn những nhóm quả này. Hãy chăm làm bạn với những loại quả sau, đảm bảo da sẽ trắng sáng lên trông thấy đó.

Những quan niệm sai lầm về trứng gà mà không phải ai cũng biết

Thứ năm, 22:51:06 01/11/2018

Trứng lộn giàu chất dinh dưỡng hơn trứng thường?. Và còn rất nhiều băn khoăn khác về trứng gà sẽ được giải đáp.

Vi chất dinh dưỡng - Bổ sung thế nào cho an toàn?

Thứ năm, 22:52:06 01/11/2018

Vi chất dinh dưỡng là những chất mà cơ thể chỉ cần một lượng rất nhỏ nhưng có vai trò rất quan trọng, khi thiếu sẽ dẫn đến những ảnh hưởng nghiêm trọng cho cơ thể.

Chế độ dinh dưỡng tốt nhất cho trẻ độ tuổi tiểu học mẹ nên biết

Thứ năm, 22:35:10 01/11/2018

Chế độ dinh dưỡng tốt nhất cho trẻ độ tuổi tiểu học. Một chế độ dinh dưỡng hợp lý ở lứa tuổi tiểu học sẽ giúp trẻ thông minh, khỏe mạnh và phòng chống được bệnh tật.

Sữa mẹ phòng chống thiếu vi chất dinh dưỡng ở trẻ có thể bạn chưa biết

Thứ năm, 22:24:12 01/11/2018

Sữa mẹ phòng chống thiếu vi chất dinh dưỡng ở trẻ. Trong sữa mẹ có đầy đủ các chất dinh dưỡng như protein, glucid, lipid, các vitamin và chất khoáng.

Ăn gì để có đủ vi chất dinh dưỡng? Có thể bạn chưa biết

Thứ năm, 22:17:12 01/11/2018

Ăn gì để có đủ vi chất dinh dưỡng. Vi chất dinh dưỡng là các chất cơ thể chỉ cần một lượng rất nhỏ mà nếu thiếu sẽ gây nên hậu quả nghiêm trọng đối với sức khỏe.

Cách nhận biết những thực phẩm đầu bảng về giá trị dinh dưỡng

Thứ năm, 22:19:05 01/11/2018

Những thực phẩm nào có thể bổ sung dinh dưỡng cần thiết và tốt nhất cho bạn cùng gia đình?

Thần khúc - thuốc tiêu thực hóa tích hòa vị không phải ai cũng biết

Thứ năm, 19:06:12 01/11/2018

Theo Đông y, thần khúc vị ngọt, cay, tính ôn; vào kinh tỳ và vị. Có tác dụng tiêu thực hóa tích, khai vị, kiện tỳ. Chữa các chứng thực tích, bụng đầy,